任何人都不會希望自己變老，特別是在小朋友喊自己阿姨的時候，相信大家也會有這種想法，在這個社會好像20歲出頭就已經是很多小孩子的阿姨了。出門的時候媽媽帶著小孩也會讓他喊阿姨而不是姐姐，很多人聽了這個稱呼心裡會很不開心。20歲就如此更何況是40歲了，但今天介紹的這位40歲的美女卻經常被人稱為姐姐。
當聽見別人喊她姐姐的時候她總是非常自謙，因為她覺得自己已經40歲了，不適合姐姐這個稱呼，應該是阿姨才對。其實她並不在乎別人稱呼什麼，由此看得出她的心態有多麼好。至於別人為什麼會叫她姐姐，可能是因為她的身材和樣貌完全不像是一個40歲的人該有的樣子。她身材非常完美，前凸後翹，身姿曼妙，擁有大家都羨慕的小蠻腰，蜜桃臀，整個人看起來非常的有氣質，而且臉蛋也保養得很好，皮膚白皙細膩，絲毫看不出皺紋，非常的年輕態。這主要還是歸功於她常年堅持健身。
她是一位健身達人，經常出入健身房，對於健身器械還有健身方法都非常的熟悉，也能夠正確的運用，從而收穫了現在這樣的好身材。她還是一位辣媽，剛生產之後為了恢復身材她還進行了瑜伽訓練，通過這種靜態的方式來減肥鍛鍊，既不會對身體造成什麼損害，也有很多的時間可以在家裡照顧小寶寶。生活中的她穿著打扮也非常的時尚，一點都看不出她的年紀，這個年紀能保養得這麼好，真的是下了很多的功夫，也看得出她對健身的熱愛。
健身成功後的她非常自信，對待事情都非常積極樂觀，因為這樣的好心態也讓她找到了很多志同道合的朋友，大家經常相約一起去健身房鍛鍊，她也會給予很多的指導，幫助他們儘快擁有好身材。健身的好處真的非常多，下面就來一起分享幾個健身的動作：
第一：深蹲
自然站立，雙臂自然下垂，雙腳打開1.5倍肩寬，之後慢慢彎曲上身，臀部向下坐，直到和地面保持平行，堅持10秒之後起身還原。
第二：引體向上
自然跳起握住槓桿，雙臂打開2倍的肩寬，雙腿在身後盤起，之後利用手臂和背部力量向上拉，直到整個頭部過槓桿，之後慢慢放下還原。
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