俺是東北人俺驕傲,因為一個習慣,可以足不出戶三個月而餓不著

東北人有個良好的習慣,儲存秋菜。

這個習慣完全是因為氣候條件形成的。

東北的冬季太冷,在上個世紀八、九十年代時,買菜還不像現在這麼方便,冬季想吃上新鮮蔬菜很難,所以家家戶戶都挖地窖,把

秋季成熟的白菜、土豆、蘿蔔等常菜儲存在地窖裡,足夠吃到來年開春。

現在生活條件、物質條件有了極大的改善,吃喝早已不成問題,但東北人儲存秋菜的習慣依舊沒變,獨門獨院的依然存各種蔬果,即使住樓也會找地方存些白菜、土豆、蘿蔔、大蔥等,冰箱、冰櫃裡更是要裝滿凍貨,雞、鴨、魚、肉必不可少。

疫情期間,這個良好的習慣起到了極大的優勢作用,自己家中米、面、糧、油、雞、魚、肉、蛋……足夠吃三個月,雖然種類未必很全,但足以吃飽,也不必一趟趟的去市場、超市等人多的地方,可以更好的配合防疫,足不出戶。

待在家中不出門,每天就只研究一件事——吃

順手取一顆白菜,一塊豬肉,心中已有計較,做一鍋豬肉扒白菜,下飯絕佳。

將做法整理了一下,有興趣的朋友可以看一下。

俺是東北人俺驕傲,因為一個習慣,可以足不出戶三個月而餓不著

第一步:

(上圖1)將豬肉切成3mm厚的大片;

最好用五花肉,肥瘦相間,不肥不瘦,家中沒有五花肉了,用前槽肉代替啦

(上圖2)鍋中添水,將豬肉冷水下鍋,加入料酒1勺,煮出血沫後撈出;

(上圖3)將焯水後的肉片沖洗乾淨,控幹水分,放入容器備用;

(上圖4)取白菜1顆,分葉後清洗乾淨,控幹水分;

俺是東北人俺驕傲,因為一個習慣,可以足不出戶三個月而餓不著

第二步:

(上圖1)準備蔥花、蒜片適量,姜2片、幹辣椒3顆、八角2顆、桂皮1段、香葉1片、冰糖3塊;

(上圖2)鍋中加入適量食用油,將冰糖下鍋,小火將冰糖熬成棗紅色;

(上圖3)下入肉片,均勻的裹上糖色,小火慢煎,將肉片中的油脂煎炸出來;

(上圖4)肉片油脂炸出之後,下入蔥花、薑片、蒜片、幹辣椒,小火爆出香味,撒入十三香1勺;

俺是東北人俺驕傲,因為一個習慣,可以足不出戶三個月而餓不著

第三步:

(上圖1)鍋中淋入生抽2勺、蠔油1勺,將肉片翻炒上色增香;

(上圖2)將白菜從中用手撕開,下入鍋中;

(上圖3)灶開大火,將白菜炒至蔫軟上色;

(上圖4)鍋中添加適量湯汁,與食材齊平,下入八角、桂皮、香葉,撒入鹽1勺、雞精1勺,淋入老抽1勺;

俺是東北人俺驕傲,因為一個習慣,可以足不出戶三個月而餓不著

第四步:

蓋上鍋蓋,大火將湯汁燒開,轉中火燉煮至湯汁濃稠,出鍋裝盤,撒適量香蔥花(家中沒有香蔥啦……)即可。

這道豬肉扒白菜,將肉的油脂煸炒析出,融入湯中,肉吃起來肥而不膩,白菜吸進豬肉油脂,入口甜絲絲的滿是肉香,十分好吃,絕佳的下飯菜。

您學會了嗎?


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