耕介

很多孕妈认为抚摸肚子是和胎儿交流的一种方式，觉得有利于胎儿发育，就会频繁抚摸自己肚子，其实事实并非如此。在孕期有些时间点孕肚是不可以随意抚摸的，抚摸的不对，反而还会影响胎儿发育。

孕妇频繁摸肚子，会导致胎儿胎位不正吗？

一般情况来讲，怀孕期间孕妈偶尔摸下肚子，宝宝会感受到母爱，对胎儿有一定安抚作用，还可以激发胎儿活动积极性，促进运动神经发育，也是孕妈与胎儿沟通的重要方式之一。

其实孕妇摸肚子也是有讲究的，一般医生会告诫孕妈最好不好频繁摸肚子，若抚摸的时间和技巧不对，可能会影响胎儿在子宫内“舒服”的姿势，从而引起脐带绕颈或胎位不正。尤其是对着胎儿逐渐长大，孕妈进入孕晚期后，抚摸肚子容易刺激宫缩，引起早产，严重还可能导致流产。

此外，孕期这些行为最好不要有，容易导致胎位不正

1、跷二郎腿

很多孕妇坐下后，会像以前一样，不自觉地就翘起二郎腿，殊不知，这样会对胎儿健康造成危害。当你将腿抬上来后，就会对肚子产生一定挤压，从而就会挤压到腹中胎儿，让胎儿在肚子里的活动空间变小，迫使胎儿位置移动，久而久之，就会出现胎位不正的现象。

2、久坐不动

怀孕后，随着身体负担加重，因此很多孕妈变得不喜欢动，总想坐着。其实孕妈长时间坐着不动，也会影响腹中胎儿活动，本来胎儿在7个月前出现胎位不正，胎儿自己转正几率还比较大，但若孕妈长期坐着不动，那么胎儿活动就会受限，自己纠正胎位的几率也就随之降低。所以，孕妈一定要适当的进行活动，这样有利于胎儿将胎位转到头位。

孕期摸肚皮有哪些讲究？

1、晚上11点前不要摸肚子

怀孕后，尽量不要熬夜，但若由于某些原因而熬夜，那千万不要抚摸肚子。由于11点后，宝宝可能已经睡觉了，若孕妈抚摸肚子会将宝宝弄醒，导致孕妈想睡觉时，宝宝却很活跃，这样不仅会影响孕妈休息，还可能会导致宝宝脐带绕颈。

2、胎盘前置情况最好不要摸肚子

胎盘前置的孕妈最好少摸肚子，由于胎盘所处位置比较特殊，孕晚期若频繁摸肚子很可能会导致胎盘早发生早产。

3、接近预产期不要摸肚子

在宝宝接近预产期的那段时期，胎动会不是很明显，若孕妈在这时常常抚摸肚子的话，可能会引起宫缩，导致造成，不利于宝宝健康。

母婴参考

经常摸肚子会导致胎位不正吗？有何根据？

孕妇怀孕后，总是会不由自主地抚摸肚子，想象胎儿的样子，准妈妈的感觉，让人欣喜不已。

有些孕妇不管是吃饭，还是散步，走路，睡觉的时候，都喜欢抚摸肚子。孕妇可以偶尔抚摸肚子，不会导致胎位不正，胎位不正是由于胎儿自身的胎动导致的体位，并不是孕妇摸肚子引起的。

但是如果孕妇长期频繁地抚摸肚子，对于孕妇和胎儿是不利的。

孕妇频繁摸肚子的危害

1.诱发假性宫缩。孕期孕妇过多的触摸肚子，肚皮会发紧发硬，从而导致假性宫缩更加频繁。

3.孕妇过度用力拍打肚子，容易伤及腹中胎儿，出现流血。

4.加重胎儿的脐带绕颈。如果胎儿已经存在绕颈的情况，那么孕妇就尽量不要抚摸孕肚，以免惊扰胎儿，这样就会导致脐带绕颈圈数增多或者是缠绕过紧。

孕妇该如何正确抚摸肚子？

1.孕妇抚摸肚子的时候，可以从上到下，轻轻的抚摸，或者是从左至右，慢慢的抚摸过去。孕妇力度一定要轻柔，3-5分钟就好，时间不能过长。

2.轻轻拍打法。如果胎儿已经适应了第一种抚摸方法，那么可以在这基础上，偶尔使用轻轻拍打法。

孕妇可以用手轻轻按压肚皮或轻拍肚皮，刺激胎儿的听觉发育，如果胎儿喜欢这个游戏，他会用胎动来回应的。

3.孕妇每次触摸肚子，最好不要超过15分钟。

4.边抚摸边说话。孕妇可以一边抚摸一边跟胎儿说话，胎儿出生后，这样他会记得妈妈的声音，是不是很神奇？

2.不要在胎儿睡眠的时候，抚摸肚子，以免影响胎儿休息。

3.如果胎儿不喜欢孕妇过多的触摸肚子，那么孕妇需要减少抚摸的次数。

4.有流产先兆，早产，羊水先破，胎盘前置等异常妊娠的孕妇，不适合抚摸肚子。

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一、孕妇经常摸肚子会有导致胎位不正的可能，为什么呢？

在孕32周以前，羊水充足，宫内空间也大。如果准妈妈总是摸肚子，尤其是方向错误的触摸，很容易推动胎宝宝转动胎位，导致胎位不正常。

二、经常摸肚子还可能造成脐带绕颈。

准妈妈经常摸肚子，还会刺激胎宝宝，引起胎动频繁。如果脐带过长、羊水多，还容易导致脐带绕颈。

三、对于一些准妈妈，频繁摸肚子还容易造成宫缩。

对于一些很早就有假性宫缩的准妈妈，或者是有一些妊娠并发症的准妈妈，频繁摸肚子易引发宫缩，严重的还会导致早产。

对于摸肚子，准妈妈们一定要谨慎，不要过于频繁地去跟宝宝“互动”哦！

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可以很肯定的告诉你，经常摸肚子不会导致胎位不正，摸肚子与胎位不正直接没有特别直接的关系。

胎位不正与什么有关？

胎位不正不是由孕妇抚摸肚子引起的，它与这些因素有关：

• 子宫：子宫畸形、子宫先天发育异常、子宫宫内肿瘤
  

• 胎儿：胎儿妊娠周数小，胎位大多不正，巨大儿或者是胎头过大

• 羊水：羊水过多或者羊水过少，胎儿活动范围过大或过小

• 其他：胎盘前置、脐带太短、骨盆形状异常

胎位不正最合适的纠正时间为孕30-32周之间，通常会采取胸膝卧位法、外倒转术法进行纠正。

抚摸胎教

怀孕之后，很多妈妈都会不自觉的抚摸肚子，抚摸其实也是一种很好地胎教手段。

抚摸胎教能够很好地锻炼胎儿的触觉和运动，刺激宝宝更好发育。另一方面，抚摸能够让宝宝有更好的安全感，对于增进亲子关系有很好的作用。

抚摸胎教如何做？

孕3月左右，胎儿触觉开始发育，准妈咪就可以开始你的抚摸胎教了。你可以有规律、有意识的，甚至是按着某种节奏进行轻轻地按压和拍打，以此来锻炼胎儿的触觉，增强宝宝大脑发育。

抚摸胎教注意事项

• 抚摸胎教应该在腹部松弛、情绪平静的情况下进行，你可以想象着正在抚摸自己的宝宝，还可以对他轻声说些话语或者念些儿歌
  

• 孕晚期尽量不要频繁的摸肚子，因为这样做可能又催产的效果

• 抚摸胎教可以从左到右或者从上到下，轻轻拍打或者按压，但绝不是画着圈儿的摸，因为这样可能会导致胎儿脐带绕颈

• 如果在孕期出现腹痛、宫缩、先兆流产、胎盘前置等情况，尽量不要再进行抚摸胎教了，以避免发生意外情况

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经常听老人说，怀孕后不要经常摸肚子，容易引起假性宫缩。孕妇经常摸肚子会带来哪些影响呢？

经常频繁的抚摸肚子可能带来的影响

胎位不正

胎位不正是造成孕妇难产的一大因素，在孕前期胎儿较小，羊水较多，胎儿有充足的活动空间。孕32周以后，胎儿生长较快，羊水减少，宝宝在肚子里的空间有限，因此胎位相对固定。在孕早期与宝宝正常的互动并不会造成胎位不正，但在调整胎位的黄金期（孕30-32周），如果频道且错误的抚摸肚子，可能会导致胎位不正。

脐带绕颈

如果孕妇频道且错误的抚摸孕肚，很可能造成宝宝朝一个方向旋转，导致脐带绕颈。一般比较松的饶颈，宝宝会靠自身翻转调节过来，但如果剩下的脐带较短，胎儿供血不足，出现窘迫，就可能造成无法挽回的后果。

胎儿早产

孕36周后，孕妇很容易出现假性宫缩，在子宫较敏感的孕晚期，如果频繁的抚摸肚子刺激到子宫的肌肉，就有可能出现宫缩，导致胎盘早剥，胎儿早产等。

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孕妈妈可以摸肚子，但是不能频繁抚摸，尤其是孕晚期，容易导致假性宫缩频繁，严重者导致流产或者早产；而且不当的抚摸方法还容易导致脐带绕颈，胎位不正。

抚摸肚子的方法规律

孕4个月，可以采用来回抚摸+触压拍打法，孕妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎儿以触觉的刺激，动作要轻，每次5-10分钟，若下腹有发紧发胀的感觉要马上停止，可能会诱发子宫收缩。

孕5个月，可以采用来游戏法进行抚摸，孕妈妈的手可以从上至下、从左到右的轻轻抚摸和拍打肚皮，有节奏的和宝宝交流，当宝宝的小手或小脚在回应时，妈妈可以在被踢的部位轻轻的拍两下，这样胎宝宝有可能会再回应。晚上胎动频繁的时候，跟胎儿互动，但时间在10分钟左右即可，避免宝宝过于兴奋。

孕6-9个月，可以采用推动散步法抚摸，孕妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿。动作要轻柔自然，每次5-10分钟，避免用力不当或过度造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。

禁止抚摸肚子情况

早产症状。有早产症状或者流产史的孕妈妈，禁止频繁抚摸肚子，容易引发宫缩，导致早产。

胎盘前置。胎盘前置的孕妈妈，本身容易出血，流产早产几率更高一些，频繁抚摸或者用力抚摸肚子，会刺激宫缩，导致流产或者早产。

胎动频繁。胎动频繁的孕妈妈，可能是胎儿宫内不良，禁止频繁或者用力抚摸肚子，防止对胎儿造成伤害。

孕晚期。孕晚期假性宫缩频繁，禁止频繁抚摸或者用力抚摸肚子，防止刺激宫缩加重，导致胎儿早产。

孕期抚摸肚子，以轻缓为主，时间5-10分钟左右，规律一些。胎儿胎动后，可以选择睡前夜深人静，胎儿胎动频繁的时间，跟胎儿互动，增加感情。另外孕妈妈还可以唱唱歌，聊聊天，听听音乐，讲个故事，跟胎儿做一下胎教。

祝，好孕！

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经常摸肚子导致胎位不正，这跟摸肚子的手法，孕妇的身体情况和孕月都有一定的关系，那么什么时候不能摸肚子，不当的摸肚子会造成什么样的后果，怎么摸肚子才算正确呢？

孕妇摸肚子可能造成的危害

1、胎位不正

一般在30-32周，胎儿会自行调整胎位，所以如果在这个时候，孕妇频繁摸肚子，可能影响胎儿自行运动，耽误胎儿的胎位调整。但是在胎儿入盆以后，孕妇摸肚子就不会有太大影响，因为此时胎位已经固定。

2、脐带绕颈

脐带绕颈是很长见的现象，有20%-25%的准妈妈都会有脐带绕颈，脐带绕颈对宝宝来说很危险。相当于一根绳子缠到脖子上，但是大部分都是安全的因为有羊水在，而且胎儿本能也会把自己绕出来。但是在胎儿胎动活跃期间，也就是28周前后，错误的摸肚子，很有可能造成宝宝朝一个方向旋转，导致脐带绕颈。

3、胎儿早产

对于子宫比较敏感的孕妇来说，如果摸肚子，子宫的肌肉在宝宝和外力的双从作用下，有可能出现宫缩，严重的导致胎盘早剥、胎儿早产等。

什么样的孕妇不能随便摸肚子

1.前置胎盘不宜摸肚子。

2.孕晚期不宜摸肚子

3.出现早产迹象

如何正确进行摸肚子

孕妈妈可以在孕中期，进行 来回抚摸法 ，在腹部完全松弛的时候，从上至下、从左至右，来回抚摸。每次2-5分钟。 注意：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。

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你好，根据你提出的问题，史医生回答你，经常摸肚子不一定会导致胎位不正，但是有可能会出现其他的问题。

怀孕期间摸肚子是很多人都会做的一件事，相信很多人都不能免俗，但适当的摸摸还好，摸的过度频繁可就不好了，特别是在孕中晚期，这个时候腹中的羊水也是比较充足的，胎儿还小活动空间大，在肚子里有足够的空间可以乱动，这个时候经常摸肚子给胎儿来自外界的刺激，让胎儿觉得有人在和他玩，就可能翻来覆去的倒腾，这样可就容易出问题了。

当然摸肚子的人出发点肯定是好的，这点不能否认。只是这个结果不一定好，所以建议孕妈在怀孕期间在懂得拒绝别人想摸的你肚子的要求。不过这也是分人的，陌生人不让摸也没什么，可是自己家里人，孩子的爸爸不让摸估计也说不过去，所以史医生在这里叮嘱一下，让身边的人摸肚子的时候，动作一定要轻柔，尽量不要动太多，小心点别让宝宝察觉到最好。

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關鍵字: 胎儿 健康 怀孕