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腎陽虛並不是一種急性病，並不會由於確診腎陽虛，身體就會出現一定的變化。相反，是由於身體出現了某些緩慢的改變，反而導致身體出現了腎陽虛症狀。腎陽虛患者多以寒症為主要表現，患者會出現較為明顯的腰膝痠軟、畏寒怕冷、小便清長、面色黝黑等症狀。有部分患者在確診腎陽虛後產生了較大的精神壓力，尤其是性需求較為旺盛的中青年，由於性功能出現一定程度的喪失，進而產生極為強烈的焦躁感。這種不良情緒會使身體產生一些負面變化，對疾病的控制有一定負面影響，甚至還可能會使病情加重。
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一、腎陽虛身體變化主要表現在以下幾點：
1、第一條，最明顯的腎陽虛特徵就是——畏寒怕冷
腎陽是一身之陽，能溫暖全身，腎陽虛，通俗說就是身體火力不夠，因而出現畏寒怕冷症狀，尤其是腿腳。
2、第二個明顯特徵表現在臉色上，多半是臉色蒼白或黧黑
陽氣是運行氣血的，腎陽不足，自然無力運行氣血，就會出現臉色蒼白，如果腎陽虛非常嚴重者，多半會臉色黧黑。所以臉色黧黑比臉色蒼白者，腎陽虛更加嚴重。
3、第三條明顯特徵就是生殖系統出現問題
腰膝痠痛，小便清長，夜尿增多，性慾減退，夫妻生活不和諧。男子陽事不舉、陽痿早洩，女子宮寒不孕，性事冷淡。
4、第四個表現就是精神萎靡、精力不濟，甚至出現頭暈目眩的情況
二、腎陽虛的調理：
1、可以適當吃一些狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等食物進行食補；
2、也可用“道家養生方”如用淫羊藿、肉蓯蓉、巴戟天、蛇床子、菟絲子、肉桂、丁香等食材進行調理，以達到補腎、養精、固本之作用，具體尊醫囑。
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中醫認為腎的主要功能是藏精，主水 ，主納氣，主骨生髓 ，其華在發 ，開竅於耳， 與膀胱相表裡，腎陽虛就會導致我們身體出現以下幾個方面的症狀，畏寒肢冷 ，腰漆冷痛 ，眩暈耳鳴 ，精神萎靡 ，男子陽痿 女子宮寒不孕， 小便頻數清長，夜尿特多 或者尿少浮腫 舌淡苔白 脈沉尺弱等等。
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疲乏無力，腰疼遺精。店前洩貨，夜夢頭昏。頻頻夜尿，餘流襠中。動則氣喘，大汗淋淋。
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腎陽虛是腰膝痠軟遇冷的加重、腰硬、腰疼、肚子涼、腰也冷、四肢也冷怕冷，就是偏怕冷的這種就叫腎陽虛。
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一般認為怕冷、臉色發白、身村較瘦的人陽氣不足。這種類型的人沒有體力，肌膚內水分較多，因此感覺柔軟。頭髮較細，並且很少。一般是由於先天與後天能夠產生腎陽(腎的熱源)的腎精不足所造成的。並且由於腎精不足而導致牙齒、骨骼不堅固，耳嗚眼花、閉經或月經失調、勃起障礙、尿頻、便密以及腹瀉等症狀的出現。
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腎陽虛即命門火不足，可表現毛髮焦枯，皮膚不潤，脫發，耳鳴，腰痠痛，陽萎早瀉，睪丸出汗，氣短，性慾低下，眩暈，骨質密度差，嚴重可致哮喘，不孕不育等等。
