09.12 秋季行车安全提示

秋季行车安全提示

换季车辆需保养 出车之前勤检查

车辆经过酷热的夏季运行后,制动液和各润滑部位的润滑油脂经长时间的高温下运行,其技术指标有着不同程度的下降,因此,驾驶员必须加强车辆全方位的检查、维护,确保车辆整体技术的恢复。

秋季行车安全提示

谨慎驾驶 控制车速和安全距离

“十次事故九次快”。车速快了之后,车辆制动距离大幅增加。在遇到突发状况时,就算你能反应过来及时采取制动措施,但车辆能不能站得住还是一个问题。

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●切勿疲劳驾驶

驾驶员在开车过程中由于速度快、时间长、噪声大、姿势单调、动作受到一定限制,忙于判断处理外部信息,精神紧张,容易出现驾驶疲劳,驾驶人为了适应车辆的走走停停,需要频繁地踩离合器和制动踏板,超强的肌肉频繁抽动,很容易使脚掌脱离踏板发生精神疲劳。

驾驶员会出项反映迟钝、意识不清,并伴有力不从心、手脚不听使唤等症状,对强烈的信号刺激不敏感,驾驶人处于半梦半醒的麻木状态非常危险。因此驾驶员一定要做到长途持续驾驶2小时左右要停车休息一下,活动以下身体,呼吸新鲜空气,一天累计驾驶时间维持在8小时左右比较合适,若遇特殊情况,也不能超过10个小时,如果出现疲劳症状,一定要停车休息,待解除疲劳、清醒后再上路。

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● 保持健康驱秋乏

秋季人体的各系统会随着气温变化也相应地发生变化,出汗减少、食欲增加,机体需要生理性的休整阶段,能量代谢需要相对恒定,补偿盛夏气候环境带给人体的超常消耗,这就是产生“秋乏”的原因,它是机体内外环境获得平衡的过渡现象,对待“秋乏”一方面要加强营养注意劳逸结合,使身体通过休整获得新的活力,另一方面要加强锻炼、减轻寒来暑往气候对身体的影响,提高身体适应力。

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晴暖回家路,蜀黍伴您行!


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