随着全国疫情中确诊病例和死亡人数的增加，还有谣言的传播，让很多人产生了恐惧心理，这样就自我形成了恶性循环。
全媒体记者采访了绥化市疾病预防控制中心的专家——公共卫生科科长程志杰，他说：其实，面对疫情，我们不能自己吓自己，要重视而不要恐慌，采用科学方法防范就能抵御病毒。
他介绍了正确佩戴口罩和洗手的方法，并提醒广发市民，要保持手卫生，咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成 分的免洗洗手液；保持室内空气的流通；避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方，必要时请佩戴口 罩；咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。 到医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩；良好安全饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类；尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。
文字/全媒体记者张秋滢
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