很多人不理解，尤其是家裡的長輩，覺得寶媽們矯情，什麼找月嫂、找催乳師啦，都是因為吃不了苦。是的，現在都什麼年代了，還要憶苦思甜嗎？有條件享受，這才是正常思維。
如果你產後乳房脹痛，那就找催乳師吧
產後脹奶引起的硬結、疼痛、發燒，一定要儘早請催乳師，疏通乳腺，以免造成乳腺炎和回奶。在此之前，可以溫敷乳房，順著乳頭放心按摩。
脹奶時，乳房也許會充滿乳汁，使乳房變大，觸摸時會覺得很軟，但有一種不適感，還可能復發。緩解脹奶硬塊最好的辦法是人工擠奶或喂寶寶吃。
如果你乳管阻塞，那就找催乳師吧
哺乳一開始發生乳管阻塞的幾率很高，脹奶、胸罩太緊、乳頭粘稠都有可能堵塞，這時你會感覺乳房沉重，表面皮膚髮紅。
乳管阻塞是乳腺炎的前兆，奶水出不來造成乳房感染，會讓你發燒、發冷、疼痛、頭痛、有時還會噁心及嘔吐。如果處理及時，一般一到兩天就能解決。
記住，乳腺炎與乳汁無關，不會傳染給寶寶。
如果你想順利渡過哺乳期，做下乳房保健吧
乳房脆弱，經受不了一點點摧折，適當的胸部保養在哺乳期很有必要。但是如果護理不當，可能還會造成乳房皸裂、乳房下垂等，甚至留有腫塊。
催乳師不止是催乳，更多的是乳房保健，下面這些都是。
比如：漲奶、硬塊、積奶、大爆奶、石奶、乳腺堵塞、乳頭疼痛、乳頭皸裂、乳頭凹陷、乳頭混淆、哺乳姿勢指導、少奶、漏奶、無奶、大小奶、乳腺炎、回奶、排殘奶。
在日韓等國家，每一個產婦在產後72小時，都會做一做乳房護理。最後提醒下各位，乳房不能受強力擠壓，不要過度清洗乳房。
（哺乳期母乳餵養困難，請及時聯繫您身邊的專業催乳師~~青島亮點月嫂）
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