02.25 白蘿蔔功效多,但不能與這3種食物,可惜很多人都不知道

“冬吃蘿蔔夏吃薑。”這句俗語相信大家都耳熟能詳了。且據研究表明,經常食用白蘿蔔可增強免疫力,以及起到防癌的作用。因此,白蘿蔔在日常生活中深受人們的喜愛。但是在民間也流傳著這樣一個說法:“白蘿蔔具有解藥性。”這個說法可信嗎?白蘿蔔真的有解藥性嗎?

白蘿蔔功效多,但不能與這3種食物,可惜很多人都不知道

白蘿蔔有解藥性嗎?

白蘿蔔有解藥性嗎?在中醫看來,白蘿蔔不存在與中藥相剋的情況,因此白蘿蔔不具有解藥性。

但是由於白蘿蔔味甘、辛、性涼,具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效,因此對於補氣類的藥物,如黃芪和人參,就會造成一定的阻礙。所以白蘿蔔雖然沒有解藥性,但是在服用補氣類的藥物或膳食時,最好不要吃白蘿蔔,以免影響療效的發揮。

白蘿蔔功效多,但不能與這3種食物,可惜很多人都不知道

吃藥後多久能吃白蘿蔔?

從上面可以瞭解到,服用補氣類藥物或膳食時,白蘿蔔應少食或不食。那麼萬一,服藥這很喜歡吃白蘿蔔,非要吃白蘿蔔怎麼辦,有沒有什麼兩全其美的方法呢?

其實,如果在服藥期間一定要吃白蘿蔔的話,也不是不可以。但需要等藥物被人體完全吸收後才能吃白蘿蔔,否則還是會影響藥效的發揮,阻礙藥物產生療效。一般建議,服藥者在吃藥兩小時以上才食用白蘿蔔。

白蘿蔔功效多,但不能與這3種食物,可惜很多人都不知道

白蘿蔔不能和什麼一起吃?

白蘿蔔除了不能跟補氣類的藥物一起食用外,還有以下三種食物也是不能同時食用的。

1、紅蘿蔔

相信大家或多或少也聽說過白蘿蔔不能與紅蘿蔔同食的說法。其實白蘿蔔真的不能跟紅蘿蔔一起吃,這是因為白蘿蔔富含維生素C,而紅蘿蔔含有抗壞血酸的分解酵素,其會破壞維生素C。二者同食,白蘿蔔和紅蘿蔔的營養價值皆會大打折扣。

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2、桔子

當白蘿蔔進入人體的消化系統後,會迅速產生硫氰酸鹽。而桔子中含有的類黃酮物質在腸道轉化成羥苯甲酸及阿魏酸,與硫氰酸鹽結合會變成硫氰酸。硫氰酸會抑制甲狀腺功能,硫氰酸增強則易誘發甲狀腺腫大。

3、柿子

柿子含有大量的植物色素,食用柿子後,腸道會分解出一種酸性物質。此時若再吃白蘿蔔,人體就會產生硫氰酸,硫氰酸就會影響甲狀腺的運作,從而誘發甲狀腺腫。與柿子相似的還有蘋果、葡萄等水果,這些水果都不宜與柿子同食。


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