江漢市
胃食管反流病是臨床上一種很常見的消化系統疾病，它的發病原因主要和生活飲食等息息相關：
長期吸菸、大量飲酒，長期性、經常性的進食辛辣、刺激的食物和藥物（吲哚美辛、尼美舒利、雙氯芬酸鈉、布洛芬等）會導致食管黏膜屏障功能降低和食管黏膜修復的障礙。
除了以上，還有胃酸、胃蛋白酶、膽汁、胰液等反流進入到食管也可以對食管造成化學性的傷損傷；還有一些高糖、高脂肪的食物（巧克力、蜂蜜、肥肉、蛋糕、酸奶、酸性較大的水果等）也可以刺激胃酸的過度分泌，從而間接的導致胃酸增多反流進入食管。
所以說，要想預防胃食管反流性疾病，首先要做到一個良好的生活和飲食習慣，對於胃食管反流性疾病最能明確診斷的就是內鏡檢查了。
對於胃食管反流疾病的治療，目前常用的藥物有2種：
第一：促胃腸動力藥物，如曲美布丁、莫沙必利、西沙比利等，可以促進胃腸的蠕動，減少反流的形成；
第二：抑酸藥物，可以有效的抑制胃酸的分泌和膽汁的分泌，降低了胃酸、膽汁等物質對於食管黏膜的損傷，抑酸藥物的代表藥就是奧美拉唑，屬於質子泵抑制劑，其次是H2受體拮抗劑,以雷尼替丁、法莫替丁為代表；
對於患有胃食管反流疾病的患者，小克有以下的建議：
1.在白天吃完飯後不要立即的躺在床上休息，可以適當的活動，促進胃腸蠕動。
2.睡前不宜進食，在睡前還可以將床頭適當的抬高15～20cm，防止夜間反流的發生；
3.減少引起腹壓增高的因素，如肥胖、便秘等；
4.避免可以刺激胃酸過度分泌的食物，如巧克力、蛋糕、酸奶、蜂蜜、咖啡、濃茶等；
5.戒菸及禁酒。
以上就是小克的觀點，歡迎各位提問和補充，關注小克，瞭解更多健康知識。
小克醫學
當確診為胃食管反流疾病後，想必大家都很關心它的治療，其實目前為止還是以口服藥物為主，其次就是平時的自我防範。
1、拉唑之類的，也就是常常說起的質子泵抑制劑，如奧美、雷貝、泮託、蘭索等等；通過抑制胃酸的分泌來減緩燒心、反酸等食管炎的症狀；一般一週之內症狀會明顯緩解，有嚴重的食管炎患者，症狀控制不太好時，可在專科大夫的指導下，適當加大藥量，療程也會相對延長，一般多為8-12周。這種藥物對糜爛性的食管炎效果較佳。
2、還有一種抑制胃酸分泌拮抗劑，如西咪替丁、雷尼替丁等，對糜爛性的食管炎效果就不如拉唑類藥物；
3、若胃食管反流還伴有胃腸蠕動功能障礙時，常配合促進胃動力的藥物，如嗎丁啉等
在大夫的指導下，適當減量，達到一個很好的藥物維持治療，預防食管炎復發；根據臨床疾病情況，適當延長服藥的間隔時間；當症狀明顯緩解，病情明顯好轉時，諮詢大夫是否可以只在出現臨床症狀時再用藥；
三、因為胃食管反流是個慢性病，所以除了平時藥物維持治療之外，自我防範也很重要。切忌暴飲暴食以及戒菸戒酒、避免洋蔥、巧克力、辛辣刺激食物，以免刺激胃酸過度分泌，再次誘發疾病發作；平素多鍛鍊，保持平穩體重，減緩腹壓的壓迫.
本期答主：閆玲玲，醫學碩士
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杏花島
胃食管反流應該把生活方式的改變應作為治療的基本措施。抬高床頭15～20釐米是簡單而有效的方法，這樣可在睡眠時利用重力作用加強酸清除能力，減少夜間反流。脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物會降低LES壓力，宜適當限制。胃食管反流患者應戒菸戒酒。避免睡前3小時飽食，同樣可以減少夜間反流。25%的患者經改變上述生活習慣後症狀可獲改善。胃食管反流的人在睡覺的前半個小時先左側睡，胃的噴門是在右邊，如果右側睡，會壓迫噴門，就會導致胃酸反流。大家也可以看一下這個視頻，對胃食管反流講解的很清楚詳細。http://www.365yg.com/i6616174004841480717/#mid=1607766015936516
東方觀復國醫
輕度的或一過性的抑酸治療，而對於合併有食管外症狀，或抑酸需長期服用乃至引起副作用的，可以考慮外科手術治療
