羽媽幸福成長記

您好，很高興回答您的提問，並且希望我們的回答對您有所幫助。

首先，孕期有些人會嘔吐嚴重，有些人不嚴重完全是因為每個人的體質不同，所以才會有所差異。其次，還有一個原因是因為孕期媽媽們的體質會變得敏感，比如對於氣味和味道會特別敏感，特別是味道刺激性氣味，或者吃到不符合自己口味的食品就會突然感到噁心，作嘔。當然，這是一種正常現象，大家不必擔心，只是需要調整自己的偏好，家人多關心一下，選擇性使用喜歡的物品就可以了。

比如，孕期的媽媽們口味會突然改變，以前喜歡吃的可能也會放棄，所以會變的“挑剔”特別是喜歡吃一些零食，反而正餐會減少。這個時候就不要像以往的一日三餐定時吃飯了，就要選擇少食多餐的模式，每次不要吃要多，也不能強迫自己固定時間才吃飯，餓了就吃點，這樣才是對自己身體最健康的方式。另外，有時間一定要多呼吸新鮮空氣，多運動，這樣可以有效的改善自己身體的情況，降低孕吐的可能性，

最後，建議各位媽媽們一定要注意情緒的控制，特別是孕期媽媽們很容易胡思亂想，而且脾氣很容易爆發，這樣反而會加重孕期各種不適感，所以一定要保持樂觀的心態，有任何不好的情緒一定要發洩出來，以及要多跟家人溝通，千萬不可以自己悶著也不說，這樣只會造成與家人的溝通不順，誤會更加容易產生。

孕媽學堂

蟹妖。

我恰恰屬於那孕吐嚴重的那部分人。

從七八週開始，一直吐到十四周。吐了整整兩個月。每天早上一起床就開始吐黃水。平時很愛吃的東西現在聞到味道就受不了，比如五香蛋，紅燒肉，滷牛肉，各種魚蝦。怎麼辦呢，後來只能吃水果：枇杷，葡萄，蘋果，橙子。一些甜品還能吃吃，比如紅豆元宵，糖芋苗等。這些還勉強能吃下去。兩個月瘦了八斤。

我問過周圍人，有人比我還要嚴重，需要去醫院掛水。有的人卻基本沒有反應，只有輕微的不適。一般來說，這些反應都是HCG的作用，名義上的意思是寶寶對自我的保護，不讓媽媽亂吃東西，吃了就讓你吐。但每個人體質敏感度不同，有人容易暈車，水土不服等，這種就容易產生孕吐現象。反之則比較輕微甚至不會。

金牛座棋格格

這個問題你算是問對人了！我從懷孕初期一直吐到預產期臨近，我那時候腦子最多的疑問就是，為什麼就我吐的這麼厲害！這也是很多孕媽媽會有的疑問，這孕吐也是挑人的！

什麼樣的孕媽媽更容易孕吐？

1、嗅覺靈敏的媽媽：聞到路邊汽車突突的尾氣、汽油就想吐，隔壁家在炒菜，已經把房門關上了卻還是覺得油膩難受，中午在辦公室裡聞見同事的午飯，也是噁心頭暈。這樣的媽媽就是嗅覺太靈敏了，即使大傢伙小心翼翼的不讓你聞見，可是你依然能從一絲絲味道中去放大那種嗅覺感。

2、孕前容易暈車的媽媽：有的姑娘容易暈車、暈船，那麼懷孕後孕吐的可能性也會很高，要做好心理準備哦！

3、懷有多胞胎的媽媽：孕婦之所以會出現孕吐反應，主要是因為人絨毛膜促進性腺激素的水平升高，而且雌激素的水平也很快升高。如果孕婦懷的是雙胞胎或者是多胞胎的話，體內的激素水平分泌的會更多，比懷單胎的那些孕婦要多。所以通常來講，這類孕婦孕吐反應會更強烈。當然也有特殊情況存在，有些懷雙胞胎的孕婦孕吐反應不嚴重，或者是就沒有出現過孕吐。

4、消化功能差的媽媽：孕期準媽媽們大多覺得胃部不舒服，吃下去的東西過一會就想吐出來。大部分孕婦的消化能力不是很好，而且本身孕婦的腸胃功能就不是很好，再加上激素水平變化的影響，孕婦更容易出現消化不良，孕吐嚴重的情況了。如果是這樣的話，孕婦就要注意多吃一些清淡、易消化的食物，情況就能得到緩解。

澳優袋鼠媽媽

這是一個有意思的問題，菁媽來回答一下。

菁媽有個閨蜜的妹妹，家裡人不同意她和男朋友交往，家裡有門禁，每天十一點前要回家。但是兩人卻是家裡人越反對就越要在一起。晚上回家住沒問題，白天卻還是有大把的時間。

情不自禁，激情之下，珠胎暗結。兩人想了又想覺得孩子是一個牽制家裡人的好辦法。

於是孕早期還是正常的上班下班回家裡住。

大多數孕早期都會有孕吐的情況，但是閨蜜妹妹的肚子裡的寶寶卻好像知道不能讓別人知道他的存在一樣，在孕早期一點嘔吐都沒有，只是有點胃口不好，因為她妹妹時不時會說自己要減肥不想吃東西，家裡人也沒過多的留意。

而閨蜜妹妹每天都穿著比較寬鬆的衣服，從身材也看不出異常。一直到16周她自己說懷孕時家裡人才知道.......

所以孕吐並不是懷孕的標配，有30%左右的孕婦在孕早期沒有動靜，不會出現嘔吐，讓人看不出來是不是懷孕。

而70%的孕婦在孕早期會出現懷孕的情況。

事實上哪些人會吐，哪些人不會吐這真的不好說，同一個孕婦第一胎可能一點都不吐，第二胎吐到懷疑人生的大有人在。

而孕吐主要的原因有以下個：

生理原因：

懷孕以後hCG水平升高，也就是我們測懷孕與否的激素。大多用驗孕紙測出這個hCG高後，沒幾天就會出現孕吐的情況。

hCG水平升高引起“孕吐”卻不是絕對的，所以有些孕婦吐了有些沒吐。

進化的需要：

人類要進化就要不斷的生育下一代，一代比一代的基因強，才能生存下去，而嘔吐就告訴媽媽我來了，你要注意調整自己的生活方式。

防止有毒食物的影響：

嘔吐把吃進去的食物，食物都有微毒，只是我們大人吃習慣了所以不覺得，但是對於孩子來說食物就是有毒的，所以要把這些有毒的食物嘔出來。

至少營養反正早期也不需要額外補營養就先吐出來吧。

所以孕早期會不會吐，看孕氣。

事實上如果因為黃體酮低需要保胎的孕婦，醫生反而希望孕婦有嘔吐，因為嘔吐說明激素水平還是比較高的。

菁媽育兒

說起這個，真的是特別羨慕那些不孕吐的人。我懷孕的時候吃了就吐，那段日子簡直太難熬了。

那為什麼有人懷孕了就吐的嚴重，有人卻不明顯呢？

1、體質問題

有人說是體質的問題，從小身體不好的人，坐車暈車的人，就會孕吐。相反從小體質好的人發生孕吐的機會就少。真的是這樣嗎？

從我自身的經歷看，多少有點道理。我雖然身體比較健康，從小很少吃藥，但得過一次大病，而且一直坐車暈車，懷孕後吐的厲害。

我妹妹一直不暈車，懷孕後孕吐的情況就不明顯。

但這個也沒有科學依據，身邊也有身體好，暈車的女性朋友在懷孕後孕吐情況不明顯的。

2、體內激素分泌問題

科學的解釋是這樣的。孕吐是因為體內分泌的激素會抑制胃酸分泌，降低胃腸蠕動能力。孕婦體內的人絨毛膜促性腺激素、雌激素或其他激素水平較高的話，那麼孕吐就會嚴重。如果孕婦體內的這種激素水平低，孕吐就會不明顯。

這個解釋我倒是願意相信。

3、胎兒的體質

有人說孕吐其實還跟胎兒的發育情況和體質有聯繫。如果孕吐很強烈，那她生下的寶寶的就會聰明又健康。

這點表示懷疑，懷孕的女性多半都會有孕吐，可事實上並不是多半的孩子是聰明健康的。

其實，懷孕期間出現孕吐，與很多因素有關。我們應該要想的是怎麼緩解孕吐。

子謙媽媽育兒經

懷孕了，為什麼有人孕吐嚴重，有人不明顯。每位準媽媽的體質不同，症狀也不相同，有的根本沒有孕吐反應，有的比較輕微，有的會影響進食，也有的嚴重到需要住院。同樣是懷孕，為啥差別這麼大呢?

而我就屬於比較幸運的這一類孕媽媽，整個孕期除了3個多月不能聞見飯菜味，影響了食慾，不能長時間做車外，其他的時間就跟沒事人一樣。而我的一個朋友和我懷孕時間差不多，她真的是吐到進醫院。屬於很嚴重的那一種，真的是看到都特別心疼的。

後來，我分析了一下為什麼同樣是懷孕有的人不孕吐，有的人孕吐那麼嚴重。

1、因為個人體質不同

準媽媽個人的體質，也是決定孕吐強烈與否的重要因素。我從小到大身體一直很健康，也很少生病，幾乎兩三年不生病的，有了病也是吃點藥就好，正是因為我的體質比較好，所以，在孕期才會沒有孕吐反應的，懷二寶也沒有孕吐。

而我這位朋友一直有胃病，孕吐也是吐到胃炎很嚴重的地步，整個孕期因為孕吐進了兩次醫院。

所以準媽媽平時要好好注意自己的身體，加強鍛鍊，補充營養，保持愉悅的心情，這樣孕期也會少受很多罪。

2、科學顯示的身體內的激素

懷孕後，準媽媽體內都會分泌一些雌性激素來滿足胎兒的發育。由於這些激素在體內上升的速度非常快，以至於不可避免地會給母體帶來種種反應，孕吐就是其中最明顯的一種。

如果準媽媽體內激素分泌過多就會抑制胃酸的分泌，孕吐反應就比較強烈。相反，如果激素分泌比較少的，那麼孕吐反應就不會那麼強烈。

孕吐嚴重可以這樣緩解

1、醫生給我這位朋友說服用維生素B6常可緩解。輕度嘔吐可通過生活方式和飲食改變來緩解，妊娠劇吐患者應住院治療。

2、多選擇容易消化的食物，如新鮮水果、全麥麵包等，我在坐車的時候包裡會帶幾個橘子，因為是懷孕的原因，所以我在坐車的時候會出現輕微的孕吐，而吃一些酸的水果會緩解。還有就是飲食應該以清淡、適口為宜，同時，注意食物多樣化，以滿足對營養的需要。

3、適當的做一些運動，飯後散步，或者是孕期瑜伽。

小淘氣鬼日記

每個人的體質不一樣，反應也不一樣。有的人是整個孕期沒反應，有的人整個孕期都在吐。我是比較幸運的，從懷孕到寶寶出生從來沒有吐過，甚至連噁心都沒有噁心過，孕期的時候還是自己做飯，乘公交車上下班呢。但是我老公表妹懷孕的時候就是很嚴重，一直吐，最後都脫水了，還住院了。第一胎的時候就是這樣，第二胎的時候還是這樣的，孕吐反應超級厲害。比較辛苦啊。

我覺得我孕吐反應不厲害，一個是體制的原因，另外一個就是我每天上班也比較忙，沒時間閒下來想七想八的，可能有的時候有點反應也沒在意。所以放鬆心情，不要一味的在意自己懷孕的事情，少食多餐，注意營養搭配比較好吧。

糯米麻麻Coco

懷孕了為什麼有人孕吐嚴重有人不明顯？其實，出現這種現象，跟孕婦本身的體質有很大的關係。因為我從小體質很差，我媽說我是藥罐煲大的，因而在我20來歲的時候，我餓了會吐，坐車只要坐上十多二十分鐘，我就會吐得一塌糊塗。當然，懷孕初期我就開始孕吐的厲害。但我知道懷孕是兩個人在吸收營養，所以我吐了再吃，吃了再吐，我相信吃進去的肯定比吐出來的多。

後來我在報社工作，因為負責一個健康專欄，這期間去學習了營養學知識，知道坐車暈車是由於體質差，體內嚴重缺乏B族維生素所致好（葉酸也是B族維生素中的一種）。後來我按照自己學到的營養知識調理自己的身體，給自己補充了大量的B族維生素和蛋白質粉，結合適量的運動。我的身體強健了，後來坐多久的車就不會暈車了。調查表明：平常坐車暈車的人，比坐車不暈車的人孕吐反應要大得多。所以，孕媽媽一定要做好備孕階段的身體調養工作，打好健康基礎再受孕，就會避免或者減輕自己的孕吐反應。

跟我同辦公室的一個報社同事，她跟我懷孕時候的情況恰恰相反。她孕前身體調養這塊做得相當好，而且她平常自身的身體條件很不錯。她懷孕期間從不孕吐，除了肚子漸漸大起來以外，她平常開車上下班以及和客戶交流談判等，都跟正常人一樣。而且她懷孕期間一直上班，直到快生孩子那兩天才休假去住院待產。結果她孩子生下來也很健康，孩子剛剛滿兩個月她又來上班了。

所以，希望大家懷孕前一定要調養好自己的身體。只要你的身體底子不錯，只要你夠健康，懷孕早期就會減少孕吐反應以至整個孕期根本就不會出現孕吐現象。大家覺得呢，懷孕期間你有孕吐現象嗎？

文海撈夢話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；一孩之媽，專注育兒話題。歡迎關注我的頭條號，歡迎轉發，歡迎大家在評論區留言探討，謝謝大家！

文海話育兒

還真是的，雖然都是懷孕，但是有些人是完全沒有反應，有的人妊娠反應可能會持續一整個孕期。而我自己，恰恰是那個完全沒有孕吐的人。

懷胎十月，我自己除了有一段時間胃口不好之外，沒有任何不適的反應，孕吐就更不用說了，沒有吐一口，真的是吃嘛嘛香。有人孕吐嚴重，有人沒有孕吐，其中最重要的原因，可能是遺傳原因哦！

孕吐的原因

孕不孕吐可能和遺傳有關。我自己懷孕的時候，我媽媽就說，我可能不會有孕吐，我自己問為什麼？媽媽說她自己生我們幾個孩子的時候沒有孕吐，而且該乾的活一樣不少。結果就是我自己整個孕期完全沒有孕吐過。所以說，孕吐可能和遺傳有關。

孕吐嚴重，科學的解釋是懷孕之後，身體的激素會抑制胃酸分泌，降低胃腸蠕動能力。所以懷孕後孕婦體內的hcg、雌激素或者其它激素分泌的過高，那麼孕吐可能會很嚴重。相反，如果懷孕後體內激素分泌不適特別高，孕婦的孕吐可能不會那麼嚴重。

身體敏感度高的人可能更容易孕吐。有過孕吐的媽媽都會有體驗，那幾個月任何敏感的味道都不能聞，比如煙味、油煙味、刺激的味道，可能只有一點點味道，都可能引起孕吐。

另外，每個人的孕吐表現也是不一樣的，比如有的人可能只是孕初期有孕吐反應，有的人孕吐反應會持續整個孕期。

孕吐反應激烈怎麼辦

2.孕吐嚴重，完全不能吃東西的孕婦，還有可能需要去輸液，來維持身體必須的營養。

懷胎十月，媽媽們真的是和闖關打怪一樣，過了孕吐，會水腫，還會恥骨疼等等。不過只要寶寶健康，媽媽們都會覺得一切都值了！

豌豆媽媽育兒

這個應該跟體質有關係，遺傳貌似影響挺大。我在懷孕的時候沒有什麼孕吐，吃飯跟平常一樣，以至於在三個月的時候，同事都沒發覺我懷孕了。我的媽媽也是，懷孕的時候沒有反應，也聽很多人說起過，這個跟遺傳有挺大關係，但也不是絕對的。

再就是體質，身體狀況不好的時候，應該也會反應大一些。

關鍵字: 育兒 人會 懷孕