看盡繁華三千丿只為不留遺
老外不會亞洲蹲，可能是他們有一根筋不行。
大家好，我是胡哥，在拍攝嘿老外的過程中我接觸過不下200位世界各地的老外。
據我的觀察，歐美人大部分都做不了亞洲蹲，一蹲下去腿就會痛。而中國人和東亞各國的人就不會。
那麼這些歐美人怎麼在野外方便或者上蹲廁呢？
據胡哥的歐美朋友說。他們不會完全蹲下去，而是稍微把屁股抬高，頭放低。如果是在野外，那麼就抓住前面的樹枝，維持半蹲姿勢（這個方法他們還沒試過）。
但據絕大多數歐美人告訴胡哥的，他們不是蹲不下去，而是不能久蹲。因此，胡哥設想，上廁所也就幾分鐘的事情，應該還能忍受。
但是，亞洲蹲並不是東亞人的專利，在拍攝之餘和老外玩遊戲，發現美國人、英國人做亞洲蹲很吃力，但戰鬥民族做亞洲蹲一點壓力都沒有。
有美國朋友回國之後也搞了個實驗，發現他的朋友幾乎都做不到這個姿勢。但他的爸爸在看了他們的挑戰之後表示很不屑，當即就做了個亞洲蹲給他們看，老人家堅持了10分鐘……
美國朋友把這件事微信了胡哥，我表示很震驚，後來查了資料才發現，原來在50年代，“亞洲蹲”在美國也曾經流行一時，他們稱之為“hunkerin”。
為什麼歐美老外現在蹲不下去了呢？
在胡哥看來，首先是他們現在胖子比較多，而胖子是很難蹲下去的，蹲下去也會重心不穩。
其次，他們的腳踝足背屈不行，也就是說他們的腳踝不太靈活，彎不過來。
一般不會亞洲蹲的老外，他們的足部跟腱都比較短，很難讓腳掌彎過來。
最後一個原因，歐美盛產大長腿，蹲下去不是很方便。
其實大家仔細觀察就會發現，舉重運動員、棒球運動員和板球運動員這些需要深蹲的人群，腿都不會很長。如下圖右一是舉重運動員：
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嘿老外
要說清這個問題，我的思路是先大致說明“亞洲蹲”是什麼，然後明確“外國人”指的是哪些，最後才是外國人方便的問題。
所謂“亞洲蹲（Asian Squat）”，其實題主已經說明了，就是大多數亞洲人可以毫不費勁做出的在馬桶以外“方便”的動作。它的要求是：兩腿分開、腳底完全著地、臀部隨膝部彎曲儘量下貼地面。
這個動作對絕大部分亞洲人來說毫無壓力，但是，（涉及第二個問題了）對於歐美人（白種人）和非裔人（黑人）而言，這個動作有困難，即使勉強做到，也會導致腳底無法完全著地，腳跟離地，造成不穩。
對於其中的原因，有人試圖從生理差異來解釋，有人認為是不同的生活（包括如廁）習慣姿勢造成的，我同意後者。原因是：在白種人中，斯拉夫人也有著名的“斯拉夫蹲（Slav squat），所以原因並非生理差異；
而且，歐洲人是從古羅馬時期開始推廣坐廁的，在古羅馬之前，難道他們就不“方便”嗎？我完全相信，一個白種人或者黑人的嬰兒，如果由於某種原因從小在亞洲生活，他完全會掌握並習慣於“亞洲蹲”。
那麼，接下來的問題就是：既然如此，在野外他們怎麼辦？
我認為有兩種做法：一、強行火速掌握亞洲蹲！英語裡把“方便”叫做“Nature call”或者“The call of nature”，自然之力！好比屠龍寶刀，誰敢不從！網上流傳著一些批評外國人在中國不文明行為的圖片，可以證明這一點；
第二種方式，那就是如果天資有限，確實無法迅速掌握亞洲蹲的要領，那就得找輔助物。如果看過電影《天國王朝》（Kingdom of heaven）的朋友，可能記得一個十字軍戰士到樹林中，弄了一下衣服就背靠著一棵樹蹲下去，他那就是在響應“Nature call”了，借身後的樹保持身體穩定。有圖為證（靠牆）：
對於有些網友可能會很惡意地逼問我“如果在沙漠呢？”，這就實在超出我的智商了！
處處有眼，注意形象！以上圖片均來自網上，如有任何意見，可聯繫本人妥處。
搙巴底
什麼是“亞洲蹲”
蹲下時腳底要全部著地，腳跟離地可不算。這個姿勢在我們看來豈不是正常得不能再正常了？
對於絕大多數的亞洲人來說做這個動作不費吹灰之力，但是對於絕大多數歪果仁來說，這個姿勢簡直逆天了！
老外不會用蹲坑
網上還有一條研究顯示，100%的亞洲人可以亞洲蹲，而僅有13.5%的美國人可以做到，而13.5%中的9%是美籍亞裔，剩下的都是瑜伽狂。
據湖北衛視《非正式會談》英國代表田原皓稱，他所就讀的倫敦大學亞非學院，就為了讓可能會去中國留學的學生提前適應亞洲蹲坑文化，特地安裝了一個蹲坑廁所，供同學們練習使用。
一位德國友人說:為了不在中國高鐵上上廁所，他更是活活忍了八小時！
那在野外，老外該怎麼解決大便問題呢
據說，西方人大腿跟小腿長的比例不適合蹲著，他們也蹲不住，一蹲就仰過去了。
我個人認為，可以找一棵樹，然後抱住樹，蹲下去就不會倒了。
1杯二鍋頭嗆得眼淚流
外國人不會亞洲蹲，在野外怎麼解決大小便的問題？
其實外國人本來也是會蹲的，只不過生活條件越來越好，從小就不需要蹲，缺乏這方面的練習，所以蹲下就越來越困難了。
你看看戰鬥民族俄羅斯人，不是都蹲得挺好？
再給你舉個例子，好多民族都有用頭頂搬運重物的習慣。人家可能會問，不用頭，那你們怎麼解決搬東西的問題？
能用頭頂搬運很重的物體，而且能保持非常好的平衡，也是長期練習的結果。
從純物理角度來分析，人蹲下時要掌握好平衡，身體重心必須落在腳掌支撐範圍以內，大多數人的重心可能都落在腳跟處，如果重心再後移，結果就是翻倒。
如圖示意,如果蹲下時要保持穩定：
1 只有臀部儘量貼近後腳跟，重心才有可能前移。
2 足背和小腿之間的角度要儘量小，才可能讓身體保持前傾，進一步重心前移。
3 雙足要分開，有利於臀部的位置進一步靠前。
奧巴馬同志下蹲時雙足沒有分開，為了維持穩定，只能把腳尖踮起，這樣才能達到前移重心的目的。
看了一些外國人做亞洲蹲的視頻，大家普遍反應後腳跟會痛，說明其小腿跟腱的拉伸長度不夠，足部背屈範圍太小（也就是前面說的第二條達不到），這一點只要多練習就會慢慢好轉。
亞洲人做亞洲蹲，在體形上也有先天的優勢。身材高大，腿越是長，下蹲時重心越是偏高偏後，做亞洲蹲相對越困難。而兒童基本上沒有太大障礙。
另外，身體越胖的人，做這個動作也越困難，一是由於關節的靈活性不行，二也是因為重心偏高偏後。
車到山前必有路，你給這些蹲不下去的外國人幾天時間練習，他們肯定也能掌握下蹲的技巧。雖然動作可能難看點，但是隻要多做，肯定會越來越熟練。
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鄭醫生百嗑
這個問題很搞笑。
亞洲蹲這個名詞最近出現在各大媒體的熱詞裡。有些人可能還不太清楚，看看下面的圖片就清楚了。
這個是華仔在電影的“亞洲蹲”，這個是標準的蹲姿，相信他隨便蹲個幾十分鐘都沒有問題。
下面這個是美國前總統奧巴馬，可以看出來他蹲的時候是腳尖著地，說明他蹲的不是很舒服，如果用這個姿勢蹲的話相信他堅持不了多久。
由此大家可能腦袋裡就會有下面的這個畫面，他們蹲不下去怎麼上這樣的廁所？
歐洲從古羅馬時期就有了坐便式廁所，那他們是如何在野外上廁所的呢？
其實並不是我們想像的那樣，歐洲人也並不是所有人都無法蹲下去，只是有一些人的身體骨骼脂肪不適合深蹲，就像中國人也不是每個人都可以蹲下去的，體型稍胖的基本上就很吃力了。
下圖這些人可以看出來，蹲的也很悠閒舒適。
這個就看出來了吧，他們也是可以野外上廁所的。
最終結論就是隻有保持良好的身材，這樣你才能解鎖更多的姿勢:)
人在旅途之遊記
中國人男女老少都應用自如的亞洲蹲，在老外眼裡，簡直就是雜技演員、功夫大師，各個身手不凡。
老外要是到了中原農村就會更加驚歎，他們有板凳不坐，而是蹲在板凳上，捧著個像盆那麼大的粗瓷大碗，呼拉呼拉地往肚裡扒面。
這個輕而易舉、自然而然的動作，對老外卻難上加難，難度係數一百！
他們必須藉助外力，前面得有個抓手，才能勉強蹲下，也做不到深蹲。
因此，國內機場、高鐵等地方的公廁，絕大多數都是蹲位，老百姓覺得蹲位沒有與其他人的接觸，反而乾淨。
而座便，不知道前面坐過的那個人有沒有病，反而不放心。
好像有位女士，穿著高跟鞋，蹲在座便上，結果座便器翻倒碎掉，女士私密處嚴重受傷，還起訴了商家。
因此，國內的座便都是給老外準備的，咱國人就別用了，以免受傷。
回到題主問題，歐美人野外怎麼如廁，嘿嘿，題主也真是操心，把心都操碎了！歐美人反正也沒拉褲兜子裡，管他幹嘛？
沒去過歐美，只能猜測一下。
歐美人喜歡戶外活動，爬山探險之類，他們通常帶著工兵鏟，幹嘛的？挖坑啊！得挖三個坑，前面兩個坑埋大長腿，後面一個坑放屁屁。
這一趟作業下來，也得個把小時，因此，歐美人出去玩，必須未雨綢繆，挖坑就得佔去好長時間，現挖根本來不及啊！
如果趕上拉肚，艾瑪，不敢想象了！
可以給外國人出個點子，可以躺下大小便啊！可以到處粘糞，餓了就吃啊！
難道蹲下是亞洲人特有的肢體語言？難道外國人都不會蹲？只能直立，只能躺下？這個問題顯得非常弱智。
外國人難道就沒有亞裔的？難道外國人是沒有膝蓋骨的人？想想就覺得這個問題非常可笑。如果提問題的是外國人，乾脆就讓外國人給中國人交學費，看看中國人怎麼蹲下拉屎的!
亙辰
蹲是人的基本能力不存在不會蹲，只是在公開場合少見而已。人在扛、背東西時一般先蹲下來——外國人也是如此。幹活疲累，蹲下也是一種休息。先秦國人都是跽坐。雙膝跪地，臀部觸腳後跟。蹲，更多的是勞動者的動作，在禮儀中沒有，登不了大雅之堂。
文物樑子
外國人不會亞洲蹲，在野外怎麼解決大小便的問題呢？
首先、咱們先定義下亞洲蹲，對於這個下蹲動作，充分反映髖，膝，踝等關節的靈活性與對稱，歐洲人腰背活動性不如亞洲人，另外肌肉厚，髖、踝、膝等關節較為僵硬，所以亞洲式下蹲時有難度，但並不是說他們就不能蹲，只是亞洲人蹲起來更為方便而已。
其次、歐美等國家的人去野外也跟咱們一樣，都會去找廁所，但是他們那的廁所都是馬桶式，找到了自然可以舒服的解決，如在野外實在沒辦法，想必也是找個無人區就地解決，況且他們那人口比較少，找個人少的區域實在是太容易了。
心揚一九八八
哈哈哈，看到這個問題首先自己不由自主的笑了，中國的文化博大精深，連如廁也比外國技高一籌，國外都用馬桶，中國還多了一款新技能蹲坑！！！如果一個外國人在野外突然肚子疼了，我想他們肯定嘴上先來一句：oh,shit！！！然後拼命的忍著尋找附近有沒有衛生間，有個外國人在野外鬧肚子，他寧願難受8小時也不願花5分鐘就地解決一下，如果他到了中國，跑到洗手間一看是蹲坑，他肯定會罵：這啥玩意！玩老子吧~~~真的不行了怎麼辦，還能怎麼辦？硬頭皮上啊，但一定要有“靠山”幫忙，要麼後背靠牆，要麼兩手前面扶著點東西，假裝自己坐在馬桶上了，姿勢肯定很僵硬，如廁肯定不順利啦~~~大家自己腦補吧！
