最近每晚都開空調睡覺，空調吹多了，再加上晚睡熬夜，還有白天的紫外線照射，讓皮膚缺水乾燥，都變得比較粗糙了。想要改善皮膚問題，還是需要好好補水，尤其是曬後的肌膚，補水要掌握技巧才行。今天力唯學校的小編就來與大家分享一下4個護膚補水的技巧吧。
1、曬後用蘆薈膠舒緩肌膚
蘆薈凝膠中含有大量水分，能瞬間降低肌膚溫度，補充肌膚水分，而且蘆薈本身的鎮靜功效能幫助舒緩曬後的發燙感。長期堅持使用蘆薈膠，更是能改善色斑暗沉、乾燥脫皮、出油爆痘。
2、曬後使用噴霧給肌膚降溫
夏天保溼噴霧很受妹子們的歡迎，但是要用好才能為肌膚降溫，補充水分。在戶外時間比較長，記得隨身保溼噴霧。經常處於空調房內，也可以適當的使用噴霧來保溼補水，才能避免乾燥感。
3、敷保溼面膜補水
曬傷後要等肌膚恢復到正常溫度再使用面膜，如果肌膚有明顯嚴重的發燙發紅，不建議使用面膜。曬後先用舒緩修復類的面膜，再用補水面膜。先修復受損肌底，恢復肌膚狀態，才能更好補水。
4、多喝水給肌膚補水
紫外線的照射會讓肌膚水分大量的流失，曬傷後及時多喝水給肌膚補充大量的水分，能夠幫助恢復肌膚的活力。出汗較多時或運動後，選擇一杯淡鹽水代替礦泉水會更好哦。
小編碎碎念：想要補水的妹子，僅僅只是噴抹化妝水是沒用的，因為它們會隨著時間慢慢的蒸發掉，不能保持一整天的補水。所以之後還要用能鎖住水分的乳液或者潤膚油。
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