提到坐月子，總會遇到各種奇葩的事情，經歷了過的媽媽都會瘋狂吐槽，各種坐月子的陋習全國竟然如此的統一，什麼不能見風、不能見水、不能開空調等等，還有家裡老人的各種經驗智慧，這樣做不好，那樣吃不行，一把辛酸淚。都說女人坐月子啥活都不幹，還被人伺候著，還有什麼不滿足，真相讓說這些話的人都去試試做月子的滋味。今天，我就總結了被提到最多的做月子陋習，看看你中了幾個。
憋到憤怒
有很多地方在坐月子的時候不讓吃稀飯，不讓吃蔬菜，還不能喝白開水，美名其曰是孩子吃了母乳會拉肚子，孩子會不會拉肚子我不知道，媽媽反正是便秘的不行。為了孩子吃的母乳健康，各個地方也是費勁心思，這不能吃那不能吃，其實月子期哺乳期，除了菸酒是禁忌之外，並沒有其他的飲食禁忌，只要避免吃刺激性、油炸食物和那些抑制乳汁的食物就可以了。不讓吃青菜喝白開水，不僅對媽媽身體不好，還會影響母乳質量，對孩子不好。所以，哺乳期的媽媽飲食要均衡營養，在月子期給孩子哺乳的時候一定要穿哺乳內衣，不僅餵奶會方便很多，還能夠承託胸部，保持胸部不下垂不變型，不過哺乳期會漲奶，哺乳內衣的彈性要好，這樣穿著舒服不會勒。
吃到嘔吐
月子期為了能夠更好的下奶，那真是什麼都敢讓吃，我聽過最多的就是喝下奶湯，什麼是下奶湯吶，就是各種甜酒、米酒、雞酒這些帶有酒精的湯，這些湯不僅沒有什麼營養，而且還會使媽媽迅速的變胖，除了這些湯，還有紅棗紅糖雞蛋母雞肉，其實吃這些還不如多吃點富含蛋白質的瘦肉，而且含酒類的飲食，不僅不會催乳下奶，還會抑制母乳的分泌，如果媽媽剛喝完含有酒精的湯就去餵奶的話，酒精反而會進入寶寶體內，不僅影響了媽媽，還對寶寶不好。
捂到發餿
要說上面吃的東西是胃裡的不舒服，坐月子時不讓洗澡刷牙洗頭才是身體上的折磨，要是冬天還好，雖然不能洗但是可以開暖氣，最起碼溫度是暖和的，要是趕到了夏天，簡直就臭了，不僅不讓洗，還不能開空調，說是冷氣也會著涼，留下病根，還要捂得嚴實，自己都能被身上的氣味燻死。其實月子期間更要保持個人的衛生，日常的清潔都是可以的，不注意衛生反而會增加感染的風險。夏天當然是可以開空調的，而且房間也要多通風。
氣到想哭
坐月子的時候不讓看電視、不讓玩手機，每天除了吃就是餵奶，我覺得我就是一個沒有感情的下奶機器，想想都還是很氣，每天也不能出去，反正就是各種不能，我現在想想真不知道我是怎麼堅持下來的，而且婆婆還會每天待在你身邊巡查，欲哭無淚。
坐月子期間真的沒有那麼多禁忌，現在都2020年了，各位媽媽真的不要再被這些謠言矇蔽雙眼了，媽媽需要的是正常的清潔，合理均衡的飲食，並且保持一個好心情哦。
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