称职的美妆博主范冰冰再一次推荐内服美白法了！内服美白真有这么神吗？
内服美白大概是范爷最走心的一剂安利
忙着拍《手机2》的范爷似乎被夏天的太阳毒到了，忙里偷闲也要给大家敲黑板划重点！即使条件有限也不能对美白放松警惕！
每天喝柠檬水补充维C已经是范爷的美白习惯了，想必之前推荐的百香果柠檬水已经让小仙女们受益匪浅，这次又为懒癌患者带来福音！
比起新鲜柠檬片，这种柠檬酵素不仅自带蜂蜜操作更加方便，也不容易氧化变质失去效果，保存一天都没有问题！酵素也可以促进新陈代谢，及时排出体内毒素使皮肤充满光泽～
如果你被粉刺，肤色暗沉所困扰尤其是坐标南方非常潮湿，一定要试试多喝薏仁水，祛湿亮肤效果杠杠的。范爷推荐的薏仁粉还含有杏仁成分，美容效果更加倍！
范爷利用拍戏闲暇给我们推荐好东西，真的要好好听讲！小仙女们可能会好奇白薏仁和红薏仁有什么区别？说白了功效其实是一样的，只不过红薏仁含有的纤维更多，促进新陈代谢的效果也会更强。
另外一个称职的美妆博主林允推荐的是“可以喝的防晒霜”，这款玫瑰美白口服液是林允闺蜜人肉从日本背回来的，号称是有效的美白成分不仅可以抵抗紫外线，还可以促进体内产生胶原蛋白，而且是纯天然植物饮料。
内服美白补充剂到底有没有美白效果？
先来看看这些情况是不是在说你呢？
没有坚持长期服用
指望美白产品的效果立竿见影？至少给它三个月的机会吧！尤其是成分天然无添加的产品更需要长期坚持食用，使身体对它产生习惯，吸收性才会更佳。
仅依赖一种产品
搭配服用不同有效美白成分的产品效果会更佳。不过食用之前要注意产品成分是否会相斥产生不良反应。当然不能忽略防晒和护肤，抵抗修护巩固一个都不能少才能全面美白。
不同体质，因人而异
有些体质天生吸收性就比较差，或比较抗拒某些美白成分，所以内服美白产品的效果强弱可能也会因人而异。
长期服用美白内服品
安全吗？有没有副作用？
就像林允所说，内服产品小仙女们还是要谨慎选择，最好服用纯天然无任何人工添加的美白产品。
市面上有一些美白丸、美白胶囊，对这种美白补充剂建议不要长期服用，尤其是孕期。因为这种产品可能会添加一些成分，但并没有标在产品包装上，作为保健品它不像药品检测那么严格，所以长期服用的话实在不能保证它的安全性~
说了这么多，芭姐不是强调美白审美，是坚持更天然和健康的保养方式，不要为了白而盲目乱吃美白产品。另一方面，其实坚持美白保养，也是一种抗老的方式！
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