03.01 饮酒会导致血糖升高吗?

悬葫问药


我国酒文化源远流长,许多人都有饮酒的习惯,但从健康角度来看,饮酒对我们健康并没有任何好处,特别是对于已有相关基础疾病的患者,所以我们常常告诫大家要做到不饮酒,已经饮酒者最好戒酒。



对于糖尿病患者来说,饮酒更是危害健康的一大因素,所以糖尿病患者更要不饮酒或者戒酒。单就白酒而言,饮用后短时间内(主要是饮用后数小时)会抑制肝脏功能,减少肝糖原分解为葡萄糖,同时又会导致胰岛素分泌的增加,所以会引起血糖的下降,严重时甚至可导致致死性低血糖的发生。

有人就会说了,既然饮酒会降低血糖,那对糖尿病患者不是应该有好处吗,为什么还不能饮酒?原因在于,饮酒后短时间的确会出现血糖下降,但由于白酒中富含能量,随着饮酒时间和量的增加(主要是长期过量饮酒者),我们的血糖反而会升高,不利于病情控制,同时饮酒也会导致脂肪肝、酒精性肝硬化、肝癌等疾病的发生。

所以说,糖尿病患者不宜饮酒,特别要避免长期过量饮酒,对于难以戒酒的患者,我们建议大家在饮酒前可适当进食,避免空腹饮酒,同时服用降糖药物前后也不宜饮酒。饮酒要严格控制量和频率,建议每周饮酒次数不超过2次,每次酒精量男性不超过25g相当于白酒50ml、红酒100ml、啤酒300ml,女性则需减半,孕妇需严格戒酒。


全科扫地僧


前几天我们同学聚会,拿起酒杯,血糖高的那几位照例会问我,听说喝酒能升血糖,是不是,那我这酒还喝不喝?

这是很有意思的事情,当医生时间长了,特别是糖尿病医生,特别是现在糖尿病人群越来越多的情况下,每次出去吃饭,同桌上都会有几个糖尿病朋友,常规的问我,能不能喝酒啊?能不能吃这个菜呀?

认真如我,每次在吃饭之前要科普一番,讲一讲饮酒对身体的危害,健康饮食的选择和搭配,保持血糖稳定的重要性。每次说完就后悔,一起吃饭,无非是图个热闹、气氛,我这样认真的餐桌上讲健康饮食是不是太扫兴了!可是本着“能度一人度一人”的想法,还是每次都要谈一谈的。

可最后发现,其实我说的没有什么太大用,该吃的还是吃,该喝的还是喝,还不乏有喝醉的情况。有几个仔细一点的,可以拿我的话当当挡箭牌,偶尔能够挡回那些劝酒的人群。这些仔细的人,通常血糖控制的还可以。那些能够喝醉的,可以想象他们的身体会是什么情况。

不过我的同学提出的喝酒能升血糖这个问题,倒是许多糖尿病患者朋友通常爱问的问题,但是也有人说,听说喝酒能降血糖呢!

是的,这是酒桌上的又一个说法,也是那些劝酒的人经常利用的一个法宝,那么,哪种说法更有道理呢?

酒能降血糖,也能升血糖,这两种说法都是正确的!

是不是很惊奇,那这不是自相矛盾的事情吗?

不矛盾!

酒精在短时间内会让血糖下降,但长期饮酒血糖就会升高。

饮酒后可能出现低血糖昏迷

饮酒后短时间内的血糖下降,是比较危险的情况,通常会出现低血糖昏迷。这也是我们内分泌科医生夜间经常会遇到的急诊情况。

普通低血糖

喝酒的人经常会直接出现昏迷,这是因为对于一般的低血糖,即使是口服降糖药物或者应用胰岛素的情况下,血糖降到一定的程度时,机体一般都会做出反应,交感神经会兴奋,患者就会出现饥饿感、心慌出汗、心慌、手抖等症状,可以提示患者立即进食,进食后,低血糖的症状得到缓解,血糖升高,警报解除。

另外体内的升糖激素如肾上腺皮质激素、胰生血糖素等会升高,肝糖原迅速分解,释放入血,升高血液中的葡萄糖浓度,低血糖的症状也会解除。所以,你看,人体有强大的调节系统,可以自行将你从低血糖的危险情况中解救出来。

酒精性低血糖

但是酒精性低血糖与普通低血糖的表现不同。它没有交感神经兴奋的表现,患者没有饥饿感、没有心慌、出汗,饮酒者会直接表现为神经系统的抑制,如嗜睡、意识障碍甚至昏迷,这样,对于那些饮酒的糖尿病朋友就没有了自救的机会。

最容易迷惑人的是,这种低血糖的表现和醉酒的表现相似。家人或者朋友可能会以为就是醉酒没有及时处理而可能有生命危险。

而饮酒降糖是什么作用机制呢?乙醇是酒精的主要成分,它可以抑制体内的糖异生。人体在空腹状态下,机体主要通过糖异生途径已经肝糖原的分解来提供血液中相对稳定的葡萄糖浓度。糖尿病患者如果在空腹时大量饮酒,当体内有限的肝糖原储备被完全消耗以后,糖异生又被乙醇所抑制,这样就会出现严重的低血糖情况。出现低血糖时,体内的升糖激素通常会快速反应,但不幸的是,乙醇还会抑制升糖激素的释放,从而加速了低血糖的发生。

我的一个年轻的糖尿病病人,做生意,经常会因为血糖高住院调理。因为非常年轻,我是苦口婆心的劝他,每次他倒也能虚心接受,但是回去能撑半个月,就会看到他朋友圈发的酒桌上的照片。

急诊的医生也和他很熟,因为经常他在夜间飞奔而来,“医生,快给我输液,我不行了!”对这样的人真是又气又恨,但他说,“我要做生意啊!别人欠我的钱,不喝要不回来呀!”我也是无奈的很,真是不明白现在的生意场到底是何种风气。

醉酒的人到了医院急救,医生通常会输注葡萄糖的原因大家明白了吧。当然,对于能够提供糖尿病史的醉酒者,医生也会根据血糖的情况来对症治疗。但是有经验的饮酒者随身携带葡萄糖是非常必要的。

当然最好的是不要喝酒,不要大量喝酒,不要长期大量喝酒!

长期大量喝酒可以引起血糖升高!

长期大量喝酒对肝脏的损害

长期大量喝酒的人群会导致体内的脂代谢异常,血脂升高,这样体内不能被代谢的甘油三酯和胆固醇等会使脂肪细胞包绕干细胞,出现脂肪肝,这种情况下出现的脂肪肝,被称为酒精性脂肪肝,如果出现了肝功能的损害,则称为酒精性脂肪性肝病,分轻中重度,长此以往,得不到有效的治疗,就会出现肝硬化、肝癌等。

血中的葡萄糖由于肝脏的损害不能合成肝糖原储存起来,就会长时在血液中循环,导致血糖升高。患者会表现为餐后的血糖明显升高,但由于空腹状态下没有足够的肝糖原分解,餐前就容易出现低血糖。所以酒精性肝病的患者的常见临床表现就是空腹低血糖,餐后高血糖。

摄入热量过多导致肥胖

喝酒通常是在食物非常丰富的状态下大量饮酒,并且由于聚餐的气氛,会在不知不觉中吃进大量热量高的食物,就会导致摄入的热量过高,导致血糖升高和大量的热量转为脂肪储存在皮下和内脏,导致腹型肥胖,这样就会出现严重的胰岛素抵抗,也会升高血糖。

以上多种因素作用导致长期饮酒、肥胖的人群必然会血糖升高,导致糖尿病,不改变生活方式,加强饮食和运动调理,减肥,这种血糖升高的状况将会持续存在,最终将会出现各种并发症。

综上所述:

饮酒会导致血糖降低,发生会非常危险,需要急救治疗。不要空腹饮酒,不要大量饮酒。

长期大量饮酒会出现血糖升高,导致肥胖和胰岛素抵抗状态,出现糖尿病。要保持良好的生活方式,戒酒,严格控制饮食,坚持锻炼,减肥,否则就可能出现各种大血管并发症。

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孙医生讲糖


记得老家有个叔叔,三十多岁就得了糖尿病,又是单位小头头,平时应酬较多。有一次,又有饭局要去应付,当时他已经在用使胰岛素降糖,心想晚上估计会吃的多喝得多,我就多打两个单位胰岛素对冲一下,没想到当天他虽然饮酒不多,却出现昏迷了,送医院一查低血糖昏迷。很多人会很疑惑,大鱼大肉又是喝酒的,血糖不是应该高才对吗,怎么会低血糖呢?

饮酒对血糖的影响是比较复杂的过程,酒精可以抑制体内糖原异生与肝糖原分解的反应,这两个反应,是在人饥饿的时候通过体内储存的肝糖原或脂肪合成葡萄糖而保持血糖恒定的反应。糖尿病患者如果大量喝酒,特别是空腹喝酒,会抑制糖异生反应和肝糖原分解,从而产生严重的低血糖。酒精在饮酒后短时间内是使血糖下降的,其原因除了抑制糖异生之外,酒精会短暂促进胰腺胰岛素分泌。

有的人说酒精可以降糖啊,那糖尿病人是不是可以少量喝酒代替吃降糖药?这个是想当然的想法,酒精主要是乙醇和水,当肝脏将酒精代谢后,会使胰岛素的分泌减少,因此产生葡萄糖的途径就开放了,血糖也就升起来。此外大部分的酒类是通过淀粉类物质粮食经加工发酵而成,含有大量的糖类物质,尤其是啤酒,其中酒精浓度较低却含有大量的麦芽糖,都会造成血糖的升高。

酒精中的乙醇成分,虽然不能生成葡萄糖但是它会干扰葡萄糖的分解供能,因为1g的酒精大约会产生7千卡的热量,这也是为什么人喝酒后会出现浑身燥热的原因,相较之下酒精所产生的热量比葡萄糖和蛋白质产生的要多的多,影响了葡萄糖的利用分解,间接造成了血液中葡萄糖含量的升高。

长期饮酒对人体影响是巨大的,会影响葡萄糖利用,使葡萄糖耐量减低。并且大量的酒精及其代谢物对胰腺损伤很大,胰岛素的分泌是由胰腺的β细胞完成的,酒精可能直接作用于胰岛β细胞、抑制胰岛素分泌从而增强胰岛素抵抗,过量酒精也可加速胰岛β细胞的快速凋亡,进而造成胰岛素分泌能力下降,最终导致糖代谢紊乱和糖耐量异常。普通人长期饮酒会使糖尿病发生率增加,糖尿病人长期饮酒会使病情加重,干扰降糖药物的代谢,甚至有可能出现急性并发症,糖尿病高渗性昏迷而危及生命。至于酒精对血脂、血压及肝脏的损伤就不一一赘述了。

所以说,饮酒会引起体内血糖代谢紊乱,糖尿病人空腹饮酒后既有可能出现低血糖昏迷,也有可能出现高渗性昏迷,对于糖耐量异常的人及糖尿病人切记不要饮酒。


胡洋


饮酒已成为我们重要的社交手段,但在为我们社交提供平台的同时,饮酒也给我们的身体带来了不同程度的影响,尤其是白酒。那么,喝白酒会导致血糖升高吗?接下来,医学莘将为您解析。

白酒对我们血糖的影响表现为双面性,它既可降低血糖,又可升高血糖。降低血糖主要发生在饮酒后数小时,升高血糖主要发生于长期酗酒的患者。

  • 白酒的主要成分是乙醇,乙醇进入人体后主要在肝脏代谢,但与此同时,乙醇也抑制了肝脏糖原的输出。肝脏糖原占据了全身糖原储备的60%左右,主要作用为升高血糖,维持血糖的平衡,预防低血糖的发生。所以,对于喜欢空腹饮酒的糖尿病患者而言,空腹缺乏葡萄糖来源,在饮酒时,又减少了血糖的来源,因此,糖尿病患者饮酒很容易发生低血糖。如何预防?饮酒前进食主食,为我们提供一定的能量,可有效预防低血糖的发生,同时建议边饮酒边进食,不建议大口饮酒。

  • 白酒是由粮食酿制而来,粮食的作用是为我们提供能量,因此白酒也可为我们提供能量。但白酒却青出于蓝而胜于蓝,它提供的热量远远高于普通食物所能提供的热量,属于高热量食物。每100g乙醇,所能提供的热量,大约是同等质量主食的6倍。所以,摄入100g乙醇,所能提供的热量相当于一斤米饭。这也是为什么长期酗酒的人不想吃饭的原因,因为乙醇提供的热量足以满足它们的生理需求。由于白酒属于高热量食物,长期大量摄入,会影响代谢,升高血糖,并影响降糖药的疗效。所以,糖尿病患者应严格控制饮酒量,每次乙醇摄入,男性不超过25g,女性不超过15g,每周不超过2次;在饮酒时,应适当控制主食摄入,减少对血糖的影响。

综上,白酒可降血糖,也可升高血糖。长期酗酒,会升高血糖。故糖尿病患者应控制白酒摄入。


医学莘


当然会使血糖升高,还可以发生糖尿病!

我遇见不少因喝酒而引发糖尿病,映像最深刻是一个40岁的男性,老是口干、多尿且明显肥胖,一查血糖17mmoI/L,糖耐量很高,糖尿病是没文题问题。问他爱吃肥肉,甜食,回答是都不爱甚至吃饭少很不规律,但脾酒每天至少十几瓶,有时中午或晚上只喝脾酒和而不吃饭。类似嗜酒而患糖尿病的患者不在少数,为什么呢?

1.酒类是含不同浓度的乙醇,可以直接吸收到血液中,通过三羧酸循环在乙醇脱醛酶作用下变为乙醛,又在乙醛脱氢酶作用下变为乙酸,乙酸中的乙酰基,是生物化学中所有生命的基础。当它与辅酶A结合后,就成为了碳水化合物和脂肪新陈代谢的中心。所以喝酒后血液中碳水化合物和脂肪都会升高,当然喝酒后血糖会升高,甘油三酯升高,喝多了会得糖尿病。

2.乙醇会直接抑制胰岛素的作用,长期喝酒也容易产生胰岛素抵抗,血糖当然会升高。

3.乙醇会刺激下丘脑食然而食欲中枢喝酒的人会饿,饿了吃得更多血糖一定会升高。

所以长期嗜酒对血糖、血脂都会产生不利的影响,当然你喜欢喝酒劝你自己撑握一个量,如果体重超标、肥胖又有糖尿痛家族史的中青年人劝你别再喝酒了。糖尿病患者每天一定想喝一点红酒那你就从钦食中其他高热量的食物扣掉,主要是脂肪和碳水化合物。

酒这个属于高热量的食物,一般糖尿病病人不建议过量饮酒,如果血糖控制不平稳的话饮酒这对血糖干扰很大,今天饮完酒,可能会暂时性的血糖下降,之后血糖反弹的会更高。



我想说点真话


饮酒会导致血糖升高吗?这个问题不能一概而论,长期大量的酒精摄入,确实是导致血糖升高,最终发展为糖尿病的风险因素之一;而对于糖尿病人来说,饮酒则可能会引发低血糖风险。总而言之,酒精对于糖代谢的影响巨大,同时也是多方面的,在生活中注意限制饮酒,有益于身体的血糖代谢健康。

对于正常人,长期大量饮酒有引发糖尿病的风险

酒精对于人体的正常血糖代谢影响是多方面的。

长期大量饮酒,会导致人体肥胖问题。酒精的热量并不低,每g酒精的热量是7千焦,比同样数量的碳水化合物还要高的的多,酒精进入人体后,在代谢转化的过程中,会逐渐的在转化为乙醛,在转化为乙酸,一部分乙酸会转化为乙酰辅酶A,最终合成人体所需的能量(ATP),还有一大部分乙酸会分解为二氧化碳和水,最终被排出体外,因此,酒精本身对身体形成的肥胖影响并不是太大,但在喝酒的同时,免不了要大量的进食食物,另外,酒精还会影响身体的脂质代谢,导致脂肪代谢受阻,产生脂肪的堆积,这些方面,都会让长期大量饮酒的人逐渐发胖。而肥胖人群则是产生血糖代谢异常的高危人群之一。

我们前面谈到,酒精会导致人体的脂质代谢受阻,这种阻碍不单单是导致身体发胖那么简单,我们体内的甘油三酯代谢会受到酒精的影响,从而形成在肝脏的累积,逐渐造成脂肪肝的问题,而肝细胞脂质的累积,会引发胰岛素抵抗的问题,胰岛素抵抗会导致血糖的升高,为了调节血糖的正常代谢,身体会分泌更多的胰岛素在肝脏形成累积,而累积的胰岛素又会促进肝脏的脂肪合成,导致肝脏脂肪的进一步堆积,这样的一种恶性循环,是导致血糖代谢逐渐出现异常,最终形成糖尿病的重要机理之一。

除此之外,酒精还会对胰腺的功能形成不良影响,很多长期大量饮酒的朋友,酒精会影响胰腺功能,导致胰岛素分泌受到影响,导致血糖升高,而更严重的情况是,大量摄入酒精和高脂饮食时,会导致急性胰腺炎的发生,病情危重,往往对身体影响巨大。

因此,不管是为了保护血糖代谢正常,还是为了保护肝脏健康,还是为了身体其他方面的健康,都不建议长期大量饮酒,这样下来,如果发生了血糖升高,甚至发展为糖尿病的问题,纵然也与一些其他因素有关,但与长期大量饮酒的关系也是巨大的。另外,对于一些已经出现空腹血糖受损或糖耐量异常问题的朋友,还有一些有家族性糖尿病史的朋友,在喝酒时就更要注意,不一定是一点不能喝,但尽量少喝,适量喝,尽量减少酒精对血糖代谢的不良影响。

糖尿病人饮酒,注意低血糖风险

有的朋友可能不理解了,为什么正常饮酒会引起血糖升高风险,糖尿病人喝酒就成了低血糖了呢?

对于糖尿病人来说,需要注意的不光是高血糖的问题,实际上更多的应该注意的是身体对于血糖调节能力的下降,当糖尿病人空腹饮酒时,酒精会抑制肝糖元的输出,当我们空腹饮酒时,身体得不到及时的葡萄糖补充,本来肝糖元可以分解贮藏的肝糖元来供应身体的能量所需,酒精抑制了肝糖元的输出,从而导致了身体的血糖供应出现“断档”,从而会导致低血糖的风险发生。除此之外,一些糖尿病朋友,本来餐后血糖控制的不好,会使用一些控制餐后血糖的药物来加强餐后血糖的调控,比如胰岛素促泌剂,或胰岛素等等,如果使用的药物本身就有引起低血糖的风险,而糖尿病人又空腹大量饮酒,这样引起低血糖的风险就是叠加的,发生低血糖的风险和危害喝酒更大。

低血糖不但会引起心悸、四肢震颤,眩晕,无力,浑身出汗等方面的不适症状,长时间的低血糖如果不得到及时纠正,还会损伤脑细胞,严重的低血糖问题会刺激交感神经兴奋,导致心率加快,血管收缩,引起心血管疾病方面的风险,因此,低血糖的危害性绝不低于高血糖,而其紧急危害性则更大。

因此,有糖尿病问题的朋友,一定要注意要适度饮酒,不要过量饮酒,更要注意不要在空腹的状态下饮酒,饮酒后的低血糖风险也要格外注意。但也千万不要以为酒精具有降血糖的作用,可以用来代替降糖药物,实际上,酒精对于血糖的影响是多方面的,空腹饮酒会引起低血糖风险,长期大量饮酒,同样也会影响血糖的控制,导致高血糖的不易控制,因此,如果是已经确诊为糖尿病的朋友,就更要注意对于饮酒的控制,限制饮酒量,能不喝最好,如果实在爱喝,可以在保证身体健康,血糖平稳的前提下,偶尔喝点,小酌怡情就好。


李药师谈健康


高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高,另外“两高”分别是高血压和高脂血症。当血糖值高于正常范围即为高血糖,空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下,如果高于这一范围,称为高血糖。生活中,引起血糖高的原因有各种各种。那么,今天我们就来聊聊这个话题:喝白酒会导致血糖升高吗?血糖高是哪些原因引起的?接着读下去,让小康在这篇文章里面告诉你答案吧!

喝白酒会导致血糖升高吗?

答:不会。

1. 酒精可以抑制体内糖原异生与肝糖原分解的反应,这两个反应,是在人饥饿的时候通过体内储存的肝糖原或脂肪合成葡萄糖而保持血糖恒定的反应。糖尿病患者患者如果大量喝酒,特别是空腹喝酒,会抑制糖异生反应,从而产生严重的低血糖。所以喝酒不会引起血糖高,但会对血糖有影响,对人们身体造成影响。

2. 血糖高患者在生活中是不能喝酒的,因为酒类含有比较多的糖类,对于人身体健康是有伤害的,在生活中应该要对于血糖高这种疾病的注意事项引起重视,以免食物对于血糖的影响。酒精对胰腺的损害很大,而胰岛素的分泌是有胰腺的β细胞完成的。

血糖高是哪些原因引起的?

1. 不良生活习惯

工作压力大,平时活动量小的人,胰岛素的功能会降低,如果饮食再以高热量食物为主,蔬菜水果吃得少,也易导致血糖升高。

2. 经常熬夜

睡眠不足或者睡眠障碍者,体内松果体素分泌减少,从而使胰岛素抵抗增加,使机体对葡萄糖利用度下降,导致了血糖升高。而且现在是数码时代,几乎每个人生活都离不开电脑与手机,睡眠时间被压缩得更少,因睡眠不足导致健康出问题的人也越来越多。

3. 情绪波动

情绪的波动也会影响血糖,当人大喜、大悲或是暴怒时,可以使身体内的肾上腺素分泌增加,可以导致血糖升高。

4. 药物作用

服用某些药物,如利尿剂、糖皮质激素、抗癌药、降压药、避孕药、含糖的糖浆剂与中药蜜丸,都会使血糖升高。

5. 疾病因素

当患有肝脏疾病时,如肝炎、肝硬化等肝脏疾病时,会使肝脏合成糖原的能力下降,使血糖升高。胰岛素在胰腺合成,所以当胰腺发生病变时,会直接引起胰岛功能受损,使血糖升高。还有甲状腺亢进综合征等内分泌疾病也会导致血糖上升。还有某些遗传病,如血卟啉症、脂肪萎缩综合征、先天性卵巢发育不全症等,常伴血糖升高。

综上所述,所有在日常生活中的会引起血糖高的可逆因素,都希望你在看完这篇文章之后能改掉哦!

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短时间内喝酒可能降血压、降血糖,但其后时间里持续喝酒,不仅升高血压,也升高血糖。所以,喝酒的朋友们一定要注意了,如果长期酗酒的话,对血压和血糖都没有好处。

少量摄入酒精后,能够促进副交感神经兴奋性,这时血管会舒张,血压会有所下降,但如果增加酒精摄入,则会促进交感神经兴奋,抑制副交感神经兴奋性,血管收缩,血压则会上升。

血糖方面是开始下降,而后上升。喝酒后短时间内酒精能够抑制体内的糖异生效果(加速分解糖原、脂肪,抑制脂肪和糖原合成的效果),所以血糖可能会有所下降,但由于阻挠了糖原的合成,身体中有限的葡萄糖就会被消耗,而血糖降低,甚至发生低血糖,特别是空腹,本来糖原储存就较少的时候。

但酒类大部分是用粮食、谷物、果蔬类发酵制成,粮谷类食物中本身自带淀粉(糖分)就较高,做成的饮品自然也不会低热低糖。饮酒后大量热量和葡萄糖的屯放必然会后续让血糖升高,还会囤积脂肪,所以从长远的影响来看,喝酒会升血糖,也会升血脂,从而还可能诱发高血压。

另外,酒精最大的威胁就是对肝脏的威胁,喝酒后由于中间代谢产物乙醛(有毒害作用)的大量生成,蛋白质必须分出部分大量合成脱氢酶,让乙醛脱氢生成无毒的乙酸,如此一来,原本合成蛋白质载体运输肝脏中脂肪的蛋白质就会不足,则更多脂肪会屯放在肝脏,如果长期如此,必然也会诱发脂肪肝/高血脂,而血脂浓度的上升,肥胖等症状对胰岛素的分泌有所影响,胰岛素是降糖的唯一激素,如此一来,血糖也会上升,诱发高血糖,这些因素都是相互影响的,所以,奉劝大家适度饮酒。(膳食指南2016中推荐成年人男性每日酒精摄入不超过25g,女性不超过15g)


只有营养师知道


想必很多糖友在生活中有这样的体验,喝了酒之后血糖没有升高,反而还变低了。这究竟是为什么呢,难道喝酒有降低血糖的功效吗?

喝酒的确可以在短时间内降低血糖,这是因为酒精可以抑制人体内的糖异生,阻止其他的非糖类物质转化为葡萄糖。尤其是在在空腹状态下,机体主要通过糖异生和肝糖原分解来提供葡萄糖,以保证能量的供应。如果糖友在短时间内大量饮酒,就会导致体内有限的肝糖原被耗尽,极易发生低血糖。

所以说,喝酒降血糖的作用是负面性的,对机体不利。研究已经证实,酒精会损伤肝脏,甚至会直接破坏胰腺功能。而且酒精的热量很高,不利于糖友控制热量和体重。糖友如果过量饮酒,还可能造成酒精性酮症酸中毒,并会加重高血脂、高血压、动脉硬化、痛风等疾病的症状。从长远来看,喝酒只会让血糖变得更难控制,让并发症的风险变得更高。

糖友们还是少喝酒的好,尤其是高度数的白酒,每次的饮用量不要超过50毫升,喝酒之前先吃点主食垫垫肚子,不要空腹饮酒,更不要每日连续喝酒。对于已经出现了并发症的糖友,还是戒酒的好。

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超量白酒导致血糖升高。

一,白酒以酒精兑水供人饮用。服用之后,主要有三大影响。

第一,刺激胃肠道。导致胃黏膜急性损伤,肠道消化吸收功能障碍。

其中有直接酒精刺激胃黏膜损伤和抑制前列腺素分泌导致胃酸过多间接损伤两方面。

第二,刺激中枢神经,因饮酒量不同而有轻度兴奋、重度亢奋、神经抑制等不同表现。

第三,引发肝脏应激反应,大量分泌合成乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶代谢酒精解毒。其中,乙醛具有的细胞毒性可以导致肝细胞中毒凋亡。

二,实际三大影响中,都有细胞凋亡伤害

包括胃黏膜损伤、大脑神经元损伤以及肝脏细胞损伤。尤以肝脏应激反应最剧烈。——酒精作为毒物被摄取,总是被机体安排优先代谢。

这样的三个损伤,必然伴随清除、修复反应。这个过程是标准的“应激”过程,必然伴随血糖升高。——机体必须用升高的血糖提供更多应对伤害需要的能力。

这是饮酒带来血糖升高的内在机理。

所有长期大量饮酒的人,最终都有可能面对二型糖尿病、血糖升高困扰。

不过,偶尔或少量饮酒,完全没有问题。有些家族性遗传具有好酒量的人,也没有问题。“解酒能力”因人而异,喝酒更多的是个人特长。

三,在我国,社交场合饮酒中的比拼和劝酒是最大危害所在

年轻人坐下来,互相不服气,很容易就大醉特醉。

而年龄大的人,职场官场上应酬,被很多地方固定化为“劝酒”增进感情。这样的酒局非常可怕,没有酒量很难撑下一个冗长而繁重的酒局。最大的繁重就是必须喝下足够多的白酒。

没有刹住吃喝风之前,全国各地每天中午都是应酬的酒场!每天下午几乎见不到正常清醒的上班者,钱财在浪费,形象在毁损,个人身体更是被喝垮。丑陋的酒局,真的该刹住!

回答如上。


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