七十歲能幹什麼？帶孫子、曬太陽、跟著老年團到處轉、坐著搖椅喝喝茶。在平常人看來，這恐怕是最幸福的七十歲了。
年近七十的本曾經是一位精明強幹，事業有成的成功人士。現在，他還是和大部分老年人一樣開始了平淡的退休生活。本對忙碌、充實的過去無比嚮往，孤獨的內心讓他做出了重回職場的決定，成為了年輕的朱爾斯手下的一名小員工。
朱爾斯年紀雖輕卻是一家著名時尚購物網站的創辦人，這份事業帶給了朱爾斯榮耀，卻也成為了她肩上沉重的負擔，她不能很好地平衡婚姻與工作。起初，朱利安並沒有將年邁又落伍的本放在眼裡，然而，隨著時間的推移，這位慈祥的長者漸漸成了她的良師益友。
電影中有設置了很多經典人設，每一個人設背後都是一個鮮活的社會群體。導演用一個人的生活影射眾生，以小見大，找到了不同人群的生活痛點，並試圖給大眾一個解決辦法。
1.惹人愛的老派紳士本·惠科特影射退休老人的 “老有所為”與“老有所得”
愛和工作，是生活的全部。
如果這句話是對的，那麼老去簡直就是生活的全部殺手：愛人離去，出席最多的社交活動就是老朋友的葬禮，工作不再需要自己，即便一身智慧，卻無用武之地。
即便退休也閒不下來，到處旅遊，去看兒子和孫女，嘗試著適應退休生活。可是，總是不適應，總想再去做點什麼。正是因為有著這種想法，所以才會應徵高齡實習生。
①老有所為
他能發現身邊需要幫助的小事，他勇於嘗試新事物，如互聯網、FACEBOOK；努力融入集體，會請人支招，很靈活；對別人提的建議默默改善；有自己的堅持。
懂得什麼時候應該閉嘴或假裝不知道；不會比上司早下班。眼睛裡能看得到事情，主動清理長時間無人問津的凌亂桌子，得到老闆的認可。
他知曉上司的困境，給予最恰當的幫助，既忠誠又可靠。明知道老闆最不喜歡別人干涉她的私生活，當發現其老公出軌時，而她為了家庭甚至願意放棄對事業的絕對掌控權時，本並沒有像常人一樣視若無睹，而是以最能讓人寬慰的方式誠實而溫和地表達出來。
本在職場的一些做法其實可以給我們年輕人不少啟發。本身上有著時間打磨出的智慧，讓你覺得安全可以信任。這樣完美的人設，真希望將來我也能像本一樣優雅地老去。
他就來到了在自己曾經奮鬥了大半輩子的工廠舊址上新建的一家互聯企業。這就是一種暗示，回到過去的地方，展開退休後的全新生命。實際上，本也做到了。不會使用電腦，坦然地請教，從不避諱。不被上司安排工作事項，耐心地等待、細心地觀察，從不抱怨。
正式開始助理工作後，以睿智、幽默處理同事間的關係，舉手投足間散發著強大的個人魅力。當然，他也主動迎接了新戀情，兩個老人在街頭對彼此的幾句自我介紹，在我看來浪漫至極。
②老有所得
<strong>這裡所說的老有所得指的是老年人有著豐富的人生閱歷和超越年輕人的經驗財富。
這個互聯網時代中，似乎一切都可以通過搜索得來，但問題在於技術的進步改變了人類交互的方式，卻沒有改變人性的需求。人心之間交互時的溫度是現代化的應用與通訊無法取代的。
所以，當朱爾斯哭著對本訴說自己感情上的困惑，家庭與工作之間矛盾的時候，70歲的本用寥寥數語解決了對方的困惑，瞬間讓朱爾斯通透起來，也許這是經驗的意義。
人們從事的職業可以過時，比如，本現在的互聯網公司辦公室的前身正是工作了40年的印刷車間，但人性本身的經驗沒有過時之說，生活中積累起來的人生閱歷與經驗，比任何數據、方法都更加有效。人性中最迷茫、困惑的部分，只能依靠人性中最朦朧和溫暖的方式解決。
七十歲的人，就必須帶著過去生活嗎？就不能擁有新開始嗎？
再看本的實習生涯，和我們剛開始實習時區別很大嗎？認識新公司，交到新朋友，慢慢上手自己的工作，贏得上司的信任……
甚至，在公司裡譜寫了新的戀曲。這就好像是我們剛踏入社會時所經歷的一樣啊，一切都是新的、未知的，和他是否年老沒有關係，他對生活的熱忱，讓他仍似一名年輕人一樣在探索新世界。
總之，透過這部平淡暖心生活影片，折射出一種現代人生活的價值觀和世界觀，詮釋了一種新的退休生活方式，人生的可持續發展，就是老驥伏櫪，志在千里的老當益壯的精神和態度，讓生命積極更有活力，讓生活更加豐富多彩。
2.商界女魔頭和內心小女孩混合體朱爾斯影射職場女性家庭與事業的平衡矛盾
朱爾斯一定程度上代表了大部分女性創業者的艱辛，展現了女性的獨立精神。
朱爾斯果斷、智慧，熱愛工作、處事幹練、雷厲風行，在這樣一個快節奏、高競爭的電商時代，年紀輕輕的朱爾斯帶領自己的團隊不到一年就取得了公司五年的預期目標，確實令人刮目相看。
實際上，女人成就一番事業比男人更加不容易。事業上成功、性格相對親和的朱爾斯，也和時尚界女魔頭米蘭達一樣，遇到了事業、工作無法平衡的人生難題。
相對幸運的朱爾斯有個愛自己的老公，為了成全她的事業，老公不惜做家庭婦男，把精力放在照顧家庭和伺候孩子上。
然而當朱爾斯忙於工作時，老公卻出軌了，看似外表堅強的朱爾斯裝作不知道，獨自承受著董事會的質疑壓力，寧願聘請專門的CEO，騰出時間挽救處於危險中的夫妻關係。
<strong>一邊是自己苦心經營的事業，一邊是岌岌可危的婚姻，一面是堅強幹練的商界女魔頭，一面是唯恐孤獨終老的小女孩，朱爾斯陷入深深的迷惑中無法自拔。
朱爾斯得到了本的鼓勵，本告訴她，選擇放棄事業不一定能挽回自己的愛情和婚姻，如果不放棄工作，但是能在事業成功中變得開心，那麼就應該毫不猶豫地選擇工作。
對於朱爾斯擔心的死後和陌生人葬在一起的委屈，本幽默而又真誠地回應，“如果你不介意，可以和我、我的太太埋在一起”。讓朱爾斯破涕為笑，下定決心做出選擇。
而幸運的是，老公看到了朱爾斯為自己不惜放棄事業的舉動，深受感動，丈夫重新回到了朱爾斯身邊。
也許和我們遇到的情況是一樣的，是工作重要還是我重要？是遊戲重要還是我重要？當有了答案，或許就平息了風波。
作為一個妻子，需要承擔一半家庭責任，並維繫好與丈夫的關係；
作為一個母親，需要承擔兒女教育責任，並給予足夠的愛。
創業者不易，做女性創業者更不易，因為不管事業做得多好，沒有一個人會放棄對你的基本要求，你必須是好母親、好太太、好媽媽、好女兒、好媳婦。每個人的精力都是有限的，我們應該對它們多些理解、少些抱怨，多些幫助、少些要求。
3.打拼著、奮鬥著的可愛女孩貝姬影射初入職場的年輕人的現狀
助理貝姬，一個努力向上的可愛女孩，我很喜歡她，在她身上也看到了自己的影子。她很謹小慎微，面對幹練、睿智的女上司，她盡全力去做好助理工作。在朱爾斯准許將文件交給本過目時，她的心態徹底崩潰了，她以為本是來取代自己的。她一直那麼賣力，都沒有讓老闆滿意。<strong>這就像一個沒有被正視的小配角一樣， 正是這個小細節，真正讓我感受到電影凸顯出來的人性關懷。
一個在拼命工作的年輕人，很想幹出一番事業，但是領導不重用，肯定會在某些時刻吐槽式地懷念過去，想想自己曾經的輝煌歲月，安慰一下脆弱的心靈。
我國的現在的年輕人多是獨生子女，家庭生活、教育環境比較富足優越，加上處在改革開放的鼎盛時期，其中有些還出過國留過學，這個群體有很多優點，例如<strong>平均學歷高，學習能力強，掌握新知識快等等。
但是這個群體在享受豐富的物質生活的同時，精神方面也受到了西方價值觀的強烈衝擊，因此形成了特有的以自我為中心，以物質經濟為主導、思想開放、價值觀模糊的特徵。例如，有點年輕人在工作中獨立性強，但協作性較差；有的對工作有激情，但又缺乏責任心，動不動就“閃辭”；抗高壓能力差，一旦受到打擊，會找各種理由退縮等等。因此在踏入社會，初入職場時，難免會不適應節奏或者跟不上節奏。
而在這方面，作為高齡“實習生”的本為我們樹立了不錯的典範，值得初入職場的年輕人學習：他守時自律，原則明確，主動承擔更多工作；對工作的態度周全，明察秋毫，注意細節，適應新老闆的眨眼習慣。在自信自己是對的情況下，堅持自己的答案，能為別人著想，時刻想著能給別人帶來溫暖，提供幫助，積極學習新知識，適時地提出方案，主動承擔更重要的任務 。
總之，重返職場的本擁有著真正的紳士精神，是永不過時的。特別是他在教會我們如何適應職場，如何實習，如何工作，如何處理人際關係，一句話：<strong>如何做一個職場人。
通過職場故事，也告誡初入職場的年輕人（實習生）要真心和用心對待工作，積極樂觀向上，永遠不要放棄學習和進取的熱情，學會工作，更要學會做人，要做有人格魅力的人。
結語：
電影開始強調的是對老年實習生的誤解，結尾則是隔閡的消除。開始時，誰都沒把70歲的實習生當真，朱爾斯自己還一度將其視作負擔。但是，本用自己的力量融化了這一切，實現了新生活。當本默默地幫著朱爾斯解開人生迷惑的同時，也給職場新手貝姬做了一個榜樣，當然也給無數暮氣沉沉的年輕人上了一堂職場示範課。這電影有它的問題，過於規矩，從人物到橋段設定都猶如劇本，但是它畢竟給人們展現了一段溫暖的旅程，看著它就像看著周圍的人從迷惑走向通透。
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