垂直空間
口腔潰瘍在夏季是非常常見的，飲食不注意，上火引起，壓力、心情不佳等都有可能引起口腔潰瘍，雖不是什麼大病，但是張口說話、吃東西，都會受影響，我們在處理潰瘍上有很多的妙招：
多喝水
嘴裡有潰瘍之後，首先應該多喝水，潰瘍一般都和體內的火氣有很多的關係，喝水能祛火，還能清除體內毒素，清新口氣，減少口腔細菌，喝水對治療潰瘍有很大的輔助作用，還可以選擇降火的茶飲，如菊花茶，金銀花茶，金盞花茶等。
飲食方面
潰瘍期間飲食一定要清淡，新鮮的蔬菜水果可以補充人體必需的營養素，並額外補充維生素C、維生素B等能治療潰瘍的維生素，其中維生素C的效果最好，口腔潰瘍患者口含維生素C片，幾天之後就會痊癒，是因為維C片對口腔潰瘍有很好的癒合作用，不過口裡含維C片的感覺會不好，癒合過程中會有疼痛感。
用鹽水漱口
鹽水可以殺菌消炎，一日三餐後用淡鹽水漱口，可治療潰瘍，鹽水漱口會有刺痛感。民間還有用濃茶漱口的方法來治療口腔潰瘍，是因為茶葉中的茶單寧能幫助癒合潰瘍，並有一定的收斂作用。
六味地黃丸
取一部分六味地黃丸，放在潰瘍處，之後不要張口說話，會有很好的效果，一般只需要十分鐘，不僅能快速止痛，潰瘍癒合的效果速度也很好。
養娃視頻
這是第一次回答健身領域外的問題，父親口腔潰瘍12年，不知道為什麼，我也從小特別容易口腔潰瘍。去查過，什麼都不缺。
但是我最簡單的告訴大家我是怎麼結束潰瘍的折磨的吧。
1喝冷水改為喝熱水，冷水影響食物的消化，熱量不分解，無法代謝最後就是所謂的“火”，就容易潰瘍。
2調節情緒，控制情緒，千萬不要讓情緒變化大起大落，可以多讀書，讀書可以調節心態和情緒，會很穩。並且我發現潰瘍期間我還會伴隨爆痘痘，暴躁的情緒讓兩者席捲而來。吃什麼中藥並沒用。
考研＋健身一年，因為專注整個人定了很多，潰瘍幾乎沒再來。
3潰瘍之前通常會有一個小水泡，一旦口腔裡面的小水泡，就要開始猛吃水果了，這樣，即便出現潰瘍面，也不會太大，時間也不會太長。
4不要不理睬，因為父親的經驗告訴我，雖然很多噴劑並沒有立竿見影的效果，但是的確會縮短潰瘍週期，而一旦你不理睬不用藥的話，這個週期就會越來越長，面積越來越大。
5很慶幸，我現在從事健身事業，規律健身，飲食，睡眠。整個人的免疫力上來了之後，潰瘍根本找不到我。
我不是醫務人員，但是深受潰瘍的折磨，知道其中的痛苦和煩躁，於是從自己幾年的潰瘍經歷分享給大家，希望對你們有幫助。
我是愛健身的PTG，點贊和關注都是我的不竭動力
PT哥的健身臺
七夕情人節
七夕情人節這個節日源於漢代的乞巧節，以牛郎織女的傳說聞名至今。現在被認為是中國情人節，定於農曆七月初七。在中國，通常欲告白的男方會在這天送禮物或鮮花給心儀的對象。各位小夥伴們，有沒有做好準備勇敢表達自己的愛或是大方接收別人的愛呀？
這時的你，是不是有點猶豫，有點膽怯，不是因為害羞，而是…口腔潰瘍！
萬一接吻時再染上疾病？真是想想都憂桑！
嘴巴里有破潰，吃飯、喝水都疼得要命，如何感受美好？
別擔心，小編可是過來人，下面就跟著我一起備戰口腔潰瘍，奔向美食和愛吧！
知己知彼，百戰不殆！
口腔潰瘍是什麼？
口腔潰瘍是一種好發於唇、舌、頰和軟顎等部位的口腔黏膜疾病，常伴有自發性疼痛，易反覆發作，病程有自限性。其特徵可概括為四個字：黃、紅、凹、痛。即潰瘍表面有一層淡黃色的假膜，周圍有充血紅暈，潰瘍中心略凹陷，有自發性疼痛或因食物刺激後產生疼痛。
口腔潰瘍的分級
0級：口腔黏膜無異常
Ⅰ級：口腔黏膜有1~2個＜1.0cm的潰瘍，出現紅斑疼痛
Ⅱ級：口腔黏膜有1個＞1.0cm的潰瘍和數個小潰瘍，但能進食
Ⅲ級：口腔黏膜有2個＞1.0cm的潰瘍和數個小潰瘍，能進流質飲食
Ⅳ級：口腔黏膜有2個以上＞1.0cm的潰瘍或/融合潰瘍，不能進食
口腔潰瘍的病因是什麼？
（1）遺傳因素
（2）免疫功能紊亂
（3）口腔局部受損與感染
（4）情緒不穩、精神壓力大
（5）缺乏維生素及微量元素主要是維生素B1、B2、B6、B12等B族維生素、維生素C，微量元素鋅、鐵，葉酸等的缺乏
（6）內分泌紊亂：部分女性月經期前後就會出現口腔潰瘍，自愈或藥物治療痊癒後下一週期又會出現，這主要是體內黃體酮水平增高而雌激素水平降低所致。
口腔潰瘍如何治？
消毒防腐藥物：複方硼砂含漱液，每天3~5次，每次10ml，加5倍量溫水稀釋後含於口中，5~10分鐘後吐出；0.5%碘伏局部擦塗或西地碘含片含服或碾碎敷於潰瘍面，可起殺菌、消腫、收斂作用。
止痛藥物：1%普魯卡因或2%利多卡因液稀釋後飯前含漱。
局部應用糖皮質激素：在沒有細菌感染的情況下，局部應用糖皮質激素軟膏劑或貼劑可發揮抗炎、抗過敏作用。如有細菌感染需聯用抗菌藥物
中成藥：西瓜霜噴劑或片劑碾碎敷於患處，可清熱解毒，消腫止痛；錫類散、冰硼散局部使用也可解毒化腐、清熱止痛。
1、對於Ⅰ級、Ⅱ級口腔潰瘍，多局部治療：以消炎、止痛、促進癒合為原則。大家可以根據自身病情輕重，選擇1~2種藥物進行治療，若持續治療3天症狀仍未好轉，請儘快停藥就診。
2、對於頻繁發作或長期不愈的Ⅲ級、Ⅳ級口腔潰瘍，除局部治療外，可聯合應用糖皮質激素和/或其他免疫調節劑進行全身治療[2]。建議此時不要自行用藥，而是應儘快去醫院就診治療，以免耽誤病情。
敲黑板，劃重點啦！
口腔潰瘍預防重於治療！為了減少口腔潰瘍的發生，在日常生活中應該注意些什麼呢？
1、尋找復發誘因，避免和減少誘發因素的刺激。
2、保持口腔衛生，用軟毛刷刷牙，定期去除牙垢牙石，調整咬合，減少口腔損傷。
3、保證充足的睡眠，規律而均衡的飲食，適當補充維生素及微量元素。
4、保持心情舒暢，學會調整情緒，釋放壓力。
5、飽受口腔潰瘍折磨的小夥伴們還不快行動起來，努力調整，趕走小破潰，才能不辜負美食與愛呀！
祝大家有一個幸福的情人節，
能和愛的人
長長久久相濡以沫！
趕走口腔潰瘍，
迎來甜蜜的吻！
感謝審稿專家：華中科技大學同濟醫院藥學部 副主任藥師 李娟
以上由華中科技大學同濟醫院藥學部 楊婧雯 提供答案！
PSM藥盾公益
會引起口腔潰瘍的原因很多，如飲食是一個方面，除了對某些食物過敏會引起口腔潰瘍外，另外像是柑橘類或酸性的蔬果，或是刺激性的食物，比如檸檬、橘子、菠蘿、辣椒、菸草、酒精等，在一定程度上都會使得口腔潰瘍變得更嚴重，因此如果你經常有口腔潰瘍的問題，最好減少攝取這些東西。
另外，壓力以及免疫系統也是導致口腔潰瘍的原因之一，因為當人體處於焦慮狀態時，對於血管收縮就會有影響，導致局部血管收縮、痙攣，進而讓局部組織潰爛、甚至脫落;而當人們經常熬夜、休息不好、過度疲勞時，免疫狀態也會受到影響，抵抗力較差，患口腔潰瘍的幾率也會增加。所以我們要經常保持心情愉快，不要給自己太多壓力。
而有時候則是因為不小心傷到口腔而引起潰瘍，像是刷牙時不小心刷破口腔，或是吃東西時不小心咬到臉頰內側而形成口腔黏膜受損，沒有及時處理，口腔裡的念珠菌和其他細菌就趁機潛入傷口，所以形成了潰瘍。
那麼怎樣才能迅速治癒?
1、貼片大蒜模
取一瓣大蒜，把乾巴的外皮剝掉，可以看到有一層晶瑩透亮的薄膜包裹在蒜肉上，把這層薄膜揭下來貼在潰瘍處就行。
口腔潰瘍，其實就是口腔黏膜上的表淺性炎症。中醫認為，大蒜性味辛熱，所以把蒜膜貼到創面上有殺菌驅蟲、消腫解毒的功效。炎症沒有了，慢慢也就好起來了!
2、維生素C片
第2個妙招，把維C片碾成粉末撒在創面上也有促進黏膜生長的作用。對於突發性的小創面的口腔潰瘍，上面這兩個方法基本上就可以對付得了。
3、姜水漱口
口腔潰瘍用熱姜水漱口，每日2~3次，一般6~9次潰瘍面即可收斂。
4、濃茶漱口
用濃茶漱口，因茶中含有多種維生素，能防治各種炎症，對口腔潰瘍面的康復，有一定輔助治療作用!
5、蘿蔔藕汁
取生蘿蔔2只，鮮藕一段洗淨搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見效!
6、冰糖
口腔潰瘍時，在口裡含幾塊冰糖，有一定療效。
7、冰硼散
將冰硼散粉末，塗於患處，1~2次就有效。
8、菊花葉搗汁擦患處
口腔潰瘍可取鮮菊花葉適量，搗爛取汁，用棉籤蘸藥汁塗擦患處。
口腔潰瘍雖然算不上什麼大病，但是痛起來也是難以忍受的，要是嚴重起來也會出大問題的，如果你經常出現口腔潰瘍的話，可以試試上面小編推薦的方法。
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生活中，大部分人都體驗過口腔潰瘍一聲不吭跑嘴裡串門的痛苦。那種感覺簡直是無法言喻，如果用一首歌表達，那就是會呼吸的痛。那麼當我們患上口腔潰瘍該怎麼處理才有效呢？下面我們就跟著專家一起來學習下不同類型、不同程度的口腔潰瘍怎樣處理吧！
1、口腔潰瘍是“難纏”的小妖精嗎？
口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是一種十分常見的口腔粘膜疾病。有些人試過各種偏方，說巧不巧，口腔潰瘍還就真的好了。可事實的真相是，即使你啥也不做，口腔潰瘍自己最多用10天也能好，並不是你的偏方起了作用。
2、引起口腔潰瘍的原因是什麼？
口腔潰瘍的發生與局部創傷、精神緊張、食物、藥物、營養不良、激素水平改變有關。多由睡覺不規律、工作壓力大、疲勞緊張、不健康飲食、免疫力降低等因素造成。
3、惹上這磨人的“小妖精”怎麼辦？
（1）普通的口腔潰瘍
普通的口腔潰瘍，沒有什麼特別不舒服的症狀的話，可以不需要吃藥，一般在10天左右會自行癒合。只需適當針對引起口腔潰瘍的原因做出調整，如適當減壓，充足睡眠，堅持鍛鍊，戒除檳榔菸酒，清淡飲食，多吃蔬菜水果，保持口腔清潔等。
（2）疼得厲害的口腔潰瘍
疼得厲害的口腔潰瘍可選擇利多卡因凝膠等有局麻作用的藥塗患處或西地碘含片含服，這樣能減輕潰瘍造成的疼痛感。
（3）創傷性口腔潰瘍
由殘冠、殘根、不良修復體、自傷等引起的創傷性口腔潰瘍，要先找出創傷的原因，去除一般刺激，潰瘍即可癒合。如果是症狀嚴重的創傷性口腔潰瘍，可以在醫生指導下適量使用潰瘍膜貼，如複方慶大黴素膜等。
（4）面積偏大的口腔潰瘍
大的口腔潰瘍，由於單個面積大，吃東西是很容易引起疼痛，可以考慮用貼劑或膜劑，如地塞米松粘貼片，複方慶大黴素膜等，或去找牙醫做局部封閉處理。
（5）同一位置的反覆潰瘍
如果每次潰瘍都發生在固定的位置，甚至三四周都不癒合，可能是因為免疫功能低下，需要考慮全身增強免疫治療，以減少復發並促進癒合。如細胞免疫功能低下者，可在醫生的指導下，用免疫增強劑(轉移因子、胸腺肽、丙種球蛋白等)治療能提高療效。
（6）複發性口腔潰瘍
嚴重的複發性口腔潰瘍，可以考慮全身用藥，如口服潑尼松片或沙利度胺片，但這些處方藥需要在醫生或藥師的指導下服用。此外可以用一些外用藥促進癒合，如地塞米松粘貼片，氨來呫諾糊劑，貝復濟，漱口水等。
（7）需去看牙醫的口腔潰瘍
普通口腔潰瘍可自行處理，但符合以下特點的口腔潰瘍，得提高警惕了。及時去看牙醫。
口腔潰瘍反覆發作，危險疾病的“警示燈”
如果您的口腔潰瘍反覆發作，每次都比較重，除了微量元素攝取不足、精神壓力大等常見原因外，也很可能是身體出現其他疾病的“警示燈”。如果出現以上6種情況，最好及時去看牙醫，才是治療上策哦！
1.大：口腔潰瘍面積過大，最大直徑超過0.5釐米；
2.久：口腔潰瘍長了3周了還沒有癒合；
3.凸：潰瘍形狀，凹凸不平、邊界不清；
4.伴：除了潰瘍，還伴發其他症狀：發熱、皮疹、腹瀉等；
5.位：潰瘍的好發部位，常見於舌尖兩側、舌根兩側、兩側頰部；
6.疼：除了潰瘍部位疼，還會伴有其他部位如舌頭、牙齒等的疼痛。
如果出現以上6種情況，最好及時去看牙醫，才是治療上策哦。
湖南醫聊特約作者：長沙市口腔醫院湖南醫聊
隨著生活水平的不斷提升，人們攝入的食物種類也越來越多，各 類食物在製作過程容易出現一些病原微生物，這為口腔潰瘍的產生埋 下隱患。口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，患者的病程一般在一週到 半月之間，口腔潰瘍的發病原因主要是受病原微生物的入侵，患者出現禁食、禁飲、抵抗力下降等情況，繼而引發口腔感染。患有該病 的病人通常會表現出不同程度的焦慮情緒，這對患者的生活及工作造 成極大的影響。
複方氯己定含漱液作為一種有效治療藥物，其形狀為無色 澄，伴有香味，主要成分為葡萄糖氯己定、甲硝唑，而輔料則包含甘油、薄荷等。作用機制主要是葡萄糖氯己定具有抗菌防腐 的功效，能夠殺死進入到口腔的病原微生物，諸如金黃色葡萄球杆 菌、鏈球菌、大腸桿菌、厭氧短棒菌等等。該漱液進入到口腔，由於 帶正電荷，含漱治療時能夠通過正反電荷的相互作用，吸附附著在口 腔表面齒菌斑，然後逐漸從口腔表面進行彌散，並與口腔中的細菌細 胞膜相結合，改變細胞膜的通透性，使細胞膜中的細胞內容物析出， 從而起到殺菌與抑菌的作用。而主體成分中的甲硝唑屬於比較常見的抗厭氧菌藥物，其在口腔中的作用 原理是甲硝唑中的硝基能夠在低氧的環境中發生氧化還原反應，進而 生成對病原微生物有殺傷力的複合物，抑制口腔中致病厭氧菌的生成。長時間使用該含漱液能夠使藥液與口腔形成聯動機制，並使藥液 逐漸滲透到口腔深層，與病原微生物接觸，消除病灶。由於甲硝唑具 有抗厭氧感染的作用，如果在口腔中局部使用，容易出現口腔黏膜刺 痛、噁心、嘔吐等不良反應，停藥數天後此類症狀就會消失。輔料中 的甘油在整個治療過程主要起到融合各種液體與固體的作用，其形狀 粘稠，無色、無嗅、味甘。薄荷則是一種清香作物，薄荷油對金黃色 葡萄球杆菌、鏈球菌、大腸桿菌均有抑制作用，薄荷也有一定的止痛 功效，能夠抵消甲硝唑作用時產生的不適感，並且促進血管的循環。
中華醫學科普
「口腔潰瘍又發作了！！！」
「半個月了還沒好？」
「一個還沒癒合，另一個又冒了出來！」
總有一些病並不危機生命，卻總讓你無法忍受，口腔潰瘍就是這樣一種既常見，又讓人無奈的疾病。
口腔潰瘍的病因十分複雜：病毒感染，免疫功能紊亂，過敏反應，甚至遺傳和基因都會影響其發生。
由於病因較為複雜，難以做到藥到病除，目前針對口腔潰瘍治療的方法仍然是以對症，止疼為主。
那到底用什麼藥會更有效呢？
特意整理了一些常用藥的利弊，有需要的可以作為參考進行購藥，
1.意可貼
這是一種專門針對非感染性口腔潰瘍的藥物，其成分主要為激素。
優點是使用方便，能快速達到止疼效果，也能夠加速癒合。
對於受到感染而產生的口腔潰瘍，意可貼則沒有太大效果，有時甚至會加重。
關於如何判斷口腔潰瘍是否源於感染，很少有醫師和患者能十分確定，所以該藥物在患者中頗具爭議。
2.西瓜霜粉劑
西瓜霜由芒硝加工而成，其有效成分為硫酸鹽，味苦，多為粉劑。
由於硫酸鹽有調節神經系統刺激口腔免疫系統的功能，能夠促進口腔蠕動，加大血流量，增強抵抗力。同時其高滲硫酸鹽會形成一層藥膜，隔離細菌環境，同時阻礙細菌生存。
對於生長位置不容易貼片劑的潰瘍，這是一個很好的選擇。
3.碘甘油
碘甘油所含有的碘成分有殺菌消毒的作用，幾乎所有類型的口腔潰瘍都可以使用，還有抑制疼痛的作用，可以緩解潰瘍帶來的痛苦。
但缺點是見效較慢，
4.維生素c，維生素B2
口腔潰瘍的重要病因之一是維生素攝入不均衡，補充維生素能有效緩解潰瘍並促進癒合。
要注意的是需要購買醫用的，而非保健用的，平時預防口腔潰瘍也可以從這方面著手。
5.三精牌葡萄糖酸鋅口服液
一天兩瓶，飯後服用。如果剛剛咬傷，也可以趕緊喝點這個，再用碘甘油消消毒，避免一些不必要的痛苦。
最後還是提醒大家，
為了免於遭受口腔潰瘍帶來的痛苦，
還是要作息良好，
多攝入維生素，
放鬆心情！
這應該是一朵魚
吃了辛辣上火的食物，或者咬到粘膜時就有可能出現口腔潰瘍、口腔潰爛，而且會出現疼痛不適的現象，特別是進食時更明顯，嚴重的會影響到說話，給生活帶來極大的不便。那麼口腔潰瘍怎樣處理才最有效果呢？
使用冰硼散、口腔潰瘍散，這些藥物具有清熱瀉火、消腫止痛的功效，一般用於口腔潰瘍、口腔潰爛，並且生活中購買也方便。
2、可以服用清熱瀉火的中藥或者中成藥。
中醫認為，進食辛辣刺激食物、晚上熬夜、經常便秘的人，容易出現口腔潰瘍，這種情況要多喝水，服用清熱瀉火的中藥，清熱瀉火解毒，利於潰瘍恢復。
3、可以使用蜂蜜水漱口。
可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進細胞再生。或先洗乾淨口腔，再用消毒棉籤將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起嚥下，再繼續塗擦，一天可重複塗擦數遍。
4、適當的補充維生素。
服用維生素c片或者服用維生素b2片，也可將維生素b2片研碎敷在口腔潰瘍部位，都可加快口腔潰瘍癒合。日常也應多吃水果蔬菜以補充維生素。
總之，口腔潰瘍，稍不注意，就會復發。因此，平時要注意良好的飲食生活習慣，避免吃堅硬、油炸、膨化食品，多吃水果蔬菜，適當補充維生素，同時保證充足睡眠，可減少口腔潰瘍發生。
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口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症，多見於唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟顎等部位，這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差。舌頭潰瘍指發生於舌頭、舌腹部位的口腔潰瘍。口腔潰瘍發作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便。
中醫講本病多因脾胃積熱，也有因體質虛弱，虛火上炎而致。其症狀是口腔內粘膜上生黃白色如豆樣大小的潰爛點。
口腔潰瘍驗方五則
1、中藥吳茱萸研碎，用醋調膏晚上睡覺時外敷湧泉穴。
2、用一湯匙全脂奶粉加少許白糖，開水沖服，每天2-3次，2天后就可使潰瘍創面癒合.這種方法很適合兒童，免去了吃藥困難.。
3、六味地黃丸上取一小塊放在患處，把嘴閉緊約10分鐘，這樣做了兩三次，口腔潰瘍竟然好了。
4、患處貼生土豆片。
5、患處塗抹蛋黃油。
我是鄭姐育兒經，你有什麼好方法歡迎在評論區留言探討！
鄭姐育兒經
相信很多人都遇到過口腔潰瘍的困擾，口腔潰瘍給我們帶來的疼痛，可以說是相當的難受。而且吃藥很久不見成效，甚至嚴重的時候不能喝水，那麼應該如何治療口腔潰瘍呢？
口腔潰瘍好發於牙齦下方，稍內側。輕者可以不做處理，一週左右的時間可以自行消退。其次，就是口腔潰瘍的大多數發病原因跟缺乏維生素有一定的關係。
維生素片
將維生素C研成粉末狀塗在患處，一兩次就有效。
姜水漱口
用熱姜水漱口，每日2～3次，可有收斂效果。
濃茶漱口
用濃茶漱口，因茶中含有多種維生素，能防治各種炎症，有一定輔助治療作用。
口腔潰瘍患者在日常飲食要多注意，不能吃辛辣刺激性的食物，像辣椒、醋、姜、蔥等。因為這些食物會加劇患者的疼痛，通過刺激，還會使潰瘍創面進一步擴大。
