控好血糖是所有2型糖友都必须达成的目标。血糖失控会持续损害大血管、微血管、神经系统，导致中风、心脏病、眼部病变、肢体麻木等一系列并发症。

但依然有很多患者嫌饮食控制、天天服药麻烦，存在侥幸心理，不注意控制血糖。下面，“问上医”就为您盘点7种血糖失控的信号。如果您也有这些问题，请务必及早采取措施进行干预！

信号1：常常感到口渴，上厕也更加频繁

比平时更想喝水是血糖失控的一个重要警示信号。血糖是人体能量的主要来源，是各类器官、组织正常运作的前提和保障。

如果血液中聚集的葡萄糖过多，超过肾脏重吸收的阈值，肾脏就会出面帮助胰腺调节超额的葡萄糖，人体会出现频繁排尿的现象，以期通过尿液把多余的葡萄糖排出体外，恢复血糖平衡。

频繁排尿会直接刺激口渴中枢，也可能会让身体脱水，感到眩晕。

信号2：食欲大增但体重却不断下降

当胰岛和胰岛素无法在身体正常发挥作用时，身体就无法正常的从血糖中获取必要的能量，导致葡萄糖蓄积在血液中。与此同时，身体会误以为是血糖不足，进而给大脑发送饥饿信号。这也是为什么糖尿病后期，很多患者会有特别强烈的饥饿感。

由于无法从血糖中获取能力，身体组织就会转向消耗肌肉和脂肪以维持正常的生理活动。这时，你的体重便会以一种不受控制的、不健康的方式下降。除了体重和食欲的变化，你可能还会感到肌肉无力，常常栽跟头。

信号3：常常感到疲惫不堪

劳累和疲倦也是血糖不受控制的典型症状。大部分人会忽视这一点，以为只是工作压力大，多休息休息就好了。

当人体内的胰岛素消极怠工或是不堪重负时，超标的葡萄糖会继续留在我们的血液中，不能转化成能量，也就不能为人体提供所需的能量。因此，血糖飙升的患者会常常感到疲惫。

信号4：视力模糊了

如果感觉视力不像以前那样好了，看东西甚至有些模糊，总感觉眼前有一层雾，也需要引起足够的重视。波士顿乔斯林糖尿病研究中心的报告显示，超标的血糖会造成造成了眼睛内房水屏障流动径路受阻，使房水的产生和排出不能保持动态平衡，造成眼球水晶体改变。

这些改变会让你感到看东西无法对焦，视力模糊。严重时会造成驾驶困难，工作无法集中注意力，头痛。

信号5：伤口久久不见好

马里兰大学医学中心的报告表明：身上的伤口会因为血糖升高而变得更难以愈合。这是因为长期高血糖会直接、破坏微血管，新的血管也不再生长，尤其是小腿和脚踝部位。这会导致组织血液灌注不足，伤口无法获取足够的血液就会变得难以恢复。即使是一些很小的伤口也变得更容易感染，严重时还会导致脚部截肢。

此外，长期的高血糖患者会出现血管的病变以及神经炎。此类病人趾端的感觉也因此常常丧失知觉，经常会出现碰撞至流血而不自知的情况。这些伤口再加上血管的病变和胶原蛋白不正常，非常不容易愈合，经常演变成慢性溃疡。

信号6：不正常的皮肤变化

皮肤病变是糖尿病最常见的并发症之一。美国糖尿病协会(ADA)的研究表明，当你患有糖尿病或是在减掉大部分的体重后，颈部、腋下和腹股沟的地方常会出现棕褐色或棕色凸起。有时，也出现在手部、手肘和膝盖上。

黑棘皮病是体内胰岛素分泌过多的一种表现。多出现在胰岛素抵抗阶段，也即糖尿病早期阶段。这些胰岛素会导致进一步体重增加，心、脑、肾的负荷增加，并且会极大地加重胰腺分泌胰岛素的负担。长此以往，胰岛的功能就会不断地受到损害。

从这个意义上讲，皮肤变黑提示您需要采取更有力的措施控好血糖，降低体内的胰岛素水平。

信号7：四肢刺痛、发麻

四肢出现刺痛感甚至麻木感，也常是血糖超标的表现。这与长期不受控制的高血糖会对神经细胞有毒害作用有关。

神经细胞病变，无法传递身体的感知信号或感知信号异常，可引起肢体疼痛，还会引起肢体痛觉及温度觉下降，即对疼痛及温度的感觉功能下降。从而导致糖尿病周围神经病变（DPN）。

由于感觉失常，患者在遇到外伤时，无法感知到疼痛，很容易引起肢体损伤及烫伤。

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