草莓奶昔ru
針對你兩個問題分別解答下！
1.洗面奶美白
放棄這個打算，洗面奶除了清潔外，其他功效都是宣傳噱頭。與其相信洗面奶帶來的其他功效，不如用用精華和乳霜。
2.天生黑如何美白
飲食+護膚品+運動，都不能缺少，而且不一定能做到白，但至少能讓皮膚從光澤度、飽滿度等方面，看起來比原來白點。
那天生黑的皮膚該如何護理？
1.飲食基本管理
不要求多了，能做到以下兩點就非常不錯了：
多吃蔬菜水果，補充維生素；
少吃高糖，特別是飲料、蛋糕甜點、奶茶類；
2.護膚品
天生黑，沒必要太刻意使用美白產品，效果不大。除非一些過度刺激、含重金屬、含激素的違規美白產品，這類能讓你看到效果，但危害健康。
做好防曬，最好硬防曬+防曬霜搭配；
做好補水保溼，保持皮膚的持續水潤度，能更通透亮白；
堅持全身使用身體乳；
定期去角質，全身也可以用果酸身體乳定期塗抹（皮膚不敏感情況）；
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3.良好的生活習慣
<strong>堅持運動，促進皮膚新陳代謝；
多喝水；
少熬夜；
總結：
上面看似簡單，但能堅持做好的，真沒多少人。
美白是個長期慢養的事情，年復一年堅持下來，絕對比之前要更好。
雖然最後不一定變得很白，但皮膚的光澤、水潤、飽滿等，也會讓皮膚看起來非常不錯。
沐海理性護膚
親愛的，可能要讓你失望了，但是我也不能說違心的話。
洗面奶在皮膚上停留時間很短，它的主要功能是清潔，美白抗老這些，恕我直言，要是有人告訴你洗面奶可以做到的話，我建議你把他拉黑，因為他可能想賣給你洗面奶。
當然，拋開洗面奶，美白上面我們還是有很多事情可以做的，比如防曬，美白精華，激光等等，但是都不能白過你本身皮膚最白的狀態，所以可以看下胳膊或者大腿內側的顏色，那基本就是每個人的上限了。
說到這裡也請你不要失望，美是多方面的是整體的，很多小麥色的皮膚也很美，很多人在衣服搭配和妝容的加持下，也許不是多白，卻也給人美的體驗，一起加油變美吧。
OnlyChic美好情報
很肯定的回答
沒有這樣的牌子
從最便宜的到瑞士頂尖的
你要了解皮膚的膚色是如何決定的
還有，洗面奶的主要作用是清潔面部汙垢，根本沒有足夠的小分子去滲入到皮膚真皮層去改變膚色的能力
那些大牌的號稱美白洗面奶也沒什麼實際功效的，你想想，洗面奶才能在人臉上停留多久，就能改變那麼大！那那些研發機構還做個啥哦
泰國最便宜的美白是漂白，但是極其不健康，很多素材國內也是限制的特別嚴格
人能美白的極限基本就是你胳膊內壁的顏色（就是沒曬過太陽的皮膚）再白，那就是醫學美容了
想要美白1、保溼做好（皮膚正常代謝，這是基礎，否則白也是慘白）
2、防曬（皮膚的黑色素哪來的，色斑哪裡來的，所有的基本都多少和太陽裡的紫外線有關，要美白必須防曬）
3、上面兩點做好，再擦一些功效型美白精華，不說非常白，起碼膚色均勻肌膚透亮有光澤，這樣就很美啦已經
希望你學到東西哦[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
天蠍座愛吃果凍
含有煙酰胺的洗面奶可以稍微提亮膚色。⚠美白最重要的是要重視防曬！一年四季都是要防曬的。還有要堅持護膚乾淨，根據自己的肌膚存在的問題科學護膚。⚠使用含有美白成分的精華、面膜之類的美白產品也可以有效美白。還有，卸妝一定要卸乾淨，不要熬夜，多吃西紅柿、檸檬之類的水果蔬菜，有效美白。也可以喝美白飲，抗糖飲。
呼啦啦23658896
洗面奶停留在臉上的時間最多三分鐘，所以千萬不要相信洗面奶具有美白呀，祛痘呀之類的功能，洗面奶的作用就是清潔好臉部，最好選擇氨基酸洗面奶，溫和不刺激，最接近人類皮膚的pH值
胖胖的柚子
我已經好久不用洗面奶了，用香皂了，偶爾檸檬水洗洗
伊蓉1048
沒用，黑就是黑，黑色素決定的吧，注意防曬，少吃感光食物
