02.03 危險!不正確的口罩佩戴方式,口罩再好也沒用!囤再多口罩也白搭

新型冠狀病毒肺炎數據播報:截至2月3日16時,累計報告新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例17255例,報告死亡病例累計361例。

今天,小新在家遠眺防風,家裡這邊很多人已經帶上了口罩,有的戴的是漂亮的棉口罩,有的戴著的是醫用口罩或者N95,但沒有密封好,看得出空氣能從邊緣出入;還有的把口罩戴在了下巴露出兩個鼻孔呼吸。

疫情期間,出門戴口罩是必須的,但是不正確的佩戴方式或沒帶對口罩,就會大大降低口罩的預防作用甚至沒用。

畢竟,新型冠狀病毒肺炎來勢兇猛,正確戴好口罩,預防感染就已經成功一大半了!所以,今天就來說說,我們如何選擇口罩以及正確的佩戴方法。

1.什麼口罩能防護被感染呢?

此次新型冠狀病毒肺炎屬於呼吸道、接觸等傳播疾病,但並不是所有的口罩都能有效的預防呼吸道傳播疾病。就生活中常見的口罩主要有這幾種:棉布口罩、普通一次性口罩、醫用外科口罩、N95口罩

危險!不正確的口罩佩戴方式,口罩再好也沒用!囤再多口罩也白搭

從左向右:普通棉布口罩;普通一次性口罩;醫用外科口罩;N95口罩

普通棉布口罩:材質可能為棉布、毛線、海綿、帆布及絨等,由於材質本身不夠緻密,無法起到預防感染目的。

普通一次性口罩:材質為纖維,一般是不能用於防止呼吸道感染的!

醫用外科口罩:能在一定程度上預防呼吸道感染,無法防霾。

N95口罩:能有效預防呼吸道感染,可以防霾。

此次武漢的新型冠狀病毒2019-nCov,主要是空氣傳播和飛沫傳播;所以,最好佩戴後面兩種口罩,也就是醫用外科口罩或N95口罩,才能更好的防護!

2.與選擇口罩同等重要的是如何正確佩戴?

口罩戴上了,不等於就有預防病毒的效果!沒蓋住鼻孔的、鼻夾沒夾的、口罩太小/太大的……戴的方式不對,用再好的口罩也不會發揮很大的作用!

a.醫用外科口罩正確佩戴方法

第一步:檢查口罩有效期及外包裝;

第二步:鼻夾側朝上,一般深色面朝外或褶皺朝下;

第三步:上下拉下褶皺,使口罩覆蓋口、鼻、下巴;

第四步:雙手指尖向內觸壓鼻夾,逐漸向外移;

第五步:適當調整面罩,使周邊充分貼合面部;

第六步:正確戴好。

危險!不正確的口罩佩戴方式,口罩再好也沒用!囤再多口罩也白搭

b.N95口罩的正確佩戴方法

第一步:檢查口罩有效期及外包裝;

第二步:手持口罩扣於面部,凸面朝外,鼻夾側朝上

第三步:解下繫帶,分別套上繫帶;

第四步:雙手指尖向內觸壓鼻夾,逐漸向外移,為鼻夾塑型;

第五步:調整鼻夾繫帶,直至吹、吸氣時均不漏氣

第六步:正確戴好。

危險!不正確的口罩佩戴方式,口罩再好也沒用!囤再多口罩也白搭

特別提醒:對於醫用外科口罩來說密封性相對不那麼好,但要注意做好口罩四周和皮膚的貼合。對於 N95 這類口罩,戴上之後對於呼吸會有一些影響,但也要留意邊緣的貼合度。

3.關於口罩,你還要特別注意以下問題?

a.口罩多久更換一次?

最好每隔2~4小時更換一次,尤其是醫用外科口罩。不管是醫用外科口罩還是N95口罩,當受潮或被分泌物汙染時,及時丟棄,更換新的乾燥清潔的口罩。

b.口罩脫銷,現在根本買不到很多,可以重複使用嗎?

千萬不要重複使用一次性口罩,一次性口罩在每次使用後應丟棄並在取下後立即處置。用過的口罩外表面可能含有病毒,很容易對他人或物造成汙染,因此及時丟棄和遠離才是王道!

c.戴口罩前還需要洗手?

需要!因為口罩是相對無菌的,如果手比較髒就去觸摸口罩,會把手上的髒東西蹭到口罩上,口罩就白戴了。不僅戴之前要洗,取下時更要洗手!還要用肥皂水或酒精潔手液洗手,因為口罩的外側面可能帶有各種病菌!

d.一定非要醫用外科口罩和N95嗎?

單從防護效果來看,優先是N95口罩,然後是醫用外科口罩,其次普通一次性口罩,如果這些都沒有,再考慮棉質口罩。小新聽了鍾南山院士在直播中的建議:並不一定非要戴N95,因為這些病毒實際上不是單獨的存在,它常常存在在飛沫中,但最好使用醫用外科口罩、N95口罩!所以,大家買不到N95口罩或者戴著難受,用醫用外科口罩來防護也是沒有問題的。

e.是不是所有的口罩都只能用一次?

醫用外科口罩是一次性的,只用一次。對於N95口罩的佩戴時間,據相關研究顯示,N95口罩佩戴2天,過濾效率依然保持在95%以上,呼吸阻力變化不大;佩戴3天過濾效率降低至94.7%。一般是2~3天,但如果在這期間受損或變形;不再對面部形成有效的密封;變溼或明顯變髒;呼吸變得更加困難;或被血液、呼吸或鼻腔分泌物或患者的其他體液汙染,需要立馬丟棄!

f.買不到口罩怎麼辦?

除了口罩我們可以通過以下措施預防在春節期間感染病毒:儘量避免去人群密集、密不透風的公眾場合地方;勤洗手;環境保持通風;加強鍛鍊,提高自身免疫力;外出穿著的衣服,回家後及時換下、清洗。

最後,大家能不外出就不要外出,實在避免不了,一定要正確佩戴好口罩!不然哪怕千辛萬苦搶購到了口罩,卻重複使用或者戴得不對,也毫無防護作用,那口罩就白買了,錢打水漂都是小事,被感染了就慘了!

祈禱:希望有效治療方式能夠儘快出來!病例不再增加!

今天就說到這裡,還有幾句話想告訴大家:

關於健康險,尤其是重大疾病保險,大家在購買過程中會有很多問題。

比如:這款產品好不好?適不適合我?這個疾病保不保?我能不能買?有什麼限制嗎?等問題。

關於身故保障,尤其是壽險,大家在購買過程中也會出現很多問題。

比如:該給誰買?不該給誰買?買多少?最高限額是多少?什麼產品最適合?等問題。

大家對保險有任何問題和疑惑的地方,都可以私信給新一站保險網小新,小新立馬回給予解答哦。


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