随着人均经济水平不断的提升，从而使得现如今的很多年轻人生活上的压力也会有所增大，这时候的他们通常在工作的时候都会出现一些精神状态不太好的情况，也就是会犯困，这时候很多的人为了能够得到充分的睡眠就会选择在吃完饭后打会盹。
因此在我们国家不论男女老少都会选择在中午休息一下，正所谓中午不睡下午崩溃的传统理念，而且通常在中午睡了一会起来后，下午会能够很好的振奋起来工作，这时候就有的外国人来到中国说这是我们国家的特色，事实上这是因为美国和英国这样的国家内都没有存在一些睡午觉的习性。
因此这时候就会有人说为什么中国人要睡午觉，而欧美人绝大多数都不睡，其实在这之间，人们所食用的食物还是有很大的差异，尤其是国外进餐的时候午餐吃的都不睡主食，在晚上才会吃的比较多，并且他们还是以鱼类、肉类这些高蛋白质的生物为主，因此这些外国人在中午的时候就不会太想要去睡觉。
但中国人吃午餐的时候都会选择去吃的较为多，并且食用的还是一些像大米面条这样高淀粉碳水化合物的食物，因此在吃完后人体的血糖会有显著的提升，到头来机能都用作于消化食物上去了，所以在我们国家还有专门的时间用作于去睡午觉。为此，你是怎么看的呢？
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