biubiubiu萌萌_67687
尿酸不太高的高酸血症的患者，通常医生会嘱咐多喝苏打水，这是为什么呢？
首先介绍一下什么是苏打水。苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水为弱碱性。
弱碱性的苏打水能够提高尿酸在体内和尿液中的溶解度，这样，体内不易形成痛风结石，并且在排尿量不变的情况下，可以多排出尿酸。
所以通常会建议喝苏打水，并且还要多喝水，每日饮水量根据尿量决定，要保证尿量每天1500ml以上，最好>2000ml。
但如果有心肾功能不全，尤其是明显水肿的患者，不建议饮水过多，避免水肿加重，加重心肾负担。
但也不是身体越碱越好。尿pH值处于6.2～6.9之间最有利于尿酸盐结晶溶解，有利于尿酸从尿液排出。pH值>7.0又会容易形成草酸钙及其他类结石。因此，喝苏打水或碱化尿液过程中要检测尿pH值。
如果尿酸高的多，可能苏打水的作用有限，有可能需要建议吃碳酸氢钠或枸橼酸氢钾钠碱化尿液因此，这就叫做碱化尿液。同时配合低嘌呤饮食，必要时药物治疗。
希望我的回答对您有所帮助。
赵大夫说健康
苏打水有间接的降尿酸的作用。
尿酸是酸性的，苏打水是碱性的，但是两者不能直接的酸碱中和，因为尿酸分为两种，一种是血尿酸，一种是要经过尿液直接排泄的尿酸。血尿酸是不能直接中和的，因为你即使喝了苏打水，苏打水只能是将尿液的PH值稍微升高变为碱性，而血尿酸的浓度不会改变。尿液是经过肾脏的肾小管的过滤和重吸收作用形成的，当PH值偏碱性的时候，有助于肾脏对尿酸的排泄，能够在一定程度上增加尿酸的排泄量。而尿酸的排泄量增多了，血尿酸的值就会相应的降低。
很多人会说PH值偏向碱性尿酸排出量就多，原理是什么呢？这要和尿酸在水中的溶解度有关，PH为6.0时溶解度是PH为6.5的十分之一。溶解度大了，当然排出的就多，溶解度小了，只能在肾脏部位结晶形成痛风肾。
很多人把苏打水理解为市面上售卖的那种苏打水饮料，其实这种饮料里面有很多添加剂，不建议饮用。苏打水可以用白开水加碳酸氢钠自行配置，但是浓度也不宜太大，物极必反，如果PH值过高，又会容易出现其他方面的问题，比如形成草酸钙等等。
痛风患者每天饮用的苏打水不宜过多，500毫升最好，另外就需要多饮用白开水，因为即使溶解度低，水量多了，照样可以多溶解很多尿酸，排出体外，每天坚持1500毫升最好。
张主任话健康
小苏打既不缓解痛风症状也不能直接降尿酸，那我们用它来干什么呢？
答案是：我们用小苏打的道理是这样的：体内尿酸过高容易形成尿酸结石，而尿酸盐浓度过高和酸性尿均有促进尿酸结石的作用。使用小苏打碱化尿液有利于尿酸盐结晶溶解从尿液排出。
那么是尿液酸碱度越碱越好么？
答案是：不是。因为尿 pH 值越高（即越偏碱性）可能会增加钙相关结石的风险，所以长期服用碳酸氢钠（小苏打）也会增加尿路结石的风险。
小苏打的使用剂量是多少？
答案是：每次1g，1天三次
还有什么更实用安全的降尿酸实用食疗？
答案是：其实痛风很好控制，古医书《千金要方》上就记载过一个药方——菊苣栀子茶： 菊苣清热解毒，利尿消肿，现代研究发现其含有生物碱类、三萜类、倍半萜类和香豆素等，可促进尿酸排泄，降低体内尿酸含量；栀子护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿；桑叶、百合和葛根，有消炎，缓解关节疼痛的作用。
此方多为药食同源的食材，饮用上并无大禁忌，适合尿酸高以及痛风、关节疼痛人群饮用。
