释怀，是一种大度，
用宽容的心接纳不完美。
释怀，是一种表现，
用感恩的心接受不如意。
释怀，是一种成熟，
用坚强的心面对不顺利。 
释怀，是一种选择，
把该忘记的忘记，把该放下的放下。
释怀，是一种聪明，
把烦心的抛在一边，把悲伤的忘在脑后。
释怀是不再耿耿于怀，
释怀是不再事事较真，
释怀是淡然一笑置之，
释怀是大大方方忘记！释怀不是退缩，而是放下；
释怀不是无能，而是懂得；
释怀不是懦弱，而是选择！
人只有释怀，才能活得轻松，
心只有释怀，才能消除疲惫！
活在这个世上，
我们之所以会累，
是因为：
想得多，装得多，
追得多，贪得多。
有些事明明很简单，
却想得复杂；
有些人明明不值得，
却非得付出。
我们倔强的坚持着，
坚持着不该坚持的，
强求着不是自己的，
追逐着转瞬即逝的，
贪图着毫无意义的。
最后，收获的是疲惫，
得到的是眼泪！
人，何必执迷不悟，
路走不通时，换一条；
事想不通时，换立场；
人不真心时，换友交。
不要在一件事上浪费时间，
不要在一段情上耗尽精力，
学会释怀，给自己一次喘息，
给心灵放个长假！
人这一辈子，
不能在一棵树上吊死，
不能在一件事上累死。
人生那么美好，生活那么有趣，
与其在斤斤计较中气愤，
不如在宽宏大量中微笑；
与其在念念不忘中伤感，
不如在顺其自然中躲开。
人生短暂，要好好爱自己，
别和自己过不去，
别和心情过不去，
别和快乐过不去，
有生之年，做一个聪明人，
学会释怀，不纠缠，
做到释怀，不悲哀！
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