03.02 你見過最自律的人自律到什麼程度,如果是你,你能做到嗎?

農村深山小文


自律在對年輕人是個詞語,大多數人會淡淡的理解一下就放下,或者丟掉這個詞語,在對某些想改變自己和不甘於現狀不認同現世和現實的人,會去堅持這個所謂的詞語“自律”。

我見過自律的人就是我的母親,不管在任何時間她都能按時完成自己的目標,定期的去更改,和變化,符合實際而又簡單易行,如果是我的話,我現在是一個學生,我認為改變自己的唯一方法就是自律,早起,讀書,健康飲食,健身,堅持寫作,時間管理,努力學習,業餘賺錢,堅持這八種習慣,堅持到一定的量,發生一種質的改變,我相信大家都會明白,在自己和自己的生活當中肯定會有抗爭,只有你自己直面的面對自己,做自己不敢做的事情,才會突破自己,我相信自律會讓我自己改變我的一生,在慢慢的堅持當中,和我的同齡人慢慢的拉開距離,這就是我理解的自律。


宿醉朦朧故人歸6


我見過最自律的人就是我兒子,他的自律連我這當媽的都佩服不已。

兒子高考沒有發揮好,上了一個很一般的大學,第二個學期在宿舍同學的感染下玩起了遊戲,掛了兩科,導致第三學期要重修這兩科,他終於醒悟,開始認真對待學習。從那以後他就天天泡在圖書館,有時候圖書館人太多,他就去沒有暖氣的四樓學習,回去後半夜才暖過腳來。就這樣,他不但順利通過了所有課程,還通過了從業會計資格證、助理會計證書、英語四級、英語六級、計算機二級等考試。

畢業後兒子參加了公務員、事業編和銀行等的招聘考試,考上了一個非常有實力的商業銀行,在銀行工作後,工資、獎金髮得不少,但工作壓力非常大,每週休一天,而且每晚都加班,多數時間是8點多才到家。兒子越來越發現這工作很機械性,不是自己想要的,而通過之前的考試,他發現事業編考試非常適合自己,第一次考試就入圍了,只是面試關沒過。於是他就多次和我們商量要辭職考事業編,我們覺得好不容易考了這銀行,這工作是多少人求之不得的,辭了實在可惜,再說,事業編豈是想考就能考上的,好長時間不同意。事業編考試馬上要出招聘簡章了,兒子下定決心寫了辭職報告,複習了三個月的筆試,又練了兩個月的面試,他參加了七個地方的事業單位考試,有六個入圍,考上了兩個,最終他選了一個大學的老師崗,徹底改變了自己的命運。這期間他每天學習到很晚,學習的材料一米多高,後來我整理這些材料,看到上面都被他畫了好幾種顏色的線進行了標記,筆記本也有六七個都寫滿了。

由於一直在家學習,活動少,兒子發胖不少,上班時還170多斤。他又開始減肥,每天中午不吃肉、晚上不吃飯、打三、四個小時的籃球。有一次他週末回來,他同學來了,我做了紅燒排骨,他愣是沒吃一塊。就這樣,減到了138斤,現在一直維持在這個體重,看起來不胖而且胳膊、胸脯上有了肌肉,很健美的樣子。

我佩服我兒子的自律,如果是我,我做不到。我很高興他知道天道酬勤的道理,付出必有回報,命運掌握在自己的手裡,選擇什麼樣的生活,就要做出什麼樣的努力,不自律難以實現夢想,讓我們為了美好生活來點兒自律吧!





布姥姥的快樂生活


我從小就在超級自律的人身邊長大,那個超級自律的人就是我老媽。

老媽和老爸可以說是裸婚。婚後老媽生了六個孩子,沒有人能幫她一把,為了全家的生活,她只有對自己下狠手。

從我記事起,就沒看她閒著過。我七歲那年剛上小學時她四十一歲,為了返城的大姐她退休了。退休後她一天也沒閒著,起了個營業執照買水果。每天四五點鐘就起床做早飯,我們都上學走了,她收拾完,就出攤,晚上九十點鐘收攤。冬天收完攤,還要串糖葫蘆,串糖葫蘆的籤子都是裝水果的竹子筐,拆下來的竹板子一根根的闢完,再削尖了穿的,這些事情都是她一人搞定的,每晚穿到十一二點鐘,第二天四五點鐘又起來,就是這樣週而復始的勞作,掙的都是血汗錢,掙來了我們的學業,我們的房子,我們家的一切。

後來我們都長大成人結婚生子。老爸去世後,老媽獨居,但她依然沒有停下她的忙碌,每天早上三四點鐘出早市,賣自己做的鞋墊,舊衣服,攬活做小孩的鞋,手工的拖鞋,織手套,還生綠豆芽賣,每天忙的不亦樂乎的!

她真是活到老幹到老的典範。

家裡的活也不在話下,我們家很少買饅頭,都是她自己蒸。

她的勤快,自律,聰明,不計較說也說不完。

但就是這麼一個自律的人,2016年,78歲的老媽得了大面積腦梗偏癱了,自此她才徹底閒下來,需要人照顧。

就在今天她躺在床上說要給我做飯吃,我逗她,說你做啥呀?她說:我做啥,你們吃啥,先生把她推到廚房,我們晚飯要做榨醬面,茄子滷的🍆,我說你切茄子,老媽左側偏癱,我幫她把著,她切,怎麼也切不動,好歹切了三片,然後切成一點絲,自己就放棄了,說:我不會幹了,然後自己傷心的哭了!我也好心酸,老媽得病前,都78了包餃子從來不用我們,因為她和的餡,和的面都有數,我們一叉手,不是剩餡就剩面,她自己包就正好,所以她不用我們。

有個這樣的老媽是幸福的,但媽勤快,孩子就懶,把我們都慣壞了。

老媽的自律說不完,先到這裡吧!





玲距離


我大姨夫,今年87歲了,十幾歲參軍,解放西藏,可以說從戰場上下來,見過生死,懂得人生真諦。

轉業後在企業做中層,那時候我眼裡的大姨夫是抽菸喝酒,但做家務脾氣也好,我大姨嫌喝醉丟人,抽菸嗆人,兩個人每天吵架。

現在想想不可能是簡單的抽菸喝酒吧,估計也有花邊緋聞,才讓我大姨揪尾巴,討伐大姨夫。

現在大姨也八十歲了,身體實在糟糕,在重症室裡關禁閉了五天,裡面的人想出來回到家裡死,外面的人乾著急。

第五天到每天探視的幾分鐘,大姨夫衝進去直接抱起瘦到一把骨頭的大姨,吩咐我們辦手續出院,讓老太太死也死在家裡,不能在這裡受這份折磨。

回家後,大姨夫戒了抽了一輩子的煙,多半輩子的酒。每天看分鐘給老太太換尿不溼,我和表妹小心翼翼的伺候,大姨覺得不舒服,大姨夫看不上,我們只能打下手。

後來大姨夫心裡覺得尿不溼不透氣,就用毛巾,半小時一換。熬中藥,做飯,按摩…多長時間翻身,一切都有條不紊,硬生生把一個一條腿進了棺材的人扯了回來。

現在大姨夫身子反倒越來越硬朗,大姨也能自理,住在二樓,自己可以扶著樓梯出去曬太陽。

如果一輩子都自律不喝酒不抽菸,覺得這個人就是這樣,那是人家習慣。

但一個抽了大半輩子煙,而且是提前兩根接在一起抽的大姨夫,每次吃飯都要喝兩杯,大家在一起喝到開心的像孩子的大姨夫,楞是說不抽不喝同一天戒掉,我認為是神。



文文675057


我就有一個女同學做到了逆襲人生。

高二之前,她都是倒數前十名,門門不及格,人雖胖胖的,但整日研究穿衣打扮。

高一暑假結束,發現她整個人變了,又瘦又好看,一個暑期瘦了足足20斤。她說每日花一個小時在家爬樓梯,能站著絕對不坐著。我捏了捏腰上的肥肉,讓我好生羨慕,她的改變不僅是形象的改變。新學期開始,她就是換了一個人,一門心思鑽研學習,

每日早上五點起來背英語,每天必做一份英語試卷,

我們學的是理科,要補以前的知識很難,但她卻硬生生地利用所有能用的時間補上去了。不會的統統記下來,問老師,問同學,再全都記到小本本上。錯題集累了厚厚一沓。

她去食堂吃飯是用跑的,晚上為了節省時間就只吃水果。就連上廁所也要帶上英語或語文去背。

一刻也不放鬆。

高考結果出來了,皇天不負有心人,她考上了重點一本,學了醫學。我看看自己的成績,對自己的懶惰後悔不已。

現在的她已經考上了研究生。不出意外,她會成為一個醫術高明的好醫生。

自律讓她涅槃重生!



不知名的boy


說起了自律,我最佩服我老公,他的自律性太強了,一般人很難做到,他是當過兵的,有時他的做法我會覺得是一根筋,通過戒菸,運動,減肥等過程中,不但自律性強而且還很有毅力。




先說戒菸,我一直說抽菸對身體不好,他不聽。突然有一天他說要戒菸了我不信。從他說的第二天起就真的再沒吃過一顆煙,想抽的時候放鼻子上聞聞接著就又放下了。一直堅持最後真的戒掉了



.每天晚上出去爬山走步運動,風雨無阻,他喜歡看的連續劇再好看,到點就走。還有他要減肥不吃肉,減飯量。他說不吃一口也不吃。雖然吃飯時他也很饞,但是他就能做到一口也不吃。減飯量的時候,晚上肚子餓的咕嚕嚕的叫,他就能硬挺住不吃,減肥半年成功的減掉了30多斤。

我很佩服我老公的自律很毅力,我是屬於三分鐘熱血型的,計劃的挺好,實踐起來就沒有原則了,所以很多事情想的挺好最後都沒有成功。



大眼趙姐


我見過一位真正自律的人,他的哪些自律行為讓人想不通,以至於很多他身邊的朋友,都認為他有某一種疾病。

這個人是我在無意間發現的,他能引起我的注意,是因為一次偶然的事。

記得我剛搬進我現在的房子的時候,對周圍的鄰居一個都不認識,見了面最多也就看一眼完事。但有一位老人,在短短的一個星期裡,給我留下了,不可磨滅的印象。

這位老人大概有七十多歲,面色紅潤,穿著打扮樸素大方,見了人總是笑眯眯的,給人的感覺很親切。

正是這種親切感,讓我想多瞭解他一下。隨著我的觀察,我發現這位老人不一般,他好像有潔癖。他家住在五樓,可是他每天除了要把自己家的大門擦乾淨外,還要把整個樓道掃一邊。

他的這個行為,成功的引起了我的注意。於是我主動於老爺子接觸,後來去他家裡做客,又發現老爺子,不管是什麼東西都擺放的很有規律,家裡一塵不染。

再後來,我們更熟悉了。我發現老爺子還有許多的“毛病”。比如過馬路,必須等到綠燈才過,坐公交別人讓座,他總是笑眯眯的說不用謝謝,去超市主動排隊,路上有垃圾他會撿起來丟進最近的垃圾桶。

我越是跟老爺子熟悉,我越發現他的“毛病”越多。後來一次聊天中才知道,老爺子是一位老兵,這個時候我才知道,他的哪些“毛病”應該叫自律。

我自問我做不到這麼多。


陽光問天涯


在好多文章中總是能看到很多自律的人,我也見過自律的人。

我有一個同事,為了能在兩個月之後的婚禮上,穿上心儀已久的婚紗,於是就開始了瘦身之路。

每天只吃幾根黃瓜,實在忍不住的時候,吃一口牛肉咀嚼幾下,就又吐出來了。

她用這種近乎自虐的自律,真的在兩個月之後瘦了很多,穿上美美的婚紗。

我去年開始堅持早起和鍛鍊。

今天是5點早起第374天了,一開始鬧鐘響了眼睛都睜不開,掙扎著起床,一個月以後就慢慢的適應了,以至於到現在不管晚上睡得多晚,早上都會5點起床的。

起床後就開始鍛鍊,先是半個小時的108拜,然後再練1小時的流瑜伽。經過一年不間斷的鍛鍊,身體的柔韌度非常好了,比如瑜伽的後彎和橫叉都能做到。

從早起和鍛鍊中,我深深的體會到自律無非就是堅持。

就象選擇一條路開始走,接下來其實是路在牽引著你走。在走的過程中會有很多東西,對於某些東西剛開始是淺度參與,後來會越來越深度參與。深度參與之後,就會逐漸出現方向感和成就感,路也越走越寬廣。

也就是說你開始做一件小的事情,小的事情裡邊本身它會挑戰你,它不是簡單的疊加,而是一種生長,像種子一樣放進土壤裡就發芽了,你給它澆水、施肥,它就會越長越大。

馬丁·路德·金說:“信仰是你在看不見整段樓梯時就踏出的第一步”。

自律也是你踏上樓梯的第一步,你不需要看到整個樓梯,只要踏出第一步就好。

樓梯只要你踏上了第一個臺階,就會引著你往上走,至於樓梯通向哪裡開始並不知道,你只能跟著樓梯一階一階走,當然你仍然要付出努力往上爬,最後終歸會到達一定的高度,但是如果你不踏上第一個臺階,這個結果與你沒有任何關係。

自律其實很簡單,你只需要開始並堅持下去就可以了,就像《微習慣》一書所說的,從一個俯臥撐開始。





清心隨筆


我見過最自律的人。

每天堅持六點起床,無論春夏秋冬,起來給自己做早餐,吃完早餐八點前準時上班。和她聊過,她說早餐是一天中最重要的,一定要吃好,對身體好,我佩服的五體投地,春夏秋就不說了,冬天零下了,還是六點起床,無論睡得多晚,都是早上六點起,對於我這樣的懶人,我永遠做不到,這就是差距呀。

每天堅持化妝的人,每次出門都是化了妝再出去,從不素顏出門,太佩服了。




小婷的生活日記


我老公是我見到最自律的人,也是他的自律行為,讓我們走到了一起,是我們全家人的偶像。

2004年我們在上海認識,在同一家公司上班。第一次去他住處時,被眼前的景象所震撼到了,房間不大,一張床,一排櫃子,一個灶臺。所有生活用品擺放得整整齊齊,灶臺擦得油亮,床頭堆放著一摞《讀者》,他說每期都買,喜歡看裡面的文章。一個單身男生,把家裡收拾的這樣僅僅有條,還真是不多見,正是他的這些個人行為打動了我的芳心。



從認識到現在15年來,老公的這些良好個人習慣,從來沒改變過。每天早上六點起床,只要鬧鐘一響,從不拖延時間,等到我起床時已經燒好開水,打掃完畢衛生,早餐都已經買好,只等我和孩子們來吃。

每天的工作總是有條不紊,原則性很強,客戶們提前預訂好的貨,從來都是準時保質保量,不出半點差錯。在行業競爭非常激烈的今天,客人們最願意跟我們打交道,也是有必然原因的,而且時間一長和客人都成了好朋友。

作為父親,這些嚴於律自的行為,也時刻引導著孩子們的成長,給孩子們也培養出了一些良好的習慣。洗碗、拖地這些力所能及的家務孩子們都能夠按時去做,寫作業從不拖拖拉拉,所以父母就是孩子最好的老師。

結婚十多年來,老公的自立自律,是我們全家人的榜樣。


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