什么是痰湿体质呢？我们说痰湿体质是由于机体水液停滞不化而导致痰和湿凝聚在一起，所以出现黏滞、重浊等主要特征的体质状态。什么意思呢？我们先来认识一下“痰”。
什么是痰?老百姓一般概念中的痰是人体呼吸道的分泌物，它是通过支气管上皮纤毛的运动，从肺部向上呼吸道推动，最后，通过人的正常咳嗽反射而从气管内咳出，排出体外。
正常人痰很少，只是保持呼吸道湿润而分泌的少量黏液。它对人可以起一个保护作用。
当人吸入比较冷和干燥的空气时，通过呼吸道可以使进入肺内的含氧空气湿润和加温，也可以使吸入空气中的尘埃、有毒颗粒、含细菌的尘埃等吸附在湿润的支气管壁上，通过支气管上皮的纤毛运动，推向上呼吸道，通过咳嗽排出体外，起到了保护肺脏的作用。
但当人吸入刺激性气体、尘埃、致病细菌、病毒等有害微生物时，上呼吸道就可能发生炎症，或者肺部发生疾病，呼吸道分泌就会增加，痰量就会增加，而痰的性质也会发生变化，可以由黏痰变成黄脓痰。
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