作為英語的學習者，其實聽力是最為重要的一項，你可以允許暫時不會說，但是你一定要新開始學會聽，就跟我們的嬰兒一樣，嬰兒學會說話，一開始就是要學會聽，而要學會聽，就是長達一年聽的輸入、模仿、嘟嘟囔囔地學習說話。同樣地，你我學習英語，想讓流利地說一口地道的口語，你最應該開始做的就是聽力的提高，聽的輸入很重要。而準備留學國外的你，英語的熟練掌握是一個必備的能力，由於篇幅的原因，今天這裡就跟大家首先說一下掌握英語的第一步是聽力能力的提高。

我相信，你正在苦苦跟“雅思”撕逼，因為你要留學國外，有一隻攔路虎“語言”的考試會出現在你的奮鬥路上，而很多人都選擇了機會多，更加口語化的雅思。 但對於我們中國學生來說，我們的英語衡量標準是CET4/6，國內的英語教育又更加註重語言知識點，而不是語言的實際運用，所以造就了學習英語多年的我們，始終都是啞巴口語。在這樣英語教育的背景下，雅思則注重實際語言的運用能力，不僅要求學生有紮實的語言基本功，還得學會靈活運用。所以你我在這樣的雅思考試要求下，顯得有點不知所措和無能為力。你是不是也有這樣那樣的情況，比如，聽力語速太快，根本聽不到，還有地道口語材料，我聽不懂。面對雅思，把劍橋雅思真題4-11來回做了很多遍，聽力能力還是停滯不前。所以很多考生都選擇放棄聽力的得分，其實你做了這個決定的時候，也就意味著你很可能跟雅思總分高分也會無緣。其實你有沒有想過，你可能只是方法不當，而不是我本身就對聽力不擅長。因為當你處於初期聽力很弱的時候，死活讓自己低效率地，一味通過做題來提高聽力的方法，只會讓你對聽力更加失去信心。嘗試下面的方法：

1. 為什麼我一聽到英語就頭疼亦或是自動過濾

我曾經就一味地處於聽力很弱，信心被踐踏得一塌糊塗的無法自拔的情況下，一味覺得我一聽到英語，我就頭疼，就噁心。也許你沒有我這麼嚴重的情況，所以你又是幸運的。前面說的通過一味做模擬題，不停地聽各種聽力材料是需要放在實力恢復階段來坐的，如果你也是位於聽力比較弱的情況先，你的核心反而應該在於，培養對英語發音的聲波信號的適應度和敏感度。我一聽到英語就頭疼，其實原因也很簡單，聽力聽得太少了，根本不適應這種聲波信號，更談不上對他的靈敏度。我們中國考生大多比較適應視覺的刺激，而對於聲波信號的刺激相對而言就會比較陌生，而聲波信號又是一個完全不同的刺激系統。

2. 訓練英語聲波的適應度和敏感度

嬰兒的聽力輸入，我們大概都能知道一年的時間，他除了吃飯睡覺，就在聽。所以你同樣也要這樣的聽力輸入方式，那就是聽，去適應，去提高靈敏度。

1) 磨耳朵

說了我們聽力弱是聽得太少了，那麼咱們就開始聽力的輸入，但是這裡跟大家說明的一點是，不是大片的聽，你我都知道其實嬰兒雖然每天都能聽，但是其實真正他吸收的也是短小的一部分，他就是慢慢地慢慢地攻克小小的段落，這在聽力訓練上叫做磨耳朵式的剝帶練習。

選取較為簡單的某一小段的聽力材料，可以是英文書籍像《小王子》，也可以是動漫片，像《白雪公主》，你要做的就是選取自己感興趣的材料，然後一段一段的剝開，進行反覆聽，反覆精聽，知道你聽到每個句子的每個單詞。一段結束之後，再接著另外一段，就這樣反覆地進行聽力的輸入。針對雅思聽力的提高，由於雅思英語聽力考試多是人物的獨白和對話，所以建議多聽電影對白， BBC或VOA新聞，人物演講或者採訪等活潑而有現場感的語音資料。聽力的輸入每天最好有2個小時的保持，你堅持3個月，也就是180個小時，你會進入聽力的另外一個階段。

2) 跟讀+模仿

待你可以大致聽懂一段英語聽力材料的時候，你的聽力有了一個很大的進步，這個時候你可以進如模仿的階段了，儘量做到正確跟讀，不過不用太苛刻自己，因為其實嬰兒一開始嘟嘟囔囔地模仿發音，也是不大標準的，所以慢慢來。

在這個階段，你要做的就是，讓你聽到的每一個單詞的發音在自己的大腦裡都有個印象，其實真正掌握一個單詞，應該就是第二次聽到這個單詞，馬上能與大腦裡的那個印象相契合並且迅速做出反應，這樣就容易聽懂得多了。再一次聽到這個單詞的時候，你能模仿其發音讀出來，跟讀會比較難，所以大家可以一個句子一個句子的跟讀，句子短的直接跟讀，句子稍長的你可以選擇複述，也就是等一個句子說完了，你再複述出來。不過要進行正確模仿地話，最好是能跟著每個單詞進行跟讀。

推薦的材料，我也希望是電影的對白和MP3，至於為什麼選擇電影的對白，其實這裡有一個很重要的地方，就是單詞中的單詞發音，是缺少了人主觀的語音語調這塊，所以如果要讓自己能更多地模仿真正地口語，

在模仿電影對白的時候，你同時會模仿到其native speaker的語音語調，這其實是後面的步驟，但是為了讓你能事半功倍的，在這裡的材料就可以選擇電影的啦，關於電影的選擇，我比較推薦那些在學校裡面的學生生活的電影，這會更加接近雅思聽力和口語素材，其實雅思也是為了評價你是否能夠在國外的學習和生活中正確地道地使用英語。跟讀朗讀的時候一定要大聲，這樣印象深刻而且可以把發音中的錯誤放大以便於早發現早糾正。這樣， 通過口語熟悉英文，並結合語法部分的準備，能更好地訓練對聽力材料中的次要信息和提示信息的順暢理解度。

3) 一定要做到不要輕易翻看聽力原文，練習短時記憶

前面兩個步驟都是聽力的輸入，第三點是為了讓你事半功倍的注意事項。聽之前千萬不要翻看聽力原文答案，一定要做到聽懂大部分的信息材料了才能看。否則從閱讀中先入為主的概念，那麼這樣的話就會使聽的能力的訓練大打折扣。 聽的時候要點是聽句子的主謂賓，實詞以及說話人的語氣。 考生在練習聽力過程中所反映的一個主要問題就是，很多內容好像是聽到了，但馬上又忘記了。所以平時訓練最好拿出草稿簿， 做一些適當的聽寫練習。 聽懂一句寫一句，實在聽不懂就看一眼文字材料，然後再聽這一句，要多聽幾遍。雅思聽力考試需要聽與寫同時進行。聽到了，記不下來，等於沒聽到。所以逐步提高記憶的延長時間和進行大量的聽寫是解決這個問題的最有效辦法。