03.02 腎結石能不能吃雞蛋?

陳康喜


腎結石患者可以吃雞蛋,但是要適量。腎結石的形成和生活、工作以及飲食習慣有很大關係,其中從飲食習慣這方面來說,如果平時吃的蛋類、奶類、肉類、小麥和花生等食物比較多,很容易形成胱氨酸結石,因為這其中含有的蛋氨酸比較多。從這裡可以看出,這裡強調的是多,如果平時少量食用沒有太大的影響。當然,結石的形成除了和飲食有關以外,上面已經提到的還與別的因素有關。在食用上述食物的同時,建議一定要養成多喝水、勤排尿、不憋尿、多運動等習慣,這些因素能夠減少結石的形成。當然,如果有結石,一定要積極的給予處理,單通過飲食和生活習慣改變不能完全解決問題。

(這是我剛剛去百度給你搜的)不用謝啊😊


壇小妹


您好,腎結石是可以食用雞蛋這類的食物的,但是要適量食用。為您介紹一些飲食上的禁忌事項:腎結石在飲食生活習慣上做到

1、多喝水,不憋尿;

2、少喝啤酒;

3、少吃肉類、動物內臟;

4、少吃食鹽、糖;

5、慎食菠菜;

6、睡前不喝牛奶;

7、晚餐早吃;

8、適量鍛鍊。

豆腐一次不宜吃得太多;

茶少飲或飲淡茶;酒可增加尿尿酸水平,故應限制飲酒。


噢耶嘿呦


腎結石患者是可以吃雞蛋的。

對於腎結石患者而言,一般建議控制蛋白質的攝入量,不宜過多,過量的蛋白質攝入,尤其是動物蛋白質容易增加增加腎結石風險,但也不宜過少,人體正常的生理功能離不開蛋白質,過少攝入不僅容易出現營養不良,也並不會對腎結石有什麼好處,所以適量最重要。

那麼腎結石患者吃蛋白質多少才算適量?

根據我國膳食指南中的推薦以及臨床膳食營養中關於腎結石營養治療中建議,每天1~2兩肉類和魚類、250~300ml的牛奶、一個雞蛋、1~2兩的豆腐,在這個推薦範圍內攝入,是不會增加或加重腎結石危險的。

所以題主提問的,可不可吃雞蛋,每天一個雞蛋是完全沒有問題的,但是這裡提醒下,並不建議腎結石患者額外的補充蛋白粉等富含蛋白質的產品,正常在食物中攝取即可。


關於腎結石其他飲食建議:

適宜:

  • 多飲水,每天達到2000ml為宜。
  • 多吃新鮮蔬菜和水果,部分蔬菜草酸過多,吃前焯水處理,會去除大部分草酸,如菠菜、莧菜、芹菜等。
  • 養成良好的運動習慣,《美國腎臟病學會期刊》發表的一項研究表明:每週慢跑1小時或散步3小時可降低31%患腎結石風險。
  • 保持合理的體重,肥胖患者建議控制體重,因為肥胖是腎結石發生的風險因素之一。
  • 酌情補充維生素B6,缺乏它會促進草酸轉化,增加結石風險。

禁忌:

  • 少喝甜飲料、碳酸飲料、濃茶、咖啡等。
  • 控制鹽的攝入量,過量的鈉容易增加尿鈣的排出量,對腎結石不利。
  • 肉類每日限制在100g以內。


謝謝閱讀、希望對您有所幫助。


被寫作耽誤的營養師


腎結石患者是可以吃雞蛋的。

對於腎結石患者而言,一般建議控制蛋白質的攝入量,不宜過多,過量的蛋白質攝入,尤其是動物蛋白質容易增加增加腎結石風險,但也不宜過少,人體正常的生理功能離不開蛋白質,過少攝入不僅容易出現營養不良,也並不會對腎結石有什麼好處,所以適量最重要。

那麼腎結石患者吃蛋白質多少才算適量?

根據我國膳食指南中的推薦以及臨床膳食營養中關於腎結石營養治療中建議,每天1~2兩肉類和魚類、250~300ml的牛奶、一個雞蛋、1~2兩的豆腐,在這個推薦範圍內攝入,是不會增加或加重腎結石危險的。

所以題主提問的,可不可吃雞蛋,每天一個雞蛋是完全沒有問題的,但是這裡提醒下,並不建議腎結石患者額外的補充蛋白粉等富含蛋白質的產品,正常在食物中攝取即可。

關於腎結石其他飲食建議:

適宜:

多飲水,每天達到2000ml為宜。

多吃新鮮蔬菜和水果,部分蔬菜草酸過多,吃前焯水處理,會去除大部分草酸,如菠菜、莧菜、芹菜等。

養成良好的運動習慣,《美國腎臟病學會期刊》發表的一項研究表明:每週慢跑1小時或散步3小時可降低31%患腎結石風險。

保持合理的體重,肥胖患者建議控制體重,因為肥胖是腎結石發生的風險因素之一。

酌情補充維生素B6,缺乏它會促進草酸轉化,增加結石風險。

禁忌:

少喝甜飲料、碳酸飲料、濃茶、咖啡等。

控制鹽的攝入量,過量的鈉容易增加尿鈣的排出量,對腎結石不利。

肉類每日限制在100g以內。


小謝在努力著


是可以吃的,1控制鈣的攝取量2、勿吃草酸鹽的食物3、注意蛋白質的攝取4、少吃鹽5、動物內臟大量食用等

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不耽誤的小孩Vlog


腎結石和吃雞蛋沒關係,腎結石不能吃油膩的東西,也不能大量的吃肉


鐵蛋做飯


結石病人確實要注意飲食,你說的雞蛋要少吃,蛋白質含量比較高,容易加重結石的情況,結石患者推薦清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,對於含鈣量比較高的食物要少吃,辛辣刺激的食物也要注意


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