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移動互聯網時代給人們生活帶來了極大的便利，手機可以解決人們包括社交、購物、娛樂、休閒等大部分的事情，也佔用了人們大量的時間，中國網民每天玩手機的時間超過4小時。現在手機換代很快，用不了一兩年就得換新的，孩子們也會跟著大人們有樣學樣，喜歡上了玩手機。

朋友聊天抱怨，說發現自家的寶寶迷上了手機遊戲，玩起來就停不下來，技術比大人厲害，可是他家娃娃還上幼兒園呢，最近孩子又總說眼睛看不太清了，再這樣下去非得近視了不行，朋友自己平時又沒太多時間管孩子，讓孩子看電視或者玩手機，就能不哭不鬧很長時間。

大人們都有越來越多的玩手機時間，怎麼能要求孩子們更加自律，遠離手機等電子產品呢。把孩子丟給手機或者電視，自己有更多的時間休息娛樂了，只是大人一時間圖省事，會對孩子的身體和性格都產生終身的危害。家裡不管事情有多忙，我們一週都得抽出1小時時間來一起做親子運動，天氣好的時候就到室外去呼吸下新鮮空氣，遇到陰雨天氣也可以在室內場所做一些簡單的遊戲。

養成一起跟孩子們一起參與戶外運動的習慣，是一件對大人和小孩都非常有好處的事情，但是更需要大人的堅持和努力，前面說了這麼多，接下來就跟大家來具體講一下有哪幾方面的好處：

1. 不玩手機的小孩子，視力更好，身體發育得更棒

孩子在家的時候，會看電視玩手機的時間越來越多，不利於眼睛發育，現在青少年近視率逐年升高，和電子設備家家普及密不可分，同時不好的觀看姿勢，對幼兒的脖頸部脊椎造成畸形的幾率大大增加，每天帶著孩子做做戶外運動，能有效減少這些不良身體狀況的發生。

2.不玩手機的小孩子，多參加戶外運動，身體免疫力更好

參加戶外運動的時候，會對孩子發育起到非常積極的作用，健康的身體會對一生產生積極的影響，還能降低平時孩子患病風險，大人也因此一起鍛鍊了身體，不用跑醫院，總體來講和娃一起參與戶外活動是件經濟實惠，有百利無一害的事情。

3.不玩手機的小孩子，有良好的生活習慣，自控力更強

孩子的自控能力不足，需要家長來幫忙培養和引導才能形成良好的意志品質。與孩子們一起參與體育鍛煉的時候，積極參與和經常的鼓勵，才能讓孩子磨練出堅強的意志力，建立起不怕困難，勇敢向前的自信心。

4.不玩手機的小孩更容易有良好的親子關係，孩子以後情商更高

大人們平時上班工作很忙，只有週末的才有時間休息，社交娛樂也佔據了大部分業務的時間，平時跟孩子交流時間很少，深度參與的親子活動更是難得，時間久了，孩子因為感覺不到家長的關愛，雖然在一起但還是在獨自成長與留守兒童沒太多區別，大人們儘量一到兩天抽出1小時，跟孩子們一起到戶外空地，公園，體育場等地方一起鍛鍊下身體，玩簡單的親子或集體遊戲，增強孩子與人溝通能力，培養活潑開朗的性格。

父母給孩子的家庭教育才是孩子人生的起跑線，要想讓孩子不輸在起跑線上，大人也要養成良好的習慣和孩子一起成長才行。

我是西紅柿媽媽，育兒知識經驗分享自媒體達人，堅持分享幼兒教育心得，也可在評論區參與討論哦。覺得這篇文章對您有幫助，請分享給更多需要的人。