飄
看守所有點發言權，在寶看待了兩個月取保出來的。
剛開始進去的時候，會被關進“新兵倉”裡，集中學習所規所紀和適應環境。一般半個月後，新兵變老兵，就分分到“老兵倉”裡。我不知道其他看守所情況，但是聽說深圳看守所人滿為患。寶看尤為嚴重，都說是亞洲第一看，裡面好幾萬人。反正是真的人多，一個倉五六十個人，睡覺位置包括地面在內都不夠，所以午休和晚上睡覺都有輪流站崗值班，這樣的情況下，除了輪值員，還有幾位老闆，其他人能分到大約60釐米寬度的位置睡覺。我記得沒人兩塊小瓷磚的寬度。
至於生活，每天都是重複一遍而已。
早上大概五點半叫醒，然後整理內務，有專門分配到做這個的整理，然後列隊報數，唱從頭再來，當然唱什麼每個倉應該不一樣，我那時就是唱從頭再來，說句真心話，第一次唱，我沒忍住，哭了。唱完就等開外倉門，到外倉去洗漱上廁所。內倉廁所一般是輪值員和老闆們用的，我們實在忍不住的情況下，要上廁所需要報告，加罰一個站崗班，一天站兩個班夠受的，所以，大部分能忍則忍著吧。洗漱完需要回到內倉等吃早飯，喝粥，有錢的可以自己買點榨菜，老乾媽等。吃完早飯開始大掃除，具體分配什麼就做什麼。然後大概9點，準確開始打坐，電視此時可以看的，要求嚴格的輪值員，打坐是一件非常痛苦的事。腰受不了屁股也痛。之後可以自由活動下，僅限內倉裡面，也僅限坐著聊聊天，打打牌，不能運動，不能長時間站著，不能大聲說話，等等，基本還是限制了很多。沒辦法的。11點午飯，我影響最深就是水煮南瓜，包菜燉肥肉，雞架子煮紅蘿蔔等等吧，反正沒有任何油分的，因為我在新兵倉半個月，沒上過一次大號，吃的東西完完整整半個月沒有排出過，別慌，大部分人都是如此。
吃完午飯準備午休，從來沒有睡著過，很羨慕旁邊那位東北哥，販毒被抓現行，並且查到半公斤貨，他就跟沒事人一樣，真是佩服。一天他家裡人請了律師來見他，他還跟我們打趣，我的律師問我承認了多少量，他說我都招了，總的販毒量差不多兩公里，他律師直接告訴他，那特麼你還請律師幹叼？無期跑不掉。。。。在裡面也不能亂說話的，特別是一些販毒，盜竊等，因為裡面還有鉤子，你說的話隨時可能讓自己更加萬劫不復。裡面形形色色的人都有，說話真的很好聽，也真的個個是人才。很有限的條件下，都能創造出很實用的東西，做出那麼讓人懷念的美食。
回到正題，午休過後，這個時候可以吃點東西，零食什麼的，沒辦法，真的會餓，我一個100斤左右體重的人，在外面吃飯很挑剔，進去之後啥都能吃，出來以後還長了10多斤。然後又是大掃除，各司其職。3點開始打坐一個小時。4點開始輪流洗澡，洗衣服。深圳那地方好在冬天不那麼冷，沖涼涼水到還能接受，不是有熱水？有，輪不到你用。不過瘦弱的我還是感冒了，加入兩隻耳朵嚴重發炎。看醫生？沒用的，這些死不了的事真的別去找罵算了。反正我咳嗽一個月在裡面，沒吃過藥，耳朵到後面直接流水，天天用紙塞住耳朵，越塞越厲害，我當時想，耳朵會不會就這樣完了。因為有得皮膚病的全身潰爛到無法直視的還是一樣堅持著。好在我後面被取保了，耳朵至今沒有痊癒，不能掏，一掏就發炎。
晚飯前時間比較充足，這個時候一般會提前給自己搞點好菜加加餐，幾包榨菜，老乾媽下飯菜，加上一點辣椒醬，簡簡單單一拌，簡直可以吃飯看守所破產，再搞個紫菜蛋湯，偶爾過節再拌一隻燒鴨，簡直了，真的可以踏踏實實蹲下去了。當然這些人一般是家裡人給打了錢在卡里，每個月可以開兩次單，就是可以買兩次東西，有張清單，然後單文員哪裡登記自己要買的東西即可。沒錢的就做做馬仔了，同是天涯淪落人，只要你不故作清高，都會給你分點的。
晚飯過後，還是一樣的自由活動，僅限內倉。7點準時看新聞，7點半新聞結束，又是吃東西，然後又是大掃除，然後又是打坐，然後準備睡覺。一般每個倉有一個輪值員，也就是老大了，有2-5個老闆，這個由輪值員定的，當然有的管教交代給輪值員的，有六個班，每個班有一位班長，每個班都有站崗時間，午休班應該是最舒服的，我從一班到出來混到了四班，沒有體驗過午休班。站崗時間100分鐘一個班，站崗的目的，一，真的睡不了那麼多人。二，主要還是防止晚上有人想不開，給予制止。三，呼嚕聲太大的搖醒。四，給老大和老闆晚上起來上廁所享受帝王般待遇，我們要手牽手，然後老闆扶著我們收一路走到廁所去。。。。
回憶差不多這個樣子吧，真實經歷。也給各位提個醒，一面牆，兩個世界。裡面遠沒有電視那麼好，連尊嚴都沒有，待時間久了，腦子也會遲鈍。見過好多。老老實實做人吧！！！
越界行者
在押人員一般說的是羈押在看守所的人，稱為犯罪嫌疑人，而我們通常所說的犯人那說的是在監獄的人。有人的地方就有江湖，在看守所這個只有幾十平米的房子裡那就是一個微縮版的人在江湖。
他們的最大的限制就是極度壓縮的自由，，必須在規定的時間裡起床，收拾被褥，如果你覺得想睡五分鐘懶覺，那簡直就是痴心妄想，因為五分鐘的懶覺有可能受到的懲罰會讓你精神和肉體苦不堪言，痛徹心扉，因此除了聽話乖乖的起床，並且按照裡面的生活社會秩序做自己該做的事情，做也得暈，不做也得做，因為看守所本身就是強制的地方。
吃飯自然也不會你想吃啥就有啥，像外邊生活似的換著口味吃，這裡的飯菜每天都是水煮茄子，水煮冬瓜，水煮白菜等等各種水煮，有句歌詞比較貼切“愁啊愁，菜裡沒有一滴油…”唱的的非常的到位。當然裡面有錢的話你可以不吃那些水煮菜，可以買點花生米，簡單的炒菜，不過這需要強大的經濟實力做後盾，因為菜會很貴，有時候會貴到你懷疑人生。
就算睡覺的環境很差，吃的也沒什麼營養，但適當的勞動還是少不了，一般情況下各地看守所都會安排有適合當地的手工活給在押人員來做，很多的手工活在外邊就是女人做的，但在這裡卻是大老爺們來做，而是必須要做好，必須按時完成任務，如果按時完成不了？哼哼，有人會生氣，後果很嚴重。
所以，看到這篇文章的你，也許此刻躺在沙發上，床上等，那就請珍惜你此刻的自由吧！
情感公寓
在押人員一般是指在刑事審查審判期間，被採取“逮捕”強制措施的在看守所的犯罪嫌疑人，而在監獄的屬於“服刑人員”
至於生活的話，根據地區的經濟水平，也是有很大差異的，在這裡我只說我知道的。
每天早上6點30起床，15分鐘洗漱，搞清潔的留下做清潔，其餘人出操
6點45準時出操，出操就是監室裡的人排成隊，在監室裡面原地跑步做操，活動脛骨，一般為半個小時。
7點15分出操結束，可以在監室內務那裡領取“自己購買的零食”，比如方便麵、麵包、餅乾之內的，當早餐吃，沒錢沒東西的，就坐在自己指定的位置，等待8點鐘管教查房。
8點，管教會準時查房檢查內務，管教來了全體蹲好，喊“管教好”，管教查完，管倉老大和輪值員會出倉進貨到監室，進完貨，其他人員擺好工位，開始幹活
〖這裡要說明下，並不是所有看守所都要幹活，有些經濟發達的地區，看守所能拉到業務，自然要幹活，有些窮鄉僻壤的地方，本來就沒經濟，自然拉不到業務也不用幹活了〗
8點30左右，看守所食堂的勞動犯會把早餐送到每個監室的門口，由監室內務拿到裡面，分發給每個在押人員，一般是每人一個饅頭（我不知道其它看守所怎麼樣，我們那邊就是一個饅頭）
11點左右，食堂勞動犯會把午餐送到監室外面，由管教開門，管倉老大出去進飯到室內，順便出去抽只煙，然後“內務”會把午餐分配好，然後全部起立，互相傳飯（至於飯菜嘛，這裡不多說，只能說“狗都不吃，狗吃的都比較好”，第一天進去絕大部分人絕對吃不進去的，不過來日方長，到時候吃不進去也得吃，吃著吃著就習慣了）
12點睡午覺，有活做就睡1個小時，沒活做就睡2個小時，
有活幹就幹活，沒活幹，其實就是坐著，坐自己位置上，有書看的可以看書，沒書看的可以寫信什麼的，沒書看沒信寫的，就去看牆邊“螞蟻搬家，螞蟻吃食”，沒螞蟻看的，就發呆。
反正就是空虛寂寞冷，左右手的安慰。
5點30左右吃晚飯，然後還是幹活，一直到7點半收工。然後就開始洗澡了（其實看守所裡面是很乾淨的，一天要打掃3次，而且每個犯人不管寒暑每天都要洗澡，最多隻允許1天不洗澡，強制性的。）
8點30左右，所有人都要排隊坐好，等待9點管教查倉點名，在這半個小時，一般都會找幾個人上臺表演個節目，唱唱歌什麼的。
晚上9點，管教準時過來點名，每個人做好，叫“管教好”，然後依次報數，不能報錯，報錯重新報，報錯的人會有懲罰，可以說報數在看守所是最嚴肅的事了。
報完數後，喊“管教慢走”後，這一天就過去了，這時候看守所電視會全部打開，永遠的“CCTV-3”
有東西吃的，可以找“內務”領取吃的，沒吃的人，要麼可以看會電視，要麼就可以睡覺了。
這裡要說的事，有的城市犯罪率高，本來一個監室規格是關20人，但是有時候犯人太多，沒辦法，可能會關40-50人，然後，睡覺就是人擠人的睡，打側睡，抱著睡。
看守所監室每天晚上每個小時都有人值班，誰值班？犯錯受罰的人，產值低的人值班，這就是為什麼看守所的人各個都是勞動模範了，就為了晚上不值班，可以猛幹不吃不喝的幹一天的活。
當然，如果沒活幹的話，就輪流值班，反正每個小時至少要有2個人值班，有時候睡的正香的時候，被人搖醒值班，那叫一個痛苦啊。
而且有時候由於監室人擠人的睡，值班完後，就找不到自己睡的位置了，然後又要擠半天才能擠到人堆縫隙裡睡。
就這麼多吧，絕對真實，親身體驗的，我想頭條估計每什麼人有我懂了。
現在回想起以前的經歷，覺得沒什麼，但是當時真心苦，我想這就是“好了傷疤忘了痛”吧。
自由比起什麼都是好的。
看守所資深體驗工程師
對於在押人員的生活是怎樣的這個問題，我認為首先我們應該明確什麼是在押人員，在押人員即羈押人員，依據中華人民共和國刑事訴訟法及其他有關法律的規定，依法被逮捕、刑事拘捕的人犯，或被判處有期徒刑一年以下，或者餘刑在一年以下，不便送往勞動改造場所執行的罪犯，可以由看守所監管。所以在押人員就是在看守所裡被看守的人。下面我們一起來說一下這個問題。
一、看守所裡面的生活，首先就是每天早上六點起床，晚上九點睡覺，晚上需要輪流值班，每人兩個小時，有的看守所會讓幹活，有的不用幹活。一天的生活從早上開始，起床後就是疊被子，做衛生，然後就是吃飯，吃飯完後就是打坐，所謂打坐就是一直盤腿坐著，不能動，還有就是學習，背監規。
二、到了中午的時間就是吃午飯，然後中午午休，下午繼續進行早上的動作，就是打坐和學習背監規，晚上吃飯，吃飯後看新聞聯播，晚上九點鐘後準時睡覺。這基本上就是看守所裡一天的基本生活。晚上睡覺後需要有人值班，原則上是每人值班兩個小時，但是一般都是新來的人值班整夜。
三、在看守所裡想要過得好一點就需要錢，家裡人能送些錢和日常用品來就能過得好點，但是這些東西到你自己手裡都是會有打折的，特別是香菸。還有就是一些有關係或者被照顧的人，放風的時候會多一些，在看守所裡面也不會被打或者被欺負，吃的東西也會好一些。總之其實除了沒有自由以外，一切與外面沒有多大的區別，一樣也是與人打交道，有錢或者有關係，會過得舒服一些，沒錢沒勢會過的痛苦一些。冷暖自知，沒有想象的那麼差，也沒有想象中的那麼好。
以上就是我對於這個問題的幾點看法，希望對你有所幫助！
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海南黑鳳梨
一，必須服從管理教育聽從指揮，不準抗拒阻礙管教幹部和警衛人員依法執行職務。
二，必須努力學習改造思想，不準包庇壞人，不準口是心非，不準抗拒改造。
三，必須接受審查，如實講清問題，不準隱瞞犯罪事實，不準串通案情，不準散佈反動汙穢言論。
四，必須保持所內秩序良好，不準喧譁吵鬧，不準搶吃他人食品，不準強佔他人財務。
五，必須痛改前非重新做人，不準傳授作案伎倆，不準拉幫結夥，不準欺壓凌辱毆打他人。
六，必須愛護公共財物，不準損壞舍內設施，不準撕毀棉被蚊帳，不準損壞門窗。
七，必須講究衛生保持房舍整潔，不準亂放衣物和堵塞便池，不準亂寫亂畫，不準留長髮蓄鬚。
八，必須互相監督，發現有違反本守則或企圖逃跑，行兇，自殺等破壞活動的要立即報告，不準袒護包庇。
九，如有違反本守則者視情節輕重將分別給予訓誡，責令反省，加戴戒具或採取其他強制措施。構成犯罪者將併案依法從嚴懲處，有立功表現者將酌情依法從寬處理。
Mrqiming
不知道，心痛
用戶9821190150169
度日如年
西安姚彬
現在看守所好多了，不怎麼打人了，飯也吃得飽了，現在早上一般兩個麻將饅頭，一碗稀飯，稀飯是用頭天沒吃完的飯煮的，中午一大碗飯菜就是陸菜一湯，一筷子陸下去就是湯了，飯還是夠吃只是沒油水一會就餓了，晚上和中午一樣，有錢可以買零食吃，吃了沒這麼餓，基本上不做事，晚上二個人一個班值二個小時，中午睡一個半小時，煙很多都是無煙所有錢也吃不到，只有幹部每天叫幾個有關係的出去打個煙攤。
