阿坚推拿
张文宏医生说的不提倡喝粥，颠覆了很多中国人的认知，其实对营养学，或者人体所需的六大营养物质有一定了解的人，相信都会认同他的说法的。
碳水化合物、蛋白质、脂肪是为人体提供能量的营养物质，矿物质、维生素是人体需要量很少，但是必不可少的物质，还有水的重要性就更不用说了。
其中碳水化合物，也叫糖类，主要是提供能量，但是身体所需要的酶、蛋白质、肌肉、组织的形成，糖类不能提供有用的物质基础，如果家长认为粥养胃，而给孩子吃较多的粥类，而其他营养成分不足，就会导致营养缺乏。
蛋奶中含有丰富的优质动物蛋白，可提供孩子生长所需要的的蛋白质，是必不可少的。数年前某奶粉事件，就是因为其中蛋白质含量严重不足，导致孩子脑积水，智力低下，这个例子中足以可见，蛋白质对于儿童成长的重要作用。
粥不是不让喝，而是不能喧宾夺主，在保证蛋白的摄入时，粥自然是可以适量食用的。
再说孩子的肠胃，牛奶、鸡蛋都是自然界存在的食物，并不是人工合成的，儿童是可以正常食用的，纯牛奶中添加剂是符合健康标准的，需要注意的是，我们所说的纯牛奶，一定要是配料表中第一位写的是牛乳，后者生牛乳，如果第一位是水，那么这种饮品只能算作饮料，不能当做补充蛋白质的来源给孩子饮用。
希望对您有所帮助！
懂你健康
如果你觉得你的孩子不应该喝牛奶，你就别给他喝，跑这里问什么？喝牛奶会喝坏肠胃？有什么根据吗？更别给人扣帽子，有脑子的话自己想，没脑子的话，就自己想，别问傻问题。
文学朗读者
针对您的问题，我回答一下，
1，张文宏医生说的是喝纯牛奶，
所谓纯牛奶，您看下纯牛奶的配料表：生牛乳，就是没有添加的，
2，纯牛奶，是多种复杂工序杀菌消毒，比如巴氏消毒法。是没有添加剂的，不是靠的添加剂保存六个月。
3，选牛奶，一定要看配料表，纯牛奶的配料表，就只有一种配料：生牛乳。那其他什么早餐奶，QQ星呢？那都是饮料，配制的奶饮料🥤
