sanflower太阳花
人的衰老断层式和自己的生活节凑，意外事故，健康体质各类不一等等，好像都有着息息相关的联系。
尤其人一进入老年后，表现就很明显的体现出来。
如果一个人再经常处于亚健康状态，身体体质的各项功能的消耗就会更多。疾病更是会造成组织的大面积缺损，精神面貌失色，形态变形等危害。所以，平时注意身体健康是最关键的。
记得以前常听上辈老人说过这样一句话：老太太过年，一年不如一年～～那个时候年轻的我们都当笑话听。可如今这句话对于现在的我们来说，再贴切不过了！
就拿我来说，眼睛首先就感觉越来越不给力。更何况，现在每天都在玩手机，用电脑。从二百度的花镜，配戴到近五百度！
还有我身边的朋友，有的就先老在了腿上。平时走路很吃劲，和大家一起出去玩就跟不上节奏。还有个人，牙齿已经全部脱落掉光～～等等，这些也属于人的自然断层式的衰老现象。
如果生活中，再有意外和不幸的发生，那么衰老的速度会更快。
所以，要想延缓衰老的速度，身体健康才是最好的前题。
还有心态首先不要认老，否则，各项体质机能的也会加快它的衰老的速度。一定要让自己所有活跃在自己机能里的细胞都能发挥它的活力和作用！潜意识的提醒着它，一定能！
用户109699411836
有这种说法，我有个朋友以前属于那种不显老的人，身体条件非常好，快50岁时还跟小青年似的，无论是反应、力量、速度和协调性都与年轻人相当，肌肉组织也很好，问题是他还很懒从不锻炼，没打过针（疫苗除外），老同事们调侃他这种人在古代会被抓到宫里传播基因的（善意）。不过当时就有一个同事说过他这种人过了50以后会老的很快，这个朋友也没当回事，但近两年也确实感受到了衰老，头发白了好多，皮肤也变差了，身体稍不注意就会出现肌肉拉伤、扭着筋骨等现象，这在以前根本就不可能的；看来50岁确实是个分水岭，现在这位朋友也开始注意保护身体了，每天做做操，注意睡眠，希望不要出现断崖式衰老。💪
这位朋友现在现在又准备参加乒乓球比赛了，不是为了成绩，就是想借此机会锻炼身体，延缓衰老；乒乓球运动倒是挺合适的，运动量不大，不容易受伤，有没有人想请他做陪练，他可是个很好的陪练对象噢！😊🏓
松了1口气
人慢慢变老，
是所有人的希望，
老而不显老，
更是大家的希望。
人家七十
你说像六十，
人家六十，
你说像五十。
但是，
希望是希望。
断崖式衰老，
我就经历了，
我的感觉是，
断崖式衰老不可怕，
可怕的是连续的断崖。
只是断一次，问题不大。
我现在只在家附近活动，
没事了上头条，
发表点奇谈怪论，
给自己找乐。
活到哪头是哪天。
我属于苟延残喘。
祝大家长命百岁。
我说你听你说我听
人体有个挺奇怪的特点，代偿性，简单来说就是备用机能。许多人的代偿性还特别的好，比如肝坏了一大半，居然能行动自如，和正常人差不多（甚至还能干苦活累活）以前我有个堂叔，肝癌治疗了几次，干活如同以前，结果备胎一破，人一下子垮了。还有一次，在南京时，听学医的朋友说过，他看过一位病人胸片，满肺都是结节，而这老头居然看着很正常。
有些人人的衰老也是如此，遇到特别的事（比如手术或者生病）都会老得极快，而且很多人实际上很喜欢自欺欺人，真正发现自己老的时候已然晚了。
清风知水
问，有人说人的衰老是断崖式的，这是为什么？
答，这是因为受到客观生活突如其来的打击，或者是碰到意想不到的变故所致。
按理说，人正常衰老，都是渐进的，老于四季花开花落的不知不觉中。日常生活里，小的冲击，不会造成人一夜白头、断崖式衰老。除了天灾人祸的杀伤力以外，常见的现象有两种，一种是民间高利贷威逼，一种是倾家创业踩空。我有一位40多年交情的老友，因为儿子被套贷，一日不见如隔三秋。相由心生，他那勉强笑容的深处，明摆着沮丧和绝望。我老伴三舅，在我的接触和映像中，是一个乐观豪爽义气的老者，因携两子和家财投资闪失，前几天我见到他时，他的形象表情让我惊慌失措，用断崖式衰老来形容，似乎太轻描淡写了，用天壤之别来解释，一点都不夸张。
人世间不存在无缘无故的断崖式衰老，有命运所致，更多的是自负所致。凡是对面来的，都是命里有的，命运所致，只能自认倒霉。自负所致，就应该自我反省了，生活没来作弄你，你为什么要去作弄生活？哪里不能去？命运没把你推到悬崖边，你自己为什么硬要往上挤？回答完毕，个人想法，不满可喷。
0老三两0
人的自然衰老看似是断崖式的，在一段时间内突然衰老很快。为什么会出现这种现象呢？笔者的体会是，这不是自然衰老所应有的，而是体内正虚邪重所致。何以言之？这可以从标志衰老的老年斑、白发、行走不便三项明显标志症状的消长情况可以说明一二。
现时生活中，老年斑和白头已不属于老年人的专属，老年斑在四十岁左右的人群中已不鲜见，而少白头在三十岁的人群中已不在少数。这从一个方面说明老年症状的出现并不是自然衰老的原因。
青壮年衰老症状的出现，或许并不能强有力地说明衰老症不是自然衰老所致。但如果能将80岁或以上老人的老年斑淡化或消除、白发转黑、行走不便问题解决，那就不能不说衰老症不是自然衰老所致之说是合理的。事实上但凡经过一段时间(半年或以上)调理的老年同志都可以大幅改善老年斑、白头、行动不便的问题，其中包括老年癌症患者在内。除此之外，在脸色容光、精神状态、睡眠质量等方面也是大幅提升。
那么造成断崖式衰老的原因是什么呢？体会是正气虚，风寒湿热痰瘀诸邪外至内生，表现出诸多衰老体弱症状。而当正确调理一段时间后，养正祛邪，邪轻正复时，衰老症状就会减轻，人就变得更年轻、更精神了。
所以说断崖式衰老不是自然衰老，而是一种亚健康、是一种病症。
用户102668705495
27岁,39岁,54岁,60岁,73岁,84岁这是正常人类成功实现断崖衰老的时间段.
宇宙时空联盟
几天前回家乡去原工作单位走一趟，最大的感触，记忆中熟悉年轻面孔现在都老了，无法抗拒的岁月在同事们脸上刻下衰老的痕迹。
人五十岁前慢慢衰老，过了六十五岁衰老程度加快，到了七十岁明显衰老，真是断崖式下降，是质的突变。
其实现在生活条件好，人又重视保养锻炼，衰老是乎在推迟，不少老年人六十岁到七十岁岁仍然感觉不到衰老，身体特别好精神抖抖，不少老人，乘公交车抢坐位、超市排队买优惠促销商品，那精气神胜过年轻人。
可是，年龄不绕人，一旦超过70岁后，绝大多数老人，突然就感觉，一下子苍老了，满头白发，皮肤皱纹加深有黑斑，动作老态语言缓慢，尤其此时老人如生病，就算痊愈恢复了健康，但不可逆的衰老程度让人惊愕，用断崖式形容一点不过分。
岁月如同握在手中的细沙在指间中偷偷流失，人在时间的长河中慢慢各自衰老，生、老、病、死的轮回每天每刻在上演，走远的不再回来，尚在的人们需珍惜当下。
陈一222
人的衰老，确实是断崖式的，身为35岁的人，眼睁睁看着自己的很多长辈，经历了这个过程。
老人，其实在70岁及之前，是感觉不到衰老的，这也是为何，六十岁到七十岁的老人，看上去身体特别好，尤其不少老人，跟儿孙辈说话的时候，还是非常凶狠的，因为，确实人身体好了，有资本啊。
一个好的身体，就是人最大的资本。
可是，一旦超过70岁，步入71岁开始，绝大多数老人，突然就感觉，好苍老啊，身体佝偻了，满头白发了，皮肤皱了，有黑斑了。总之，一个老人的所有特征，突然爆发了。
其实，人衰老的过程，是渐进的，只是渐进的不明显，而直到71岁，量变终于引起了质变，突然，老了。
而71岁，就是一个质变的关口。
董江波
读黄帝内经，就明白了，人的一生有渐进，有阶段，有时间节点的，女子七年为一小周期，男子八年为一小周期，周期内是渐进的，越过周期时是跳跃的，年轻时是向好的方向，年老了就走下坡路。这一切与人的精气神有关，善于养生者明白了这一点，可以使自己延年益寿。
