不少讀者想要去拉薩旅遊又不想走重複的路線，給小編諫言，希望我發一些優化線路及注意事項。
今天小編整合了以往的圖文，將內容精簡優化， 保留每日途徑地、行駛公里數、行駛時間、沿途景點，並額外添加每日具體住宿地及特色餐，各位對線路不清楚的朋友，可以收藏或轉發。
成都到拉薩到西寧，最美也最經典的線路為“川藏線+青藏線”，全程5500公里左右，用時18天，總駕駛時長約120小時，日均時速45公里，沿途參觀的景點包涵雪山，草原，湖泊...其中包括最著名的 色達、稻城亞丁、南迦巴瓦、巴木措、那木措等地。
D1:成都-桃坪羌寨-馬爾康-觀音橋行:420KM
住:觀音橋
景:桃坪羌寨觀音廟
早上出發,沿岷江而上，經大禹故里、汶川地震遺址、桃萍羌寨、遊覽世界上保存最完整尚有人居住的碉樓與民居融為一體的建築群，它被譽為神秘的東方古堡，隨後穿鷓鴣山隧道後經阿壩藏族羌族自治州州府馬爾康到達今天的目的地觀音橋。前往探訪古老的觀音廟，觀音廟有第二布達拉宮之稱，始建於公園七世紀，傳承25代，綽斯甲觀音菩薩名揚四海，朝拜者甚眾，觀音廟供奉著眾多神像佛像，收藏有大藏經、唐卡、法器等眾多文物，觀音廟以靈著稱於世是眾多信徒心中的聖地。
D2 :觀音橋-天葬臺-五明佛學院-色達
行:200KM
住:色達
景:天葬臺 五明佛學院
伴隨著太陽的升起，我們將向色達行進，一路上美景不斷，成群的犛牛與的白色羊群若隱若現，微風吹拂時而伴隨著響亮的牧歌。午餐後我們將參觀天葬臺，朝拜五明佛學院，沿途可看見大片依山而建的紅色藏式平房，密密麻麻、層層疊疊，非常壯觀，在金色的陽光下，山間的建築彷彿沐浴在佛光之中，傍晚可散步到佛學院山頂，站在那裡聆聽山間的陣陣梵音，靜靜的等待日落降臨，此時震撼的場景我相信一定不會讓你失望。
D3 :色達-雅拉雪山-塔公草原-新都橋
行:360KM
住:新都橋
景:雅拉雪山 塔公寺
清晨從色達出發，經過藏民居之鄉道孚，沿途欣賞美麗的高原風光、藏式民居，駕車經八美遠觀美麗的雅拉神山。途徑龍燈草原、塔公草原、塔公寺、前往新都橋。新都橋被譽為攝影家的天堂，沿線有10餘公里被稱為攝影家走廊。
D4 :新都橋-稻城-香格里拉
行:380KM
住:香格里拉鎮
景:新都橋風光 中國最美縣城稻城
今天經高爾寺山過雅江縣城，穿越剪子彎山隧道，翻越卡子拉山，抵達七世達賴出生地，世界高城理塘。午飯後經毛埡大草原，如天氣晴朗，可看見天邊的一排雪山組成的雪線，景象十分壯觀。經過蒼涼、粗獷、壯美的海子山自然保護區、桑堆著名的紅草地，到達我們心中的香格里拉。
D5 :亞丁一日遊
行:70KM
住:香格里拉鎮
景:三大神山 牛奶海 五色海 洛絨牛場...
早晨換上徒步裝備，並帶上水和乾糧，乘坐第一班觀光車進入景區，去欣賞亞丁最美的三座神山(仙乃日、央邁勇、夏納多吉)。仙乃日(海拔6032米)藏語意為"觀音菩薩"，是稻城三座神山的北峰，也是三座神山中海拔最高的一座，央邁勇(海拔5958米)意為"文殊菩薩"，晶瑩剔透，潔白無瑕，宛若一位端莊嫻靜、冰清玉潔的少女，夏納多吉(海拔5958米)意為"金剛菩薩"，似一位英俊剛烈、神采奕奕的少年。這三座神山在世界佛教二十四聖地中排名第十一位，屬眾生供佛朝聖積德之聖地，除了三座神山還有這幾個著名景點:牛奶海、五色海、珍珠海、洛絨牛場...
提醒
1.景區門票+大巴車:270元(必選)，觀光車:80元(可選)，騎馬上頂:300元，旺季要漲到500元(可選，大概70%的人沒馬都上不去，騎了馬的估計也有10%上不去，還有景區只有30匹馬，要騎馬，就得趕早)。
2.大家一定要記住最後一班大巴車的時間，千萬不可在景區過夜(亞丁徒步只是我們此行程之一，大家不要太玩命了)。
3.有教師證、學生證、軍人證、60歲以上的均可享受景區折扣。
D6 :亞丁-理塘-巴塘-芒康
行:530KM
住:芒康
景:毛埡大草原 姊妹湖 金沙江
早上從香格里拉出發，經過稻城、海子山自然保護區到達世界高城-理塘(海拔4000米)，午餐後在理塘城門下拍完集體照後繼續前行，一邊欣賞毛埡草原風光，一邊聆聽車內的高原音符，很快就到了海子山埡口(海拔4685米)，拐個灣就可以看見聞名遐邇的姊妹湖(從天堂掉落的寶石)。然後到達四川邊界巴塘。經竹巴籠，過金沙江大橋(川藏交界)正式入藏，穿過海通溝，翻過宗拉山，大約18:00到達芒康，芒康位於藏、川、滇三省的交界處。
D7 :芒康-左貢-邦達-八宿
行:360KM
住:八宿
景:怒江大峽谷 天路七十二拐 東達山 瀾滄江
翻越拉烏山(海拔4376米)後過瀾滄江大橋，再翻越覺巴山(海拔3940米)，由於瀾滄江千百年來的深深下切，使得江岸壁立千仞，一派荒涼與堅硬，給人以山高谷深的感覺，30公里的盤山路，近2000米的相對高差使覺巴山成了川藏線上最難爬、最費時的一座山。東達山(海拔5130米)為川藏線上第一高埡口，夏季草坪青綠、犛牛成群、風光極為美麗。在左貢縣城午飯後翻越業拉山(海拔4658米)，就可以看到聞名於川藏線上的“怒江72拐”，從最高點一路盤旋下降至最低點海拔3100米，來到怒江大峽谷，過怒江大橋時記得不要拍照，因為這裡是國家軍事要塞，也是川藏線的咽喉位置。
D8:八宿-然烏湖-米堆冰川-波密
行:210KM
住:波密
景:然烏湖 米堆冰川 帕隆藏布江
早晨出發翻越安久拉山(海拔4475米)抵達然烏湖，然烏湖是帕隆藏布江之源，草地、森林、樹影及白色的水禽和湖岸五顏六色的卵石、碧藍的湖水、白雪皚皚的雪峰、景色如詩如畫，狹長的湖面向西蜿蜒十餘公里逐漸收縮成一道河谷(然烏湖的景色因季節變化不同)。在然烏湖午飯後到達米堆冰川景區(中國六大最美冰川之一)，遊玩後返回318國道繼續向西行駛約100公里到達藏王故里波密，又被稱為西藏小瑞士。
D9:波密-魯朗-林芝
行:210KM
住:林芝
景:通麥天險 魯朗小鎮 石鍋雞 南迦巴瓦峰
早上將在原始森林中穿行，向川藏線上最後的天險通麥進發，過通麥後到達排龍門巴民族鄉，這裡是通往雅魯藏布江大峽谷的重要入口。經排龍之後抵達具有東方瑞士之稱的魯朗，在魯朗品嚐石鍋雞，曾上CCTV欄目舌尖上的中國。飯後可以騎馬射箭，這是貢布藏族最喜歡的遊戲。而後穿過魯朗林海，在色季拉山(海拔4720米)埡口遠觀中國最美雪山南迦巴瓦峰(海拔7782米)，能否看到雪山全景全拼人品和天氣，大約17:00到達西藏小江南林芝。
D10:林芝-苯日神山-雅魯藏布江大峽谷
行:130KM
住:林芝
景:苯日神山 雅魯藏布江大峽谷
早上我們前往嘎拉村，然後沿尼洋河風光遊玩經苯日神山到達索松村，這裡桃樹成片，盡飽眼福，我們還會帶大家去一處鮮為人知的觀景平臺近距離觀賞南迦巴瓦峰，拍壯麗的日落金山，晚上入住索松村。
D11:林芝-工布江達-墨竹工卡-拉薩
行:400KM
住:拉薩
景:尼洋河風光 林拉公路 米拉山
早上從八一鎮出發，駛入顏值爆表的林拉公路，沿途欣賞尼洋河秀麗風光，傳說中尼洋河是女神的眼淚匯聚而成，綠波見底，水色格外清幽明澈。下午翻越川藏線上最後一座高山米拉山(海拔5013米)，然後進入松贊干布出生地，傍晚抵達魂牽夢繞的聖城拉薩。
D12:拉薩-羊湖-拉薩
行:220KM
住:拉薩
景:羊卓雍措 岡巴拉雪山
中午前往羊卓雍措遊玩，羊卓雍措簡稱羊湖，是西藏三大聖湖之一，是唯一一個沒有被開發的湖泊，就像一位掩蓋著面紗的少女，等你去揭開她的神秘。
D13:拉薩自由活動
行:無
住:拉薩
景:布達拉宮 大昭寺 色拉寺 西藏博物館
早晨起早去布達拉宮廣場旁邊的藥王山觀景臺拍攝日出，然後進入布達拉宮，欣賞傳說中氣勢雄偉的藏傳佛教聖地。然後可以去大昭寺、小昭寺、西藏博物館等...晚飯後可自行到位於八廓街的瑪吉阿米(相傳那裡是活佛定情的地方)品嚐美味的酸奶或茶點，在夕陽下俯瞰大昭寺廣場和八廓街的熱鬧街景，享受聖城獨特的風景。
提醒
1.布達拉宮門票一般需要提前一天預約，憑身份證原件或者護照原件到布達拉宮西側管理處預約。第二天根據預約劵上的時間，準時到達布達拉宮，進入購票參觀。
2.布達拉宮雪城現在是免費參觀，不限時。在進入布達拉宮白宮之前，沒有限定旅遊參觀時間，但在白宮裡面的參觀時間限定為一個小時。
3.沒有進入白宮之前，可以拍照，但進入白宮之後，禁止拍照，請各位注意。
4.布達拉宮是莊重嚴肅的地方，不可以穿著隨便，不能穿短褲、裙子進去參觀。
5.在進入白宮宮殿參觀的時候，為了表示尊敬尊重，請摘下帽子、墨鏡等裝飾，請自覺遵守。
6.進入布宮參觀，禁止攜帶液體、打火機、香菸等易燃易爆物品進入。
7.布達拉宮裡有各種功德箱，遊客可以事先準備一些零錢，佈施積德。
D14:拉薩半日遊-羊八井-納木措
行:230KM
住:納木措
景:那根拉埡口 納木措 日落星空
拉薩出發車覽藏北大草原、青藏鐵路、翻越那根拉山到達西藏三大聖湖之一的納木措，這是世界上海拔最高的鹹水湖，一望無際的湛藍色湖水和無比清澈透明的藍天，令人無法分辨哪裡是湖水哪裡是藍天，遠遠望去似乎天連著水，水連著天，天藍水更藍。傍晚看日落，夜晚看星空，早上看日出。
D15:納木措-巴木措-那曲-安多
行:360KM
住:安多
景:納木措日出 巴木措 藏北大草原
湛藍的天空、觸手可及的雲朵，迷人的日出，這就聖湖是納木措...看完日出之後我們將帶大家來到依偎在納木措不遠處的姐妹湖巴木措，這裡遊人較少，很少有人留意過她的存在，卻給予人們更多的驚喜，寶藍色的湖水，星星點點的牛羊，湖畔即是天然牧場，馳騁在無人的高原之上，讓這裡更多了一份原始的質樸。隨後沿著念青唐古拉山脈和青藏鐵路繼續前行到達今天的目的地安多。
D16:安多-唐古拉山-可可西里-格爾木
行:620KM
住:格爾木
景:唐古拉山 長江源頭 可可西里 藏羚羊
今天我們首先翻越唐古拉山口(海拔5321米)，隨著海拔一路下降到達長江源頭沱沱河，午飯後將穿越有生命禁區之稱的可可西里，這也是中國最大的無人區，沿途可以看到藏羚羊、藏野驢等其他野生動物，過了龍脈之祖崑崙山口後與青藏鐵路肩並肩進入格爾木。
提醒
1.可可西里不時有狼群出沒，請不要擅自下車追逐藏鈴羊，以免發生危險或者被罰款。
2.現在可可西里已經有修建衛生間，禁止隨地大小便，若有被發現將會被執法部門罰款。
3.在穿越可可西里的時候，留下我們的足跡，帶走我們的垃圾。
D17:格爾木-茶卡鹽湖-青海湖
行:550KM
住:青海湖
景:柴達木盆地 茶卡鹽湖 青海湖
格爾木出發進入柴達木盆地，沿途的戈壁、沙漠、綠洲、雅丹地貌、荒涼的景色也是別有一番風味。隨後我們將來到天空之鏡-茶卡鹽湖(被國家旅遊地理雜誌評人生必去的55個地方之一)。當你站在其間時，似在湖中，又似在雲端，分不清自己究竟是湖中人，還是湖面人。隨後翻越橡皮山到達我國海拔最高、最大的內陸鹹水湖-青海湖-看日落。
D18:青海湖-二郎劍-西寧
行:240KM
住:無
景:青海湖日出
早晨早起觀看青海湖日出，然後吃過早餐驅車環湖遊玩後前往西寧，也是本次旅行的終點。在這裡我們就要依依不捨的揮別相處半個多月的隊友了，18天的旅程讓我們從初見到相識，很高興在這樣的時間、這樣的地點、遇見這樣的你，這段旅行從開始到結束都意義非凡，它更似一段人生，在平凡中我們是否敢於嘗試攀登!他更似一份事業，在困難挫折面前我們是否忠於堅持，它更似一個家庭，在每個家人心中我們是否演好角色，人生就像一場不能重播的電影，我們永遠在向前走，路上還會遇到不同的人和事，在以後的日子裡，我相信想起這趟旅行，嘴角一定會上揚!再會，期待再相逢......
上述行程為目前最經典、也最吸引人的“川藏線+青藏線”組合，5500公里，整體路況大都為柏油路，少數為泥濘路面。
扣扣、五菱之光、奧拓，包括蘭博基尼都可以入藏，摩拜單車也可以，但敬請大家謹慎駕駛，路況雖好，但真正預防交通事故最有力的措施還是一個字，慢。
此外就是廣大網友向我諮詢的天氣問題，雨季到底適不適合入藏呢?
答案是肯定的。7-8月為川藏線雨季，但高原地區的氣候特徵無論何時都以晴天為主，即使下雨也是斷斷續續，且大都在夜間發生，不僅不會影響風景，還會使原生態風景更加美麗乾淨。
雨後清麗宜人的氣息，山腰間巍峨漂浮的雲霧，天空中時而掛起的七色弧線，以及雨霽天晴後天地展現出的嶄新風貌，無不令人神往陶醉，無不令人心曠神怡。唯此光風霽月的景觀，卻只有雨季獨有。
至於安全問題，318國道是一條常年處於戰備狀態的軍事化通道，即使出現泥石流也會在極短的時間內修復完成。假如情況嚴重，一般也不會超過24小時。2018年的川藏線，暫未傳出因泥石流導致傷亡的信息。
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