在部隊裡面，有很多的訓練科目，看似簡單，實則非常的艱難，為啥？因為，它考驗的是人的忍耐力。我們都知道，5公里訓練很辛苦，但是，有一項訓練，比跑5公里還要艱難，今天，我們就來一探究竟。
良好的軍人形象是要在日常的點滴中，不斷加以錘鍊，才能做到，站如松坐如鐘行如風臥如弓，做起事情來才能雷厲風行，才能風風火火，有點軍人的味道。
在部隊裡面，很多人都訓練過三姿訓練，三姿訓練又包括哪些呢？據瞭解，三姿訓練講的就是站姿、坐姿、蹲姿，這裡面最難受的也是最考驗耐力的當屬蹲姿，哪個滋味，當過兵的最有發言權。
蹲姿，也是用得比較多的，比如，日常的集合點名，比如班長對今天訓練成績的講評等等，都會用到，所以，要想做到蹲下，身體不晃動，達到一定的時間，個人的忍耐力還是需要很強的。
敬禮不禮畢，蹲下不起立。擺臂不換臂，正步四百米，當過兵的你，這些口令是不是非常的熟悉，還記得自己蹲姿訓練最長時間是多久呢？
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