詹帆妃
上年紀的老年人，到張家界這樣需要登山徒步的景區旅遊，去之前，還是需要評估自身的身體條件是否能承受。
張家界景區的天子山、黃石寨等山峰雖然都有纜車上、下山，但從景區的入口到纜車站也有一定距離，到山頂的纜車站後，也需要步行遊覽，難免有小段的山路需要步行；
景區內的金鞭溪，也是張家界比較精華的部分，因為是沿一條小溪，全程好像有7公里左右，是要完全步行的。遊覽金鞭溪，通常不走回頭路，如果是一家人出行，若因老人家沒有體力走這樣一段行程，難免就會影響同行人員遊覽的興致。
張家界是熱門景區，進出景區、以及乘坐纜車（主要是上山），都需要排隊。旺季時排隊的時間還比較長，這樣的等待其實也挺消耗能量，尤其是需要耐心。
去張家界，要看的就是林立的峰林，必須要到山頂才能一覽眾山小，或徒步十里畫廊（這段有小火車也可以不走路）、金鞭溪，對體力的消耗還是比較大。坐纜車從山腳到山頂，海拔落差也就幾百米，但有溫差，如患有高血壓之類的疾病，需要預備常用藥更為保險。
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只要身體健康，出行沒問題的老人，當然可以去玩張家界。現在好多的老年人比年輕人都想的開，退休了之後，沒事幹就三五成團的出去旅遊，他們現在學會了自由行，因為旅遊團的節奏快，他們會感覺很吃力，相反，自己出去玩時間很充裕，根據自己的身體狀況還能做出合理的調整。 
張家界主要以兩大景區為主，張家界森林公園和天門山國家森林公園。 森立公園裡適合老年人遊玩的景點有十里畫廊、天子山、金鞭溪、袁家界，這幾個點不用耗費太多體力。天門山景區內路面平緩，觀光車和索道都有，還有觀光電梯直達山頂，完全可以不用爬山就到了山頂看風景。不用擔心體力問題，只要不恐高，一切都不是問題。到了山頂那一定要選擇住在山上，傍晚看日落到了第二天還能觀看日出。
老年人出門一定要多備幾件防寒的衣服，山上溫差大，以防感冒。不僅要帶平日裡所需要的藥物，還要帶一些常用藥，感冒藥、暈車藥、過敏藥什麼的。最好來的時候每人帶個登山杖，走累了可以藉助它節省體力。飲食方面也要特別注意，多吃熱乎的飯菜，可以讓店家給你做的軟乎些，好消化，我想他們也會很照顧的。
出門在外的老年人，互相為伴，在蹉跎的歲月裡，觀看餘生最美的風景。不要因為害怕老人是個拖累，就忘記了他們想要看世界的好奇心，完全可以帶著他們一起，走遍他們想去的地方。也有一些自理能力很強的老人，老兩口一起走過很多地方，他們永遠對生活充滿熱情，用真誠的言語對待每個遇見的朋友，讓你特羨慕他們與子偕老的感情。凌子看世界
我就是過了70歲才去的張家界看自己的身體如身體健康的話完全可以。
手機用戶84409402249
肯定是可以的，但是一定的有年輕的家人陪著，然後就是在行程要安排輕鬆的，不要參加散客拼團，記住要單請導遊的這種，同時住宿的話可以安排住在景區山上，可以減少勞累。這些在淘寶，去哪兒等等都有訂的。上山都有索道電梯可以做的，不會很累。
旅行一枝花
要看體質。我是73週歲(2016年)與老伴(68歲)一起去的，我血糖高(空腹8.5).血壓(80/130以下).血脂脂(≤1.7).心臟(AI、舒張功能減退)。我在張家界玩了四天，後還遊了芙蓉鎮、鳳凰城…。我建議老人家外遊一要根據近期身狀況，二要帶好自用藥品和應急物品((如硝酸甘油)，水壺。三要出發前作好功課，如路線.天氣等。如果沒家人陪同，就在旅遊地找個旅行社(在網上查看)。如果是單獨一人就別去為好。以上是我的意見，可否請各位指教。
18320212221
走的路比較多，但是可以請人抬轎子。千萬千萬不要旺季去！
金鞭溪景區位於武陵源風景區，其空氣負離子含量每立方厘米高達十萬個，可以治療一些疾病並且可以促進長壽。適合老年人。
但是如果老年人身體條件一般那最好考慮一下。因為會走一天。
Binary御
70歲的老人只要身體好，自己能走路。看好天氣，黃金週別來。家人陪同。景區有索道，小火車，電梯，兩人抬的轎子。慢慢走，慢慢看，就行了。
