二林69

滷蛋剛出生，全家人還沉浸在喜悅的心情中，就聽護士姐姐說道：“孩子的臉好像有點歪，一邊大一邊小啊”，我的心裡咯噔一下，不安的種子逐漸生根發芽。出院後，每日細心觀察，發現滷蛋的脖子總往左邊倒，臉往右看。惶惶不安中，趕快就到兒科詢問，醫生說懷孕時胎盤靠左，估計是孩子總一個姿勢，有些擠壓到了。建議我們多引導滷蛋的臉向左轉。

一邊臉大一邊臉小可能有兩種原因造成。一種是由懷孕期間暫時性擠壓引起的，這種情況一般就是臉部不對稱，脖子有點歪，但是沒有明顯的頸部活動受限，隨著孩子成長，加上父母的反向扭轉引導，很快就會好轉。另一種就是肌源性斜頸引發的，一般伴隨有下面幾種症狀：

歪脖子。頭會向有問題的一側（患側）倒，下巴朝向好的一側（健側），轉頭或扭轉時多數會向健側扭轉，而向患側旋轉困難。

有腫塊。在頸部尤其是靠近鎖骨的地方會有腫塊，摸起來硬硬的，有緊繃感。

大小臉。患側的臉比較小，五官也更集中，健側的臉長得就稍微舒展，肉肉也更多些。

如果是斜頸引起的大小臉，我們應該怎麼治療呢？

1、放鬆心態，及早治療。斜頸的特徵很明顯，父母一般都能及時發現，關鍵是不能掉以輕心，覺得慢慢會好，耽誤了最佳治療時間。但是也不需要過分擔心，大多數在一歲以內可以按摩治癒，附近有專業一些的兒科醫生，一定要去及早諮詢。一歲以後，如果孩子面部不對稱已經很明顯了，也可以通過手術治療。

2、按摩患處，轉頭拉伸。家長可以使用一些澱粉潤滑，去反覆按摩脖子上的腫塊。為了保證效果，按摩的時候一定要用上一些力氣，但是寶寶很可能非常抗拒，所以儘量選擇睡熟的時間治療。此外，要配合頭部轉動，可以讓寶寶躺在你的腿上，扶著他的頭，讓其下巴找患側肩膀，停頓一分鐘，充分伸展肌肉，然後讓健側耳朵找肩膀，停頓伸展。一般一天最少要按摩轉頭20分鐘，家長可以分兩三次進行，但最好總計不要超過2個小時。病情輕重不同，需要按摩的時間也不一樣，一般需要5個多月。

3、佩戴頸圈，鞏固效果。滷蛋脖子上的腫塊消失後，頭還是一直歪著，這讓我們感覺很焦慮。所幸輾轉知道了本地一個兒科專家，他立即讓我們停止了按摩和轉頭，建議佩戴頸圈撐起頭部。患側肌肉此時是柔軟卻沒有韌勁的，需要頸圈支撐助其生長。其實頸圈不需要一直帶著，每天佩戴3-5個小時足夠了，我們基本上是帶上頸圈後一個月左右就徹底治癒了。

說了這麼多，

滷蛋成長吧

臉一邊大一邊小，可能有兩種原因，一個是頸椎發生旋轉（左旋或右旋），一個是雙側咬肌不對稱（經常用一邊，咀嚼吃東西），這兩種不同的原因，處理的方式肯定不一樣，我分別寫一下，耐心照著做呀！

頸椎旋轉

這個問題很普遍，只是很少人留意，如果一個人頸椎出現左旋或者右旋，正視的話，臉在視覺上就會出現一邊大一邊小，可以試試對著鏡子，將頸部向左側旋轉看一下，是不是右邊的臉就會比較大？

原理

對於這個問題，應該處理肌肉，影響最大的肌肉有3個，分別是胸鎖乳突肌、斜角肌、肩胛提肌，以向左側旋轉舉例，右側的胸鎖乳突肌會緊張，縮短，左側的斜角肌和肩胛提肌會緊張、縮短。

處理方式

可以用拇指來按摩，胸鎖乳突肌、斜角肌、肩胛提肌，把緊張的肌肉放鬆下來，這種姿態就會有明顯的改善，平時再注意一下生活中的不良姿態，就可以有效的改善這問題，按摩單個肌肉3~5分鐘，每天一次！

咬肌不對稱

找一下體積較大的咬肌，多數這個肌肉是由於緊張、痙攣、發達而肥大，平時多用對側去咀嚼吃東西，按摩較大的肌肉痛點，也是以疼痛感覺舒服的力度按摩，3分鐘就可，每天一次，剛開始幾天會不太舒服，堅持就好！

喬棟談健康

人的左右臉基本不對稱，所以存在大小臉很正常，如果偏差不是太大可以不用在意。

如果過於明顯的，則要根據原因進行改善。

單側咬肌發達：

單側咬肌發達主要是日常咀嚼習慣引起的，這通常是由於習慣性或某些原因比如磨牙齲齒、牙齒脫落未補的，從而進行單側咀嚼的。

單側咀嚼就容易導致咬肌發達，不經常咀嚼的一側咬肌鬆弛變小，從而變成了明顯不對稱的大小臉。

這種咬肌發達導致的大小臉，可以通過注射肉毒素使咬肌暫時性萎縮達到治療效果，醫生會根據咬肌發達情況進行治療，改善效果是理想的。

不想單側咬肌發達就儘量避免這些不良習慣：如果嚼口香糖只是單純興趣，不想臉變大的話就放棄吧；如果是怕自己有口臭而嚼口香糖的，不如去檢查一下口臭是否是牙齒問題或者腸胃問題引起的。

牙齒問題不要拖延，不要怕看牙醫，也許治療一時不那麼舒服，但不好看可是一輩子，吃東西不方便也是一輩子。

②半側顏面萎縮：

就是一側顏面部的軟組織、皮膚、骨骼及軟骨漸進性萎縮，導致有左右臉不對稱。

這種問題要結合實際情況可以注射脂肪顆粒或真皮脂肪組織、皮瓣組織移植填充，如果顴骨、下頜骨嚴重萎縮者，就需要使用骨、軟骨或者假體植入進行改善。

整形醫生修志夫

總之，整形是來不及了。

元旦的時候跟閨蜜去拍寫真，其實對於不會化妝的我來說，更享受的是看看大變身之後的自己。

化完妝後就開始了自拍，看著化妝鏡才發現自己的臉一邊大一邊小，而且特別明顯。

99%的人的臉都會有細微的不同，因為大家習慣於一邊咀嚼食物，經常咬合的一邊就會變著格外的大，硬要改變習慣不是一天兩天可以練成的。那麼，我們應該怎麼辦呢？

1.通過化妝改變大小比例

可以通過刷陰影粉，讓臉大的一邊看起來顯得小一點。

這就要求自己要有特別高的自律性，吃東西的時候時刻提醒自己用臉小的一邊咀嚼，或者閒來無事的時候可以吃下口香糖。

3.磨腮整容

這個工程就比較大了，不是一般人下得了決心的，如果不是大小臉比例大的特別異常又或者要靠臉吃飯的，還是不建議了。

蜜禪

兩邊臉不勻稱的幾種情況及改善方法：

一、因為咬肌用力不均的情況：

1、吃東西的時候，儘量的停止使用比較胖的臉側咬肌，用相對瘦些的臉側來嚼東西。這樣的方法大約需要堅持半年能看到效果，快速瘦咬肌的話可以每天飯後嚼顆佳顏果，在咬肌大的那邊臉咀嚼，這樣果子裡的瘦咬肌成分才能更好滲入進去消除面部咬肌，恢復正常臉型了。

2、有空的時候，就雙手握拳，用第二手指關節頂住咬肌（就是你用力咬牙時腮幫子鼓起來的地方），輕輕的一圈一圈的按摩（按的時候肌肉要放鬆）。（更多瘦臉信息可以加微微：vivin119，會分享多種高效瘦臉方法）

二、因為睡眠導致的左右臉不對稱：

1、睡覺的時候儘量換另一側睡，改變下睡眠習慣，如果不舒服，半夜再換回來，也比一直只用半邊臉睡覺好。

2、在潛意識裡一定要樹立“兩邊臉頰都很對稱”的觀念，下意識的進行心理暗示，肉肉是會有記憶的，在你的記憶中它兩邊都是對稱的，這樣它會漸漸按著你記憶的方式去長。

拉拉33

人的臉從來不是完美對稱的，如果有輕微的不對稱，其實無傷大雅。

如果歪斜太嚴重，才需要考慮進行矯正。那麼臉歪斜是什麼原因導致的呢？主要有兩大方面，一是先天性的，另外一是後天導致的。

先天的好解釋，基本是骨頭的問題，先天性頭骨歪斜、先天性頜骨不對稱、偏頜等，一般是通過V-lian手術或者下頜骨手術來治療。手術需要選擇正規的醫院噢。

後天性的臉歪，基本是自身的不良習慣導致的。比如一直偏側咀嚼食物、長時間單側托腮、習慣性側臥等。通常可以通過牙齒矯正來治療，或者考慮注射，臉一邊大一邊小，大的那邊可以打瘦臉針，小的那邊補充玻尿酸。具體還是要去正規醫院面診，讓醫生給出一個合適的方案。

歐小菲

很多人都比較注重對稱的美，但是有很多人的臉都不是完全對稱的，有的人就是臉一邊大、一邊小的，這是怎麼回事，應該如何矯正呢？

臉一邊大一邊小怎麼矯正？

出現臉一邊大一邊小的原因大部分是因為“用進廢退”，也就是說，這部分人在吃飯的時候經常使用一邊牙齒咀嚼食物

健康之初呼吸科

其實臉不對稱是非常普遍且正常的事情，就算是明星也會有不對稱臉，只是分明顯不明顯罷了.....so，我要說的是，如果臉不對稱程度較輕，基本上是人類肉眼不可見的程度的話，就不要絞盡腦汁想去解決了。大部分第一次人發現自己臉不對稱都是看了鏡子二十分鐘以上之後，基本上跟人體顯微鏡似的把每個毛孔裡的蟎蟲都看清了，才會發現自己的臉不對稱。因為現實生活中和正常照鏡子，很多人的不對稱是看不出來的。還有就是攝像頭，相機拍出來的畫面都會失真，瑕疵也會放大，所以真實世界中的你可能遠遠沒有相機裡不對稱得那樣誇張～

說了這麼多廢話，也就是希望題主能更接受自己一點～那麼下面是臉嚴重不對稱的解決辦法。

1.改變咀嚼習慣。大部分的不對稱臉都是單側咀嚼習慣帶來的，一邊咬肌過於發達，一邊咬肌又不那麼發達，要是你臉對稱那還真是撞了邪。如果確定是咬肌發達程度不對稱（請咬緊後槽牙自行檢查），就用咬肌不夠發達的那一邊臉咀嚼，咬肌是會退化的，你久不用之前幾十年那側臉咀嚼，它會變軟，兩邊也就逐步對稱了。

2.改變睡眠習慣左臉大睡左側，右臉大睡右側。

3.如果是骨性的下頜骨不對稱....那麼普通方法已經拯救不了你了。國內有專門的整骨醫院，你可以去試試，如果醫生專業技術過關，還是可以做到的。實在不行去削骨，這個不大建議。當下頜骨內削，改變其實不太大，削了之後還容易掛不住肉，老態。

以上來自微微（微信ID：vivin119），一個專注瘦臉的美女姐姐。每天分享

瘦臉小訣竅，教你瘦出夢寐以求的小v臉。

小太陽美眉22

首先一邊臉大一邊臉小這種事情很常見，沒什麼大不了的，不必心裡有啥自卑感啥的。做最好的自己唄。

然後，我就得那應該吃飯的時候多用用臉小的那邊的肌肉，多用小的那面咀嚼。肌肉多鍛鍊發達啦，臉就看的均衡啦。

嘿嘿，最後祝福你早日康復嘍

長的醜過的好

一邊臉大一邊臉小可以很好的通過髮型來解決，如果是左邊臉大，右邊臉小，那麼在設計髮型的時候髮型流向要向左邊走，最好郊果是左邊的流海層次可以很好去修飾左邊臉大的位置，那麼臉型看起來就會很舒服了，會出現對稱的效果哦，反之一樣的方法，希望可以幫助到您

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