1、“獨”，死帶不傳
這一點不用說，相信每個踢球的人都遇到過這樣的隊友，跟這種人一起踢球，有時候真的能把你氣死。有些人就是喜歡帶球，只要球到了他腳下，眼裡就只有對方的底線了，隊友的跑位再好也是白搭，死活就是不傳。
2、站著等球，不跑位
無球隊員千萬不要站在原地等著隊友傳球過來，而是要積極的跑位，要麼跑出很好的空位讓隊友傳球過來，要麼通過自己積極的跑位幫隊友扯開空擋，那些站在原地等球的隊員，無疑是等於比對方少了一個人。
3、放棄拿第一點
當遇到高球的時候，很多人不搶第一點，其實搶第一點要比搶第二點容易一些，搶第二點的時候，球的運動軌跡經過接觸地面後可能發生變化，讓你不容易判斷，而且這個時候對手可能已經緊逼上來了。
4、喜歡上去，但又回不來
如果你的體力不足以讓你上下往返，建議你不要盲目上去助攻，因為你一旦上去丟球，身後是一大片空擋，很容易被對手打反擊。
5、特別髒
這個相信是不少業餘球員的壞習慣之一，戰術犯規是可以接受和理解的，但是一些沒必要的自作聰明的小動作就沒必要了，比如拉拽衣服、背後下壞腳等，在業餘球場上，這些小動作弄多了，搞不好是會打架的。
6、嘴巴不乾淨
有些人嘴巴就是閒不住，一會對裁判嚷嚷，一會對對手BB，一會對隊友抱怨，總之凡是他看不順眼的事情，都要說幾句。
7、只看球不看人，沒有位置感
這一點在防守中特別重要，如果你跟著球跑，你很容易丟掉你的位置，對手的進球往往就是你丟掉的位置發起的，所以一定要站好自己的位置，不要球到哪，你在哪裡。
8、總想一下子斷球
防守並不是只有斷球才是成功的防守，跟著、貼著、不給他起腳、堵住傳球線路都是成功的防守，如果沒有把握，不要輕易下腳斷球，否則你會被過的很乾淨。
9、大量飲水
運動過程中，最好不要那種拿起一瓶水來咕咚咕咚就喝完了，這樣會讓你的胃和心臟都承受巨大的壓力，對身體非常不好，水要喝的慢，而且1-2口就夠了，如果不是特別需要補水，喝一口在嘴巴里漱漱口就吐掉也是可以的。
10、非要調整到自己的慣用腳才射門
球場上的戰機都是稍縱即逝，你調整的這幾步或許就會讓一次起腳機會白白浪費。雖然調整到慣用腳或者說調整到自己最習慣的射門腳法來打門，那打起來確實舒服，但在特定的情況下，選擇當下最合理的射門腳法才是關鍵。
11、站好位置，但不代表死站位置
人是活的，防守時要根據對手的跑位調整自己的位置（必要時候需要你補過去）。整體防線做到時刻輪轉，這樣球隊的防守就能做得很清晰了。同時防守最忌諱只看球不看人，因為在這一個瞬間，你的防守位置就等於是“死”的。
12、總躲著對手踢球
有人認為大家業餘踢球不用過分較真，所以儘量避免身體對抗才會踢得和諧。但足球本身就是講究對抗的運動，只要不做出故意傷人的動作、做動作時候懂得把握一個度，那產生任何身體對抗大家都能理解，並且大家還享受這樣的感覺。如果你總躲著別人踢球，那你踢得就太軟了！
13、死球狀態就放鬆警惕
足球比賽沒有暫停，死球狀態當然也不能算是比賽暫停的標誌。（你應該知道任意球、界外球是可以快發的）
14、受壓迫的時候處理球猶豫
又想帶又想往外清，到最後球就因為猶豫被斷了……出球慢是業餘賽場上很常見的情況，出現這樣的情況有時候是因為自信心不夠或者是還沒放開，有時也可能是因為體能出現問題。但受壓迫的時候大腳往外清都是不差的選擇。
15、站著等隊友傳球
傳跑、傳跑，傳球跟跑位本來就是分不開的。機會是自己跑出來，哪怕是站樁中鋒，也需要你提前選位，佔好身位！
16、體力都用在突破上了
體力都用在突破，那最後處理球那一下的準確度必然大減，而這樣的突破其實沒有任何意義……
17、門將沉迷開大腳
手拋球發動進攻能夠保證第一下出球的準確性，隊友接起來也更舒服。
18、後衛一上去回不來，前衛只上去不回來
進攻雖好，但防守總歸是要做的。後衛上去回不來可能是體能的問題，但前衛只待在上面不回來那就是意識上的問題。防守時候，前衛也應該回到自己的半場參與防守！
19、只能踢順風球
踢的順了怎麼踢都有，比賽陷入被動就畏手畏腳不會踢了……其實這也是球風軟的一種體現，嘗試跟對手多做一些硬碰硬的對抗，這樣你在心裡層面才會得以成長。
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