在微信後臺，經常有人給我留言：小艾，我家孩子膽子太小了怎麼辦？我女兒性格太內向了怎麼辦？孩子什麼都怕，將來是不是沒出息？
每一個做父母的人都希望自己的孩子勇敢、有力量，能夠無所畏懼地面對外界的困難。但現實情況卻是，很多孩子都有點膽小。
不同的孩子害怕的事情可謂是五花八門，怕什麼的都有：
➤怕大的聲響、怕水、怕高；
➤怕黑、怕鬼、怕怪獸；
➤怕媽媽離開、怕生、怕狗、怕小蟲子；
➤怕打針、怕滑板、怕游泳；
➤怕上幼兒園、怕老師、怕搬家；
➤怕一個人睡覺、怕父母吵架……
我們成年人在面對那些體會不到的害怕時，很容易脫口而出：“這有什麼可怕的？”
怕就是怕，沒有一種害怕是無中生有的。
當有一天你發現孩子竟然有些膽小、慢熱、不合群，有沒有懷疑自己做錯了什麼？
➤剖腹產卻很少給孩子做撫觸
➤沒有讓孩子充分爬行的意識
➤平時要求孩子太多
➤脾氣暴躁、偶爾嚇唬吼叫
➤過度保護孩子
➤疏於陪伴
其實，孩子膽小、慢熱的性格傾向，正是這些家長平時不經意的行為，一點一滴的累積，給孩子帶來傷害，導致孩子膽小不自信，影響孩子未來的人際交往和學習能力。
這些傷害不是一天促成的，改變孩子也不可能一蹴而就，小艾給大家推薦兩個感統遊戲，只要我們堅持訓練，一定要可以幫孩子甩掉膽小退縮的標籤！
遊戲1：尋寶
適合年齡：9個月-3歲
目的：改善膽小、不自信
功能：提升孩子身體感覺能力，幫助孩子進行全身觸覺學習
準備：浴盆、小球或紙團若干
方法：將小球或紙團（紙團可以和孩子一起揉搓製作）放入浴盆，讓孩子也進入浴盆之中做游泳狀，這樣可以讓孩子的身體與小球或紙團充分接觸，起到按摩身體的作用。為了增加遊戲趣味性，可以在一部分小球或紙團上做好標記，讓孩子找出來，或者也可以放一些小毛絨玩具讓孩子找。
時間：5-10分鐘，每週兩三次即可。
注意：保護好孩子，提醒孩子不斷變換身體姿勢，必要時給予指導。
遊戲2：穿越陽光隧道
適合年齡：2-12歲
目的：改善膽小、不自信
功能：調節孩子的觸覺、前庭覺系統，降低皮膚的敏感度。
準備：陽光隧道、食物或玩具、波波球
方法：讓孩子俯臥身體，從陽光隧道中爬過。如果孩子剛開始不敢爬或不願爬，可以讓孩子先在一旁觸摸和搖晃隧道，直到消除恐懼感，產生興趣。另外，也可以在隧道中間或另一頭放上孩子喜歡的零食或玩具，鼓勵孩子爬進去拿取，還可以讓孩子邊爬邊推著波波球前進。
時間：5-10分鐘，每週兩三次即可。
注意：如果孩子有緊張或抗拒的情況，應以鼓勵、引導為主。
不要小看這些遊戲哦，在輕鬆愉快的氛圍裡，幫孩子克服恐懼心理。在孩子害怕、緊張時，“有什麼可怕的”這樣的勸慰往往無用。一個巧妙的遊戲，卻能幫孩子從害怕緊張，走向輕鬆自信。
感統訓練就是以遊戲的方式，潛移默化提高孩子膽量自信。讓孩子在成長道路上更加順利。
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