白开水竟对身体造成伤害，这些水不能再让孩子喝了
现如今，很多妈妈往往会为了孩子的营养和健康而给他们吃很多东西，比如水果、牛奶等，因为这些东西能补充人体所需的水分。不过，另外，还可以通过多喝水来补充水分，所以，不少妈妈会让孩子多喝水。尤其是在孩子感冒时更应该多喝水，以让他们更快地恢复。可在市场上，水的种类有很多，这让很多妈妈不知该如何选择。其实，在所有的水中，最好的就是白开水。有研究发现，将水煮沸后自然放凉再去喝，不仅能够提高人体的机能，还能减缓疲劳。不过，虽说白开水对身体好，但说的是一定时间的水，有几种水是不能给孩子喝的。
1、多次煮开的水。由于这种水反复进行煮或是用很长时间进行煮，导致水中含有恶性病变的物质，所以，这种水不能给孩子喝。
2、煮开后超过24小时的水。在水煮开后，将白开水放置过久，也是对身体有害的，同样也是因为含有有害物质，所以，这种水也不能给孩子喝。
如何煮水才是健康的呢？在水沸腾之后，再加热三分钟，水中的有害物质就会下降，从而符合饮用标准，这种水就能喝。
不过，有很多妈妈表示，孩子大多不喜欢喝水，所以总是用果汁来替代或是在水中加入糖。不过，这样只会让孩子更加不爱喝水，再想让其顺利地喝下去就有些难了。所以，妈妈们坚持让孩子喝水，从喝一口到喝得越来越多，孩子就会逐渐接受的。另外，想要孩子有喝水的习惯，不妨给他们选择适合喝水的器具。比如，孩子刚出生时，可以用奶嘴，以免孩子被呛到，然后再换成吸管的水杯，一岁后就可以用杯子了。选择杯子时则用双耳杯，让孩子方便拿住。
分享到:
閱讀更多 育兒不倦 的文章
