洛城无白
看你的描述，感觉你是个孩子，父母经常吵架。当父母吵架时，你非常想去阻止他们吵架，但是你又没有能力阻止他们。就会有一种挫败感，感到自己很悲哀，其实内心非常渴望父母和睦相处，希望家庭里充满爱。这个时候你会感觉很无助，很悲伤，愈加烦躁，甚至崩溃！
不管是那个孩子，如果面对父母这样的情况，都或多或少受父母负面情绪的影响，这样的孩子多少容易自卑、焦虑，严重的甚至抑郁等等。在这个时候作为孩子，给你的建议是：
1、平时多和父母心情气和的聊聊天，如果父母一起聊气氛不够好，建议找合适的时间单独聊。有时候父母压力大，有情绪也需要一个出口，需要有人倾诉，你作为孩子，其实可以作为父母倾诉的对象，纾解父母的不良情绪。
2、前面聊天时，也可以顺便了解清楚父母吵架的原因，记下来，思考对策，看是否有能力帮助父母处理矛盾。如果自己能力达不到，可以求助你的亲友，家里有权威的人来调解。 3、可以向家所在社区求助，让社区人员给父母家庭和睦相处的建议。
4、如果有条件的话，求助婚姻/心理咨询师，或者心理医生等
5、实在不行，吵架时，自己戴上耳机听音乐，或者出去散心，听不见心不烦。
6、最后，如果有能力和时间，可以买一些控制情绪的书籍，自己看看，一方面尝试办法帮助父母，同时也学习控制自己的情绪！
总之，你能发文求助，说明你是一位有心人，积极想办法的人。办法总比困难多，积极的想办法改善，相信你和你的家庭会越来越幸福！
追逐和谐人生
你可能受过什么刺激吧，
反正这跟精神方面和心理方面有关，
做一个正常人，最起码的的要有理智，
不要图一时的通快而追悔莫急，更不要等进局子里啦，才想到不值得，
而且，你还有重大犯错嫌疑，
自己好好琢磨琢磨吧。
猛禽950
每次听到吵架声，其实不单你一人感到难受，很多人都会跟你一样感到心烦、难受，甚至对于多病的中老年人情绪崩溃的，这是一种杀伤力很大噪音，超分呗刺耳的声杀，对人的心里、身心健康危害很大，他会让人心率失常，失眠，心藏血流量加速，加重心藏负担，因此，尽量避开噪闹、噪架、噪声污染，出去外面散散步暂避一下…。
遍地黄金888
很多时候是我们的经历影响到了我们的情绪，当我们还是小孩子的时候不会压抑自己的情绪，想哭便哭。但成年人更容易控制自己情绪，压抑自己情绪，但其实负面情绪在你体内积累，使你变得更加敏感！就算一点小事都会崩溃，问题的根源触发你的事情是大是小，这只不过是一个契机，你过去所经历的事情。可以去回忆一下自己何时变得这么敏感情绪化。
迈步人生
您好！那你去看看医生，有可能是创伤后的应激障碍，可能是曾经因为某些类似于吵架的事对你留下了心里阴影，后来每当这些事情发生的时候会有条件反射，我之前也有类似于这样的情况，去医院咨询医生解开心结慢慢就好了，希望我的回答对你有所帮助！
军哥说情感
别人吵架和你无关，你崩溃和别人无关。你把自己的情绪凌驾于别人解决问题的方式上，你缺一次具体而深刻的教训…
爱疯魔鱼科技
可能是你的身体出了毛病，你可以找老中医调理调理。
然自利人陈全孝
心里作用！自己知道就好！
常为山水自在人
感同身受，仿佛自己身陷其中。
用户6597988852313李
是不是跟你的经历有关，听到吵架声你就会想起什么事情，而且这件事对于你来说伤害很大，你内心始终没有得到适当的减压，所以总是在情不自禁中爆发出来
