墨宇新東方安徽的
娟子來為您分享這道榴蓮披薩的具體制作方法，希望能幫到您；
高筋麵粉、低筋麵粉、白糖、雞蛋、酵母、鹽、黃油
1；高筋麵粉、低筋麵粉、白糖、雞蛋、酵母、鹽放入麵包機
2；加入黃油繼續揉到麵糰光滑
3；麵糰揉圓，放在盆裡發酵至兩倍大
4；發好的麵糰揉出氣泡 ，分成兩份，醒發片刻
5；擀成披薩盤的圓形大小，麵糰上面插上小孔
6；榴蓮肉用勺子壓碎
7；在披薩底上鋪一層薄的芝士碎
8；再鋪上一層榴蓮肉
9；表面撒上馬蘇裡拉芝士
10；烤箱預熱10分鐘左右，再將披薩放入預熱好的烤箱內，上下火190度烤20分鐘
11；烤至表面有點焦黃即可
娟子就分享到這裡，您覺得這樣做的榴蓮披薩如何？有什麼建議請留言？娟子期待您的點評。
娟子美食記
現在的披薩口味越來越多，甚至出現了榴蓮披薩，當然，只要原料沒有什麼問題的話，當然是可以吃的。披薩源於意大利，其實實際上也就是麵餅加上豐富的蔬菜和肉類。披薩餅的麵餅中含有大量的碳水化合物，而上面的配料中的蔬菜含有豐富的纖維和維生素，奶酪則富含蛋白質和鈣質。奶酪中所含的蛋白質很容易被人體吸收。奶酪中的鈣更是幾乎提供了所有鈣的需求。所以營養成分來說披薩還是含有不少的。
披薩上的奶酪中含有脂溶性維生素，其中包括維生素A、維生素D、維生素E等。其中鈉和磷的含量也相當的豐富。可以很好地幫助人體對鈣的吸收，對骨骼和牙齒的發育都又很好地促進作用。近些年有報道，意大利的研究人員發現經常吃比薩餅可以很好地防癌。奶酪中還含有乳酸菌，乳酸菌能防止便秘和腹瀉，經常食用奶酪可以增強人體抵抗力、加強活力、保護眼睛而且還可以起到健美肌膚的作用。
對於孕婦、老年人、身體虛弱者和正在處於生長髮育旺盛期的青少年朋友來說，奶酪是最好的補鈣食品之一，吃披薩可以直接攝入奶酪，所以有很好的保健作用。但是如果經常是比薩餅，而且每次有吃得過多的話，很容易導致人們的體重急劇增長，所以一定不要過量食用。但披薩中奶酪和配料也較多，調味料多的話更容易攝入更多鹽分、糖分，油脂成分，加上大量的碳水化合物，如果忍不住過量食用的話很容易造成熱量攝入過多的情況。
只有營養師知道
作為一個資深吃貨建議，披薩這個東西看似簡單實則很難，難是難在餅皮上，配方不同，味道不同，從你提這個問題看，一定不是一個和麵好手，所以個人建議去某寶搜索披薩餅底，看你喜歡薄底還是厚底，薄底酥脆，厚底面多口感綿軟，榴蓮披薩在各種披薩里算是最簡單的，不需要其他配料，只需要準備，餅底，披薩，芝士，以及烤箱，餅底買現成的，榴蓮如果是追求比較高的，就買鮮榴蓮自己扒肉出來然後做成泥，如果追求不高，就買現成的榴蓮肉泥，最後是芝士，一定不能塗便宜，要買正宗披薩芝士，才能做出拉絲的披薩，主要做法就是餅底買買回來後自然解凍，先放一層芝士，然後一層榴蓮肉，上邊再放一層芝士，家用烤箱185度預熱5分鐘，烘烤10分鐘左右，如果是厚底就15分鐘左右，看芝士成金黃色即可！
