03.02 雞爪是我們經常吃的一種食材,搭配另一種食材,可以補氣血抗衰老


雞爪小心,每個人都是吃過的,尤其是夏天泡椒鳳爪,那是相當的受歡迎,而且吃燒烤的時候特別喜歡吃烤雞爪,好吃到根本停不下來。

而且特別適合做下酒菜,雞爪的營養蛋白是非常豐富的,不吃不但能軟化血管,還有美容的功效,而且加入酒釀一起燒酒釀是可以補血的,特別健康。

今天給大家推薦一個酒釀汁燒雞爪,我們首先準備的食材就是雞爪,酒釀汁,生抽,老抽,冰糖,生薑片,花椒粒兒,紅酒,小米椒,首先準備一碗酒釀,這個酒釀是自己家做的,味道特別正宗。

耳雞爪的指甲剪掉,清洗乾淨,每個雞爪的中間劃一道,方便入味,鍋中加入半鍋的水,加入雞爪,放入生薑片,煮開,再煮2到3分鐘,煮出血沫,鍋中放入涼油,放入生薑,大蒜,小米椒,煸炒出香味。

放入雞爪,迅速翻炒幾個來回兒,倒入準備好的酒釀汁,再加入一點點的熱水或者啤酒就可以的,放入生抽老抽,一小塊黃冰糖,大火煮開,改中火燜20到25分鐘,收汁就可以出鍋了,特別好吃的雞爪做好了。


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