02.29 過度擔憂,整個人都懵懵的,怎麼辦?

車馬衣裘


當意識到這個問題的時候,我們才有可能去改變它。

無論男女老少,不論什麼人,都有自己的擔憂。窮人想著,怎麼過上更好的生活。富人想著怎麼才能擁有更多的時間陪伴家人。

現在最重要的是找到自己擔憂什麼。然後,採取行動去解決它。因為一個問題,越想逃避,就會變得越嚴重。它並不會因為我們的忽略而被解決。

首先要調整自己的心態,不要把它看得太過於重要。要記住 ,在這個世界上,除了生死,都是小事。

哪怕只是採取一點小小的行動,都比整日空想要來得切實得多。


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