如何補救熬夜過後的皮膚?現在人們免不了要熬夜，身體逐漸被迫習慣。常常熬夜的人，皮膚都會受到一定損害。“美容覺”如果睡不成，我們該如何挽救我們的皮膚呢?
一、如果上床晚睡或熬夜，一定要在晚上11點前做好皮膚清潔和保養，這樣皮膚就算不能進入正常的睡眠狀態，還能得到營養和水分的補充。
二、使用專門的夜間修復產品，熬夜黑眼圈、鬆弛的眼袋和皺紋會更加明顯，所以熬夜後眼部護理更不能忽略，挑眼霜最好選擇那些能促進眼部微循環、含排水消腫功效成分眼部產品，對於循環不好導致的黑眼圈，可利用溫敷的方式，讓淤血疏通，促進血液循環。
三、補充足夠的水分，乾燥的皮膚會變得乾燥暗沉。對於睡眠較晚的人來說，睡眠不足導致水分的丟失尤為重要。熬夜時，應注意保持室內空氣通暢，有一定的溼度，使用含有足夠水分和營養的乳液，促進皮膚吸收和有效隔離一些不良空氣顆粒造成的皮膚汙染。
四、按摩提色澤鮮豔，熬夜後使用按摩霜按摩面部皮膚可以提高皮膚溫度，促進血液循環，從而為皮膚輸送足夠的營養，使皮膚充滿光澤。
五、最重要的是：儘量不熬夜!
事實上，大家都知道熬夜會對皮膚不好，但熬夜在現代社會的情況下，更是多數的。呼籲關注熬夜的危害，人體講究陰陽失調飲料，經常熬夜或作息不正常的人特別快衰老，健康也將受到影響。因此，儘量不熬夜。
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