02.29 誰能體會在疫情這段時間自己發燒了的那種心情?怎麼緩解?

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這個情況,在這段時間出現這個問題是有點怕,出現咳嗽、發熱特別特別的擔心,又吃藥,又泡腳的,一直不斷的自己量自己的體溫,還是天天量,擔心死了,但是心態要放好,不要亂想,最後發現只是受涼了,不要自己嚇自己。


小華莫莫


說說我自己的親身經歷吧,上週的時候,有幾天我每天到下午就低燒,37.5左右,先是嗓子疼,後來發展到牙疼了,那個時候自己很害怕,就好像自己得了絕症一樣,沒有心情去關注自己的病痛,滿腦子想的都是,我最近都去了那裡,接觸了什麼人,如果我真的染上了病毒,我會傳染給誰,然後還在糾結,我從那裡會染上病毒,反正就是一切都不正常了,在家裡什麼也不想做,離家人都遠遠的,還讓家人們都戴上口罩,晚上的時候,還是低燒,這時牙全腫了,半張臉也有些腫,自己就安慰自己,其實我是牙發炎了,所以才會有些低燒,趕快治牙吧,各種消炎的、外用的、內服的藥全用上了,還好吧,第二天就好多了,這會自己才冷靜的想了想,其實是我們大家太緊張這個病毒,冠狀病毒的直接反映是發燒,所以大家有點談發燒色變,在這個期間,我們大家一直在家憋著,難免會有些著急上火,生活也沒了規律,喝水量可能也會少些,這樣可能會有一些其它的疾病找上來,不要慌張,先分析一下自己的病因,與冠狀病毒是否相似,多喝水,多休息,把自己隔離在家,可以在網上查一些專家醫生諮詢,對症吃藥,如果緩解,就沒什麼問題,不用害怕,也不要緊張,祝大家團結一心,共度難關,我們一定會戰勝病毒,一起加油吧



樂樂大姐



青箋jian


我家是蘇州市的,自從年前知道新冠的厲害後全家封門,一直到2月4號,家裡的儲糧都吃的差不多了,正好女兒要打最後一針狂犬疫苗,沒辦法我就和老公女兒全前武裝出去了。一直到2月13號下午,突然感覺自己頭痛發燒全身乏力,我想完了中標了,一測體溫39度,自己肯定是被傳染了。我立馬帶上口罩大聲通知家裡人,我可能感染了你們趕快帶上口罩,不要和我接觸,把家裡先消毒,泡了包板藍根喝了,我就提了一瓶熱水,杯子,退燒貼去了小臥室,關好門誰都不讓進。吃晚飯時婆婆和老公都敲門叫我吃飯,問我好點沒有,我用手機回他們,誰都不要進來,有事用手機聯繫,看好孩子。

當天晚飯沒有吃,心裡當時什麼情況都想了。最好是感冒,萬一感染了,孩子才三年級,平時作業都是我輔導,我要是不在了,女兒的青春期怎麼辦?孕期怎麼辦?我老公會不會再找一個?我和老公創業十多年這麼辛苦就這樣給別的女人了。對孩子不好怎麼辦?自己的爹孃還有我的好婆婆,我都還沒給他們養老呢?越想越難過,眼淚就嘩啦啦的流下來了。一看都凌晨一點了,一瓶水都快喝完了,又測了一下體溫,還是沒退燒,這下完了,肯定感染了。不想了,給老公發條信息,萬一我不在了,告訴老公再找一個,好好照顧孩子,等女兒長大了把女兒留在家裡不要嫁出去(這是我倆很早以前就商量好的,擔心找了後媽就變了,特意再提醒一下)每年的中秋節和春節去看一下我爸媽,直到老人不在了,我知道自己的老公做做到等等一些事情,該交待的都交待了,反正就像遺書。誰知道,剛發給老公,一會就來敲門了,我堅決不開門,結果老公要踹門,我讓他帶好口罩,開門後老公抱著我,一直安慰我說沒有事的,感染了也可以看好的,讓我穿好棉衣連夜去醫院,在醫院等結果的那一兩個小時就像一個世紀呀,結果醫生說沒感染,別嚇自己,當時就抱著老公哭的呀,現在想想,那種心情都沒法形容出來……

特殊時期,真的要好好保護自己,希望疫情趕快過去,還我們的國泰民安,還我們的春曖花開,還……所有的親人們,相信我們的國[祈禱][祈禱][祈禱][祈禱][祈禱]


永曦霞


我初二開始有點頭疼,又加上河南疫情突然新增到83例,馬上返回西安,結果從大年初二燒到今天了,體溫一直是37.3-37.5,嗓子癢,偶有咳嗽,頭部有點疼,期間鼓起勇氣自己一個人去醫院查了血,咽拭子,肺部CT,都正常。醫生說普通感冒,開的四季抗病毒口服液。哎,我明天買個測孕紙看看自己是不是懷孕了,不然咋燒了半個月也不好[流淚][流淚][流淚]


sf129


我覺得我特別理解你。這段特殊時間,只要自己身體有點異常,就擔心自己是不是被感染了,這種心理我太能理解了。因為我是1月23號從成都回的老家,老家在農村,一般會比較冷,所以回來第二天就開始流鼻涕,但那個時候還沒有怎麼在意,想著流鼻涕也很正常,過了兩三天,想著感冒會降低抗力,易被感染,所以還是去拿了感冒藥,去拿藥的路上幾乎都不敢跟人家說話,生怕人家認為你真的患病了,在拿藥的時候也不敢跟醫生說很多症狀,就簡單地說流鼻涕,頭暈,其實我有一點咳嗽的,但我不敢說出來。問醫生有沒有體溫計,讓我量一下,因為是小診所,體溫計都沒有。

過了幾天,可能中途感冒是好了的,結果遇上今年又常常下雨,後面還是感冒,中途又去藥店拿了一次藥,醫生都認識我了,說這種時候還是少感冒好,穿厚點,我感謝之後離開了。結果又過了幾天,還是不見好,晚上睡覺我還發熱了,對,真的是發熱了,加上連續幾天的咳嗽,當時我的心都涼了半截,心想,糟了糟了,我不會這麼倒黴吧。我又不敢跟父母說,就先捱了兩天,發現還是有點發燒,一天早上,我實在忍不住了,想著我得病了沒事,不能讓一家人都遭殃啊,於是我馬上跟我媽說我好像發燒了,我媽當時退了幾步,罵了我一頓,因為前幾天我還在往街上跑,我媽就覺得肯定是我一天亂跑,然後馬上給村醫打電話,但她都沒有說我發燒了,而是說的我感冒了,但那天上午,我媽怕跟我說話,怕靠近我,我也怕,我爸還專門來摸了我額頭,感覺是有點發燒,他也怕了,於是直接把我的房門關了,他們倆還互相提醒要帶口罩,中午吃飯也是單獨給我用碗裝著,也不在桌上一起吃了,他們端著碗站在外面吃,我當時覺得很好笑,卻也真的有點絕望。

午飯後,村醫終於來了,我媽強烈要求給我量體溫,腋下溫度36.5,在他看溫度計的那一刻,我的心一直砰砰直跳,直到說出我的溫度後,全家人也算鬆了一口氣,但我還是咳嗽,後來想了想,我發熱應該是因為我大姨媽快來了,我還專門上網去查大姨媽來跟體溫是否有關係,雖然有些說有,有些說沒有,我還是相信了有的那一方。

現在我又跟沒事人一樣了,所以我覺得你至少每天也要量一下體溫,讓自己放心,也讓家人放心,只要是低於38度的就還好,不用怎麼擔心,同時晚上睡眠要好,我覺得我發熱還有一個原因是晚上老是失眠,導致自己第二天頭暈眼花,感覺沒精神,也有點發熱的幻覺,所以心態很重要,休息也很重要,當然在這個特殊時期,發燒的話,一定要記得量體溫,還有就是儘量多呼吸新鮮空氣,因為即使是患上了新冠,只要是輕微的,可以依靠自己解決的,醫院還是少去,那裡最危險了。

好啦,最後希望我們大家都健健康康的,也希望這場疫情可以早點結束。中國,是最棒的!


君君


14-19號這幾天我在外地開年會,《不是在武漢》我19號回到家開始咳嗽發燒喉嚨疼,我去門診買了藥,醫生說感冒了,睡了一天,21號基本好了,由於這幾天內我對疫情一無所知,完全沒有疫情病毒這概念,23號戶主突然說武漢封誠了,疫情病毒會傳染,潛伏期14內,傳播很快,,都死了很多人了,我瞬間全身發冷,雙腿發軟,坐立不安,感覺快要窒息了,我一個人跑出家門,不知道跑了多久,才冷靜下來,開始關注病情,瞭解病毒,才知道和武漢有關聯的才容易傳染,再說我感冒也好了,醫生也說我是感冒呀,不管怎麼樣我也不能跑呀,我要面對事實,我趕緊去了門診,醫生再次確認,我只是感冒引起的咽炎,肺部都很好,我稍微平靜了,踏實了一點,回到家,我開始自行隔離,我還是不放心,我突然感覺自己一個人傳染沒事,關鍵害怕給孩子,給戶主傳染,我不讓他們靠近我,我一個人在臥室面隔離,我好好喝水,給房子消毒,天天祈禱,天天期盼,天天數著日子,趕緊到第十四天,我才能踏實。有時候感覺上天很眷顧我,很多好事情都會發生在我身上。我終於平安了,我也祈禱疫情病毒趕緊過去,武漢加油,中國加油。





現實把奴家逼成潑婦


誰能體會在疫情這段時間自己發燒了的那種心情?怎麼緩解?

疫情期間最擔心的就是身體狀況。

別說發燒就是一點小感冒都害怕極了,隨時注意身體有所變化提前預防。疫情期正是我所經歷了一場重感冒的過程。雖然我沒有發燒,但也經歷類似病魔戰爭。這種心情只有自己親身感受到了才知道什麼是心驚膽跳的滋味。

我還是農曆臘月二十七下班回家就感覺喉嚨有點不舒服,偶爾還會有咳嗽聲。在這時間就知道武漢有疫情傳染病毒死了幾個人了,心裡產生了害怕。開始戴口罩,我咳嗽、喉嚨痛也是一天比一天嚴重,我自己還是很清楚是著涼引起咳嗽、上火喉嚨痛。

說起過大年,這個大年我也過得非常痛苦,算是過安逸了天天喝藥,嚴重咳嗽、喉嚨痛難受得很,讓我睡不好吃不好。正在大年三十、初一、又不好去醫院,而且又正在疫情感染檢查時期。生怕查到著隔離,更加不敢出去,害怕是不是自己也感染上了心裡總是不安,吃了藥也沒有什麼效果。當時把我自己把病情做了一個分析。

我的病因是喉嚨痛、咳嗽多痰、有點流鼻涕。

一、不是乾咳,也不發燒。

二、沒有打噴嚏的現象,也不頭疼。

三、沒感覺四肢乏力,渾身痠痛的現象。

四、沒感覺到呼吸窘迫綜合徵、休克症狀。

這明顯跟新型冠狀病毒有區分,搞清楚自己的病狀,如果嚴重及時就醫。再說自己也清楚接觸了那些人心裡也有數,但自己還是有信心不會是病毒感染。在這種情況又害怕接觸家人 、儘量保持自我隔離,隨時心裡充滿恐懼感,這種心情自己才知道。

我差不多半個月之久才慢慢好了,心裡的石頭放下了,現在徹底恢復健康。最先買了很多藥吃了沒有效果,只等朋友告訴我在桐君閣藥房買了兩盒藥吃了就漸漸好了,然後我每天泡羅漢果水喝。

這兩款藥也是我們經常用到的,一盒是阿莫西消炎的,一盒是複方甘草口服液。這個口服液只有桐君閣藥房才有賣的,而且要身份證或者是醫保卡才買得到的。這兩種配合吃對於咳嗽的人真的很有效果,如果有其它感冒症狀可以配點感冒顆粒一起喝。這是朋友體驗了我也體驗了感覺效果很好分享大家,希望能有所幫助。如果是發燒的了,用一個土方試一下,用溫熱毛巾摺疊後放在額頭反覆多做幾次,有利於緩解。如果藥物解決不了,建議去醫院檢查打針退燒比較快。





寒梅花仙子


我能體會,不是我發燒,是我兒子,我幸好我提前備有退燒藥,藥店也不賣退燒藥了。醫院也不敢去,因為他扁桃體容易發炎,我們也有心裡準備,直到發燒第三天,扁桃體才發出來,化膿了,我們才鬆一口氣,我一開始抗病毒口服液,感冒藥,退燒藥,後來消炎藥。要是平時肯定去市醫院掛水了!


行者徐霞客


特殊時期,別說是發燒,就是感覺身體有點不舒服就提心吊膽,擔心是被感染。

山陽本人及家人都是從1月21日武漢回來的,任何的風吹草動都被無限放大。其實也是好事,至少對病情比較重視,要是真不幸被感染也能早發現,早治療。

大概是大年初二,早上起來我看到兒子兩個臉通紅,趕緊摸了一下額頭,有一點點熱,體溫計一測,果然有點發燒,37.8℃,趕緊使用了退燒藥,並陪伴在身邊照料。因為小孩才一歲多,平時感冒發燒也比較多,我們陪在身邊不斷觀察他的狀態。說實在話,心裡特別緊張,一方面是隻有一歲多,孩子太小,當過父母的都知道,小孩子生病,父母都是各種擔心。另一方面,我們是從武漢回來的,就更加敏感了。好在下午就退燒了,小傢伙精神狀態也好起來了。

我在回來的幾天也是感覺咽喉痛,看網上關於新冠肺炎的症狀也有咽喉痛,所以心裡總感覺有點不得勁。除了吃飯睡覺,我一直帶著口罩,並且做到勤洗手,也儘量不接觸小孩。雖然感覺咽喉痛,但是沒有發燒、咳嗽等症狀,不過還是很擔心,有時候還想要是真被感染了,我回來還跟家裡人都住在一起,吃在一起,萬一被感染,那該怎麼辦?每次村裡來查體溫都擔心溫度過高,有一次在烤火,測試溫度直接達到了38攝氏度多,村幹部安慰說到旁邊站一會再測,過一會測試又正常了。

總之,這幾天心裡一直很緊張,直到過了14天潛伏期,心裡的那塊石頭才慢慢放下來。有一次在刷頭條的時候看到一篇文章分析,說總感覺身體狀況跟新冠病毒肺炎症狀特別像,只要沒有發熱咳嗽症狀,是一種心理問題,因為在疫情嚴重的狀態下,心理有恐慌,所以會有心理暗示,總擔心自己被感染。其實也沒必要過去擔心,關注自己的身體狀況,有問題及時取醫院。

針對有發燒症狀,確實應該重視,畢竟新冠肺炎的主要症狀就是發熱咳嗽,這種病毒傳染性也很強,一不小心就被感染了。如果有發燒症狀,及時吃藥預防,如果高燒不退或者反覆發燒,一定要去醫院進一步檢查,有病治病,沒有被感染也放心。不要沒被感染,還自己嚇自己,最後搞得心理出問題。

疫情面前,坦然面對,相信我們同胞,我們的醫生,我們的政府會處理好的。


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