控好血糖是所有2型糖友都必須達成的目標。血糖失控會持續損害大血管、微血管、神經系統，導致中風、心臟病、眼部病變、肢體麻木等一系列併發症。

但依然有很多患者嫌飲食控制、天天服藥麻煩，存在僥倖心理，不注意控制血糖。下面，“問上醫”就為您盤點7種血糖失控的信號。如果您也有這些問題，請務必及早採取措施進行干預！

信號1：常常感到口渴，上廁也更加頻繁

比平時更想喝水是血糖失控的一個重要警示信號。血糖是人體能量的主要來源，是各類器官、組織正常運作的前提和保障。

如果血液中聚集的葡萄糖過多，超過腎臟重吸收的閾值，腎臟就會出面幫助胰腺調節超額的葡萄糖，人體會出現頻繁排尿的現象，以期通過尿液把多餘的葡萄糖排出體外，恢復血糖平衡。

頻繁排尿會直接刺激口渴中樞，也可能會讓身體脫水，感到眩暈。

信號2：食慾大增但體重卻不斷下降

當胰島和胰島素無法在身體正常發揮作用時，身體就無法正常的從血糖中獲取必要的能量，導致葡萄糖蓄積在血液中。與此同時，身體會誤以為是血糖不足，進而給大腦發送飢餓信號。這也是為什麼糖尿病後期，很多患者會有特別強烈的飢餓感。

由於無法從血糖中獲取能力，身體組織就會轉向消耗肌肉和脂肪以維持正常的生理活動。這時，你的體重便會以一種不受控制的、不健康的方式下降。除了體重和食慾的變化，你可能還會感到肌肉無力，常常栽跟頭。

信號3：常常感到疲憊不堪

勞累和疲倦也是血糖不受控制的典型症狀。大部分人會忽視這一點，以為只是工作壓力大，多休息休息就好了。

當人體內的胰島素消極怠工或是不堪重負時，超標的葡萄糖會繼續留在我們的血液中，不能轉化成能量，也就不能為人體提供所需的能量。因此，血糖飆升的患者會常常感到疲憊。

信號4：視力模糊了

如果感覺視力不像以前那樣好了，看東西甚至有些模糊，總感覺眼前有一層霧，也需要引起足夠的重視。波士頓喬斯林糖尿病研究中心的報告顯示，超標的血糖會造成造成了眼睛內房水屏障流動徑路受阻，使房水的產生和排出不能保持動態平衡，造成眼球水晶體改變。

這些改變會讓你感到看東西無法對焦，視力模糊。嚴重時會造成駕駛困難，工作無法集中注意力，頭痛。

信號5：傷口久久不見好

馬里蘭大學醫學中心的報告表明：身上的傷口會因為血糖升高而變得更難以癒合。這是因為長期高血糖會直接、破壞微血管，新的血管也不再生長，尤其是小腿和腳踝部位。這會導致組織血液灌注不足，傷口無法獲取足夠的血液就會變得難以恢復。即使是一些很小的傷口也變得更容易感染，嚴重時還會導致腳部截肢。

此外，長期的高血糖患者會出現血管的病變以及神經炎。此類病人趾端的感覺也因此常常喪失知覺，經常會出現碰撞至流血而不自知的情況。這些傷口再加上血管的病變和膠原蛋白不正常，非常不容易癒合，經常演變成慢性潰瘍。

信號6：不正常的皮膚變化

皮膚病變是糖尿病最常見的併發症之一。美國糖尿病協會(ADA)的研究表明，當你患有糖尿病或是在減掉大部分的體重後，頸部、腋下和腹股溝的地方常會出現棕褐色或棕色凸起。有時，也出現在手部、手肘和膝蓋上。

黑棘皮病是體內胰島素分泌過多的一種表現。多出現在胰島素抵抗階段，也即糖尿病早期階段。這些胰島素會導致進一步體重增加，心、腦、腎的負荷增加，並且會極大地加重胰腺分泌胰島素的負擔。長此以往，胰島的功能就會不斷地受到損害。

從這個意義上講，皮膚變黑提示您需要採取更有力的措施控好血糖，降低體內的胰島素水平。

信號7：四肢刺痛、發麻

四肢出現刺痛感甚至麻木感，也常是血糖超標的表現。這與長期不受控制的高血糖會對神經細胞有毒害作用有關。

神經細胞病變，無法傳遞身體的感知信號或感知信號異常，可引起肢體疼痛，還會引起肢體痛覺及溫度覺下降，即對疼痛及溫度的感覺功能下降。從而導致糖尿病周圍神經病變（DPN）。

由於感覺失常，患者在遇到外傷時，無法感知到疼痛，很容易引起肢體損傷及燙傷。

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