小編有個朋友，她家孩子在1歲的時候舉止行為有些異常。結果，到去醫院做了CT後，結果診斷是大腦沒有發育好，得了腦外間隙增寬。得知這個消息後，全家人都懵了，尤其是孩子的媽媽哭得十分傷心……

聽完這個小案例，也許有寶媽們會問，“小編，你是不是在故意嚇唬人啊！”事實上，真的沒有聳人聽聞，因為孩子大腦發育遲緩，確實是一種較為常見的寶寶發育問題。腦發育遲緩綜合徵主要表現為智力落後，它對日後寶寶的語言、行為等各方面的成長，都將產生重要的影響。

注意！存在這3個異常信號，該警惕寶寶大腦發育遲緩

“怎麼才能知道孩子大腦發育是不是正常呢”，這是很多家長們的疑問。別急，小編這就支招給大家！先來看這3個細節：

1. 多睡或入睡後易驚：寶寶在活動時胳膊和腿抖動；易尖叫或哭鬧，哭鬧後不易安撫；軀幹四肢發僵，頭和軀幹容易向後仰。

2、注視能力異常：2-3個月後仍然無法注視或注視時間短，眼神飄移，不能微笑，不能發出“咿呀”等愉快的聲音。

3、運動發育落後：寶寶到了2-3個月不會抬頭；4-5個月不會夠東西；5-6個月不會翻身；7-8個月不會坐；9-10個月不會爬行。

腦部營養不足，是寶寶大腦發育遲緩原因之一

上面已經提到了寶寶大腦發育遲緩的幾種表現，可能有家長要問了：“造成寶寶大腦發育遲緩的原因到底是什麼呢？”一般來說，寶寶大腦發育遲緩的因素較為複雜，包括父母的疾病遺傳、早產、新生兒窒息、缺氧等疾病，除此之外，還有一個較為常見的原因就是腦部營養的不足。

營養是寶寶大腦發育的物質基礎，寶寶出生最初幾年，大腦發育需要消耗其總能量的50-75%。充足的腦部營養素攝入可以幫助寶寶更好的發育，但是如果營養缺乏則會阻礙寶寶的智力和身體健康發育。有一項研究曾表明，營養素攝入不足的孩子，學齡期無論是數學還是閱讀、書寫能力，均明顯低於同齡兒。

必知：寶寶大腦發育需要4種必備營養素

既然營養對於寶寶大腦發育如此重要，究竟最應該給孩子補充哪些營養素呢？

1、脂肪

脂肪是構成腦組織的極其重要的營養物質，在大腦活動中起著重要的不可代替的作用。兒科專家表示，嬰兒的膳食中需要包含至少40%的脂肪熱量，學步期的寶寶則需要30%到40%。

含脂肪的食物：奶類、肉類、雞蛋、核桃、芝麻、花生油等。

2、蛋白質

蛋白質約佔人體全部質量的18%，它是大腦從事複雜智力活動的基本物質。蛋白質的缺乏常見症狀最容易引起兒童的生長髮育遲緩、營養不良等。

含蛋白質的食物：蛋類、奶類、豆類、花生、魚、肉類等。

3、卵磷脂

卵磷脂能維持腦細胞正常功能，為神經細胞的生長提供充足的原料，促進腦容積的增長。對於處在大腦發育關鍵期的嬰幼兒來說，卵磷脂具有重要意義。

含卵磷脂的食物：蘑菇、山藥、芝麻、黑木耳、蛋黃、大豆、鰻魚、玉米油、穀類、動物肝臟等。

4、DHA

寶寶良好的腦部發育，離不開充足的腦部營養，尤其是DHA。DHA，學名二十二碳六烯酸，是中樞神經系統的重要結構成分，佔大腦總脂肪含量30%-45％。

含DHA的食物：深海魚、核桃、橄欖油等。

寫在最後：

據權威機構專家證實，出生後寶寶大腦發育有兩個關鍵期，第一個是在0-1歲左右，第二個是在1-3歲。如果能抓住寶寶這兩個智力發育的黃金期，補充好這4大營養，便能讓寶寶贏在起跑線上哦！

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