02.27 西紅柿可以當零食嗎?怎麼樣?

浮生餘願不餘君


說到西紅柿,我們可以把它當成一種蔬菜,也可以當成一種水果,畢竟西紅柿也和水果一樣,用水洗一洗就能吃了。西紅柿除了直接生吃之外,也可以做成各種各樣的菜餚,除此之外大家還想到西紅柿有什麼別的吃法嗎?

西紅柿可以當零食嗎?怎麼樣?

像平常生活中,我們吃的最多的就是西紅柿炒雞蛋或者是夏季的涼拌西紅柿,很少有人把西紅柿當成零食,其實我們直接把西紅柿清洗乾淨,當成水果,也相當於小零食了,不過這樣直接把西紅柿當成小零食來吃,口感難免比較單一,所以我們就可以用西紅柿來製作小零食來吃,讓西紅柿的形態有所變化,口感也會更加豐富,更加有新鮮感。接下來就給大家分享兩個用西紅柿製作的小零食,一個是西紅柿涼糕,一個是西紅柿糕點。不管是從顏值還是從口感上來說,都是超級棒的。

西紅柿涼糕。

西紅柿涼糕是夏季很受歡迎的一種西紅柿小零食,雖然現在天氣還比較冷,但是這道小零食同樣很受歡迎,清爽可口,還帶有甜甜的味道,外表顏色誘人,當成小零食來吃,比雪糕,冷飲強多了。

做法。

食材:西紅柿一個,白涼粉20克,白糖,椰蓉適量,薄荷粉3克。

1,西紅柿放鹽水浸泡,清洗乾淨,去掉皮,切成西紅柿小塊兒。

2,放進榨汁機中,加入等量清水,把西紅柿榨成汁過濾一下。

3,西紅柿汁倒進鍋中,加入一勺清水,然後再加入準備好的白糖,煮至白糖融化,加入白涼粉,薄荷粉,快速攪拌均勻。

4,全部準備好之後,倒進耐高溫的容器,靜置一段時間,等凝固之後倒扣在案板上,切成小塊狀,撒上椰蓉。

口感清爽,西紅柿兩個就做好了,當成小零食來吃,特別棒,而且他的做法也是超級簡單的,如果家裡沒有椰蓉可以放進紅糖水裡來吃,口感也是不錯的。

西紅柿糕點。

西紅柿除了能製作涼糕之外,還能製作小糕點。西紅柿製作的小糕點,可以當成零食,也可以當成,早點來食用,和小麵包的口感差不多,香甜軟糯,顏值也非常高,和普通麵包不同的是,這款麵包中沒有加油也沒有加水,吃起來更加營養健康,老人孩子,都可以吃。

做法。

食材:西紅柿一個,雞蛋一個,酵母3克,白糖20克,麵粉適量。

1,西紅柿清洗乾淨,切成小塊兒,西紅柿皮可以去掉也可以不去,然後,直接放進料理機中,不用加水,把西紅柿打成西紅柿泥。

2,把打碎的西紅柿放進一個小盆中,磕入一個雞蛋,加入三克酵母,20克白糖攪拌均勻,再往裡面加入麵粉,少量多次添加,直到揉成一個偏軟麵糰,蓋上保鮮膜,醒發兩倍大。

3,麵糰醒發好之後,拿在案板上稍微揉搓排氣,擀成一個大餅狀,拿出小模具,扣成小模具的形狀。

4,拿出一部分上鍋蒸,二次醒發15分鐘的時間,上鍋蒸15~20分鐘的時間,關火燜5分鐘再拿出來。

5,另一部分,再次醒發15分鐘的時間,放在平底鍋中烙制,不用刷油,烙制的過程中體積會膨脹,烙至兩面金黃,按壓一下能快速反彈,就可以出鍋了。

這個西紅柿小糕點就做好了,有西紅柿的清香味兒。比普通的小麵包好吃,香甜軟糯,而且做法也很簡單,當成小零食或者是當成早點下午茶都是不錯的選擇。


結語。

西紅柿的做法有很多,不只單單的炒著吃,也可以榨成汁當成飲料,做成麵食,或者是做成小零食,都非常的有營養,而且口感都很好。


GSL探美食


大家好,我是好好吃飯的兜媽,媒體行業從業10年,中年“找不到北”寶媽一枚,家常美食愛好者,愛吃麵食的北方大妮,自媒體新人。

西紅柿當然可以當零食,我們家一直拿西紅柿當水果吃,我從小就是,最愛這一口,小時候夏天從秧上新摘的西紅柿,自然熟透,酸甜可口,一下摘六七個,在院子裡水龍頭下衝洗,直接吃,感覺比蘋果香蕉好吃多了,咬一口,然後吸乾裡面帶著籽兒的汁水,然後再把皮肉囫圇吞掉,一起吃六七個。太爽了。

但是西紅柿其實一次吃一個就好,還是屬於寒涼食物,吃多了有損腸胃。




好好吃飯的兜媽


可以啊。

記得小時候經常把西紅柿當做水果吃,一到夏天,總是和姐姐在菜園子裡找紅彤彤的西紅柿,找到了總是高興的跟個兩百斤的小胖子似的,立馬摘了跑回家洗乾淨,一口咬到嘴裡,酸酸甜甜的!

有時候我們也會把西紅柿切片放點白糖,再放進冰箱,過兩個小時拿出來吃,又酸又甜又冰涼,也算是解暑的佳品啊!

但是現在如果是從市場上買的西紅柿還是不要當小零食了,因為吃不到什麼西紅柿的味道,總感覺硬邦邦的沒有熟透。





用心做滷味


西紅柿當零食特別好,不僅營養豐富,而且現在的西紅柿口感也特別好。去年熱銷的普羅旺斯,口感又沙,汁水又豐富。今年的國色天香和黃金西紅柿也是一絕,尤其是黃金西紅柿,看起來好像沒熟,其實別有一番風味,酸酸甜甜,老少皆宜。




海爾兄弟和機器貓


西紅柿含有豐富的蛋白質、維生素等營養成分

尤其維生素C含量特別高

具有美容養顏的功效

當零食也好 水果也罷

一般食用成熟的西紅柿

不建議吃沒成熟的青西紅柿

沒成熟的青西紅柿酸酸澀澀 非常開胃

所以很多人去選擇食用

青西紅柿中含有龍葵素

是一種有毒的弱鹼性糖苷生物鹼

你的嘴巴感覺到澀 就是鹼在起反應

龍葵素不但具有鹼性 還具有毒性

當然吃一兩個是不會中毒的

實在喜歡吃生西紅柿

加點醋達到酸鹼中和

減少鹼的含量

但最好是炒熟後才食用

皆因龍葵素在170度高溫下可以分解

分享我家經常做的一道菜 陳皮番茄🍅

PS: 可以找我買喲[可愛]

製作方法:去皮不去皮都可以(個人喜好)

1.切開西紅柿擺盤

2.撒上陳皮粉(特愛甜的可以加入少許白糖)

3.開吃[呲牙][靈光一閃]








Jayashrii賈亞絮日


西紅柿也可以做成小零食,零添加更健康,美味放開吃

西紅柿大家應該都愛吃吧,特別是女性朋友,西紅柿中含有豐富的維生素A,C和D,它的酸性是又檸檬酸和蘋果酸所致,它的維生素含量比蘋果,梨子,香蕉,葡萄等水果高出2-4倍,它含有的番茄紅素能夠幫助身體抵抗各種因自由基引起的老化,人提需要補充番茄紅素,抵抗衰老,增強免疫系統,從而減少疾病的發生,番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化,減少色斑沉著,所以深受大部分女性朋友的青睞,特別是抗衰老,是每個女生都追求的。

平常我們吃西紅柿,基本都是炒蛋,煮蛋湯,感覺西紅柿跟雞蛋真是絕配,當然還能夠做成涼拌西紅柿,或者燉牛腩也是非常不錯的,不知道大家有沒有吃過西紅柿做成的小零食,市面上應該不多見,下面我們就來教大家怎樣把西紅柿做成一道零食,做法不一樣,美味營養不會變,一起來看看製作過程吧。

首先我們準備兩個西紅柿,清洗乾淨之後,用刀在西紅柿表面交叉劃出一個十字口來,然後把西紅柿裝入碗裡,碗中加入適量的開水,讓西紅柿燙兩分鐘左右,這樣後面去皮的時候就會比較容易。

燙好的西紅柿剝去外面薄薄的一層皮,把它對半切開,再改刀切成小塊,把切好的西紅柿倒入榨汁機中,選擇果汁鍵,打成西紅柿汁,倒出來裝碗裡備用。準備一個碗,碗中倒入80克的玉米澱粉,加入80克清水,邊倒邊攪拌均勻,備用。

準備一個平底鍋,把榨好的西紅柿汁倒入鍋中,再加入80克冰糖,開小火慢慢煮,煮的時候要不停的攪拌,中途把冒出來的浮沫撇去,攪拌直至冰糖融化後,將調好的水澱粉慢慢倒入鍋中,邊倒邊攪拌,西紅柿汁會慢慢的邊的濃稠,一直攪拌成米糊的狀態就可以了。

準備一個容器,容器的底部和四壁都刷上一層食用油,把煮好的西紅柿糊倒入容器中,封上一層保鮮膜,再用手將西紅柿糊表面按壓平整後,就可以撕掉保鮮膜了。

案板上撒上一層椰蓉粉,將西紅柿涼糕倒扣出來在案板上,用到將它先切成長條,在切成四四方方的小塊,準備一個盤子,盤中倒入足夠的椰蓉粉,將切好的西紅柿涼糕放在上面,確保四面都能裹上椰蓉,全不裹好之後裝在一個好看的碟子裡,上面在一薄荷葉點綴一下,一道好看有美味的西紅柿涼糕就做好了。

這樣做出來的西紅柿涼糕,口感是酸酸甜甜的,十分Q彈,又兼具西紅柿的營養,可以說是一道健康的零食了,家裡來了親戚朋友,茶餘飯後你做上這麼一道小點心,保證都誇你心靈手巧,聰明賢惠,自己製作的沒有添加劑,小孩愛吃多少吃多少,學會了就趕緊動手試試吧。









618路


可以的,而且還可以做成不同的小零食

西紅柿的營養功效實在是多:可以美容、防衰老、治高血壓、治貧血、治肝炎、防中暑、退高燒、防癌、治潰瘍。據營養學家研究測定:每人每天食用50克-100克西紅柿,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需求。

西紅柿餅


用料:西紅柿, 雞蛋, 麵粉, 食鹽,雞精 ,糖

做法

1.在麵粉中,打入雞蛋。攪勻成雞蛋麵糊待用(雞蛋麵糊裡放入雞精、鹽少許糖)。

2.把西紅柿切成薄片

3.模具準備好、電餅鐺預熱好。

4.模具裡倒入雞蛋麵糊。

5.在倒入的雞蛋麵糊上面,放入一片西紅柿片。

6.再倒入雞蛋麵糊覆蓋後開始煎,一面煎好了,翻轉過來煎另一面。

7:煎至兩面金黃即可

西紅柿棒


做法:

材料:西紅柿,雞蛋,白糖,黑芝麻,麵粉

步驟:

1、西紅柿上面劃十字,放碗時,倒入開水燙一下,給西紅柿去皮。

2、把去皮的西紅柿切碎,放到盆裡面,往裡面打入一個雞蛋,加入麵粉,白糖,黑芝麻,再加入食用油,用筷子攪拌成絮狀,上手揉成光滑麵糰,醒15分鐘。

3、案板上撒些乾麵粉,把醒好的麵糰放到案板上,用手壓扁,擀成薄的麵餅,切成細長條。

4、把每個小長條,再用手搓圓,切成小段。

5、起鍋燒油,油5成熱,把切好的面坯子放進油鍋,小火慢炸,炸至金黃撈出即可。

西紅柿涼糕


食材:西紅柿、豌豆澱粉、清水、糖

做法

1、西紅柿用勺子順著外皮刮幾遍;刮完的西紅柿,用手剝去皮;

2、西紅柿切大塊;放入料理機,加入水,攪打成細膩的汁;

3、豌豆澱粉,加入西紅柿汁合好備用;

4、其餘的西紅柿汁,倒入鍋中,上灶;

5、煮開,下2白糖,小火熬煮到白糖融化;

6、灶頭開小火,一手倒入澱粉水,一手攪拌,將所有澱粉水倒入;

7、攪拌熬煮到西紅柿糊變成透亮的、粘稠狀液體,關火;

8、取一個乾淨的容器,倒入熬好的西紅柿糊,放在一旁自然冷卻;

9、完全冷卻的西紅柿涼糕,倒扣,切成小塊,裹上椰蓉,小零食即成


鄉村小夥s松哥


西紅杮是既可以烹飪成菜,又可以直接食用的多汁植物果實,我們小的時候在夏天經常把它當成零食吃。

現在長大了,有時也會順手把準備做菜的西紅杮洗洗乾淨,就這樣直接啃了。只不過現在的西紅杮味道寡淡,與小時候吃的味道有差距,所以把西紅杮當零食吃的興趣也淡了。

聖女果,常被稱為小西紅柿,酸甜味濃,它的口感比菜市場賣的普通西紅杮要好得多,很受人們的喜愛。大家多半會拿它當零食,而西紅杮只是用來烹飪菜餚。

當然,不管怎麼說,都改變不了西紅杮可以作為減肥零食的事實。西紅杮含有大量的維生素C和膳食纖維,能夠增強人的飽腹感以及促進人體的新陳代謝。而且西紅杮含有的熱量也比較低,既飽腹又減肥。

只是西紅杮不可空腹食用,因為它含有大量的膠質、果質、柿膠酚、可溶性收斂成分等,這些物質很易與酸性物質起化學反應,並結成不易溶解的塊狀物質,發生腹痛等症狀。

沒熟的青西紅杮,也最好不要生食,它含有龍葵礆,對胃腸黏膜有較強的刺激作用,對中樞神經有麻痺作用,會引起嘔吐、頭暈、流涎等症狀。

所以,把西紅杮作為零食,需選用自然成熟的,那樣口感、營養都會好很多。

生活是很真實的柴米油鹽,一簞食,一瓢飲。謝謝閱讀,大家有什麼更好的烹飪方法,歡迎在下方評論或留言!如果大家喜歡這篇文章的話,希望大家能為我點個贊,並關注我一下,最後別忘了幫我分享,轉發一下哦!特別感謝!


笑笑的麥子


西紅柿可以當零食,可以直接當水果吃,也可以沾白糖,或者沾鹽巴吃。

1.西紅柿原產南美洲,果實營養豐富,可以生吃,熟食,製作成番茄醬、汁或者果罐頭。

2.西紅柿生吃能補充維生素c,熟食可以起到降低心臟病的風險和起到抗衰老的作用。

3.常食用西紅柿有十大好處:

1.治療皮膚病。2.美容,防衰老。3.防癌。4.治高血壓。5.治貧血。6.治潰瘍。7.治肝炎。8.防中暑。9.退高燒。10.治牙齦出血

4.挑選西紅柿時,要選顏色粉紅,渾圓,表皮有白色的小點點的,感覺表面有一層淡淡的粉一樣,捏起來很軟。蒂的部位一定要圓潤,最好帶淡淡的青色。籽粒呈土黃色。肉質紅色,紗瓤,多汁。不要買帶尖的,也不要挑選拿著感覺分量很輕的,這些都是催熟的西紅柿。越硬的西紅柿植物激素使用越多,最好不要買,或者買回來別馬上吃,放兩三天延續一下成熟期,等它自然變軟,因為這時不利於健康的催紅素也已經得到釋放。

5.西紅柿的花語:敢於嘗試,雖然平凡弱小,但卻富有勇氣。只要有理想和耐心。小小的力量也可變成大大的光熱。











黑色小叮噹


一步:首先我們挑選兩個大一點的西紅柿,充分的洗乾淨,然後將西紅柿的尾部進行改刀,切一個十字的造型,然後另外一個,如法炮製,接著我們就要把西紅柿的皮給剝掉,我們將有十字的那一面朝上,然後準備一個乾淨的碗,在碗中倒入開水,一勺開水下去,整個西紅柿的皮就會特別好剝掉。簡單又方便。接著我們把剝過皮的西紅柿切成小塊(這個期間要去掉西紅柿的硬蒂),接著,我們把切好的西紅柿放入攪拌機裡,加點清水把西紅柿給攪碎,然後倒入碗中備用。步:換一個乾淨的碗,碗中倒入100g的豌豆澱粉,然後再加入100g的清水,按照1:1的比例進行攪拌混合均勻,攪拌到碗中的豌豆澱粉沒有了坨狀,全部化開就可以了。三步:我們把剛剛榨好的西紅柿汁倒入一個乾淨的鍋裡邊(注意鍋中的狀態是無水無油),然後加入100g的白砂糖,進行攪拌,然後鍋中開小火慢慢熬製西紅柿汁,中間要不停的翻動,以免糊鍋了。四步:鍋中的西紅柿汁煮開後我們就可以加入我們之前調好的豌豆澱粉了,將豌豆澱粉慢慢的放入鍋中進行攪拌,注意是要順時針進行攪拌,一邊倒澱粉,一邊倒在鍋中進行攪拌。整個鍋中呈現透明的粘稠狀就可以了五步:然後我們把剛剛熬好的西紅柿汁倒入碗中,鋪平,放3個小時,自然放涼就可以了。放涼的西紅柿糕,我們取出切成小塊,然後裝盤,上邊可以撒椰蓉,也可以撒其他的,根據自己的口味進行調節。


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