2月26日，劉亦菲更新微博並曬出健身照，配文道：“看了好多健身視頻，強身健體，你們好棒！希望大家愛護好自己，希望大家健康，愛你們。” 看得出劉亦菲很享受健身的過程，並且也希望把這份正能量帶給更多的網友。
看劉亦菲曬出的照片裡，劉亦菲穿著白色打底衫和黑色連衣裙，披散著一頭濃密的長髮，劉亦菲素顏出鏡，臉上還紅撲撲的，應該是剛剛健身完的樣子，下巴處似乎還夾了一個充電寶，毫無偶像包袱可言。
劉亦菲練出的肱二頭肌，女生的手臂能練出這樣的肌肉，真的是非常不容易的，除了肱二頭肌外，劉亦菲還秀了自己的小蠻腰，穿著熒光綠色露臍運動裝，完美展示出來自己優秀的腹部肌肉線條，不過馬甲線還是不太明顯，不過肚子還是很挺平坦的，堅持下去肯定可以練出馬甲線。
在去年微博之夜，劉亦菲出境的時候看起來有點發福，和楊冪、楊穎、佟麗婭同臺走秀，對比也是比較明顯的，楊穎、楊冪和佟麗婭三個都是身材纖瘦，而劉亦菲穿著禮服凸顯的略有些臃腫，全身看起來肉肉的，劉亦菲的身材也因此上了熱搜，但即使胖劉亦菲天仙般的顏值也是一大看點，身穿一襲修身公主裙，美得讓人無法移開視線。
劉亦菲之所以如此努力減肥健身，一定和前段時間的熱搜有關係，當時她和楊冪、Angelababy、佟麗婭一起同框，大家都穿著修身的禮服，其餘三人都身材纖細，美得令人移不開眼睛，但唯獨劉亦菲顯得臃腫不堪，近照上甚至還能清晰看到她腰間的贅肉，整個人圓鼓鼓的，總之毫無美感，超魁梧，從而引發熱議，網友一片嘲諷的聲音。
也許是那次打擊之後，劉亦菲才痛下決心去努力健身，在大家都宅在家中吃吃喝喝的時候，她再練平板支撐，如今效果驚人，也算所有努力沒有白費，大家心目中那個甜美的仙女又回來了。
從劉亦菲曬出的照片可以看出，她練出了完美的肱二頭肌，女生的手臂能練出這樣的肌肉，真的是非常不容易的，需要花很多功夫。
劉亦菲還對網友說：委屈啥，做最強的自己。
還有粉絲喊話劉亦菲：老婆，我們一起健身！
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