02.28 小到中雪+雨夹雪,阵风6-7级,新一股冷空气抵达河北,注意这些事→

今天全省天气逐步转晴

不过从明天开始

新一股冷空气抵达河北

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华北北部部分地区有雪

  29日至3月1日,内蒙古东部、东北地区、华北北部等地的部分地区将有小到中雪或雨夹雪

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小雪、雨夹雪+阵风6-7级

明天(29日)白天

张家口东部、承德、

唐山北部、秦皇岛北部

阴有小雪或雨夹雪

其他地区多云转阴


明天(29日)夜间到3月1日

张家口北部、承德、唐山、

秦皇岛、廊坊、沧州

阴有小雪或雨夹雪

其他地区阴转多云


3月1日白天

北部地区有西北风4-5级

阵风6-7级

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发布大雾黄色预警信号

  预计今天后半夜到明天上午,中南部平原地区有雾,局地能见度小于500米。

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早春养生要点

  早春天气时冷时热,加上细菌活跃,是各种疾病的高发季。中医养生防病讲究“春夏养阳,秋冬养阴”,要注意万物始生和气候多变特点,通过适当地调摄,使春阳之气得以宣达,代谢机能得以正常运行,从而达到预防疾病、健康养生的目的。

  春季保健养生的方法很多,其中科学春捂十分重要。由于春季温差较大,早晚较冷,因此早晚是一定要“捂”的。另外要注意的是,春捂莫过度,否则易上火。

  春日养阳也是十分重要的事,养阳首先要顺应气候,春季乍暖还寒,天气多变,这时要顺应天气来保暖防寒,不使阳气受遏。其次应注意饮食,宜“省酸增甘,以养脾气”。第三要调节情志。

  同时,要警惕春风,当大风卷起沙尘等污染物会刺激人的鼻腔和咽喉黏膜,易使人患上呼吸道疾病。所以初春时节须时时谨记“风为百病之长”这句话,注意防风防寒。具体来说,应根据天气变化和体质状况适时增减衣服,有风的日子外出,应注意风力和气温戴好口罩和帽子、围巾,严防风邪致病。

  此外还应加强锻炼,根据自身体质选择适宜的锻炼项目。同时加强营养,尤其是蛋白质和维生素的摄入,使损耗的能量得以补充。

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具体天气预报

今天(28日)下午到夜间

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明天(29日)白天到夜间

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后天(3月1日)白天到夜间

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冬春交替,冷空气频繁

气温起伏明显

外出时做好保暖和个人防护工作

以免着凉感冒,影响身体健康



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