雨後聽橋
瘦身衣堅持穿是有用的，最好是每天穿，堅持3個月以上，再配合飲食運動效果非常明顯。如果是3天穿2天不穿，那肯定是沒用的，而且很浪費錢，因為瘦身衣價格都不便宜。
瘦身衣最主要的功能是改善體型，比如駝背，胸部下垂水桶腰，扁臀，粗大腿等等。女性主要可以通過瘦身衣調整體脂分佈，使體型更加優美，長期穿體型會得到很好的改善。但是瘦身衣不是減肥衣，如果不配合飲食和運動的話，體重可能並不會改變哦。
另外，不是所有人都可以穿瘦身衣哦，未成年人，孕婦，身體有疾病的人不適合穿，因為大部分瘦身衣穿在身上都會有一定束縛感，穿在身上可能會有不舒服的感覺。
其實，現在市面上有很多品牌的瘦身衣，款式也有很多可以選擇，因為每個人穿衣感覺不一樣，建議選擇好產品之後先買一條回去體驗，看自己穿起來是否合適，再購買幾條日常換洗。
羊姐要努力
我在減肥期間也有朋友給我推薦過塑身衣，我也有想買的衝動。因為那時候我實在想快速的減掉我身上的肥肉。我175釐米的身高，體重達到了160斤。尤其是我這個大肚子。當我想買的時候，我的私教老師跟我說，買塑身衣的意義不大，它最多給你多減一些水分，而我們減肥的意義，是要將我們體內的脂肪細胞減到最少。而穿塑身衣並不能達到這個效果。關鍵是如果長期穿塑身衣，反而會影響血液的循環。有很大的副作用。所以，減肥心切的人，如果有條件最好請一位私教，他會根據你的身體條件安排適合你自己的運動計劃。
總之，運動切莫心急。循序漸漸，你付出多少，他就會給你多少回報。什麼塑身衣想著要走捷徑的，都是不可取的。可能也有效果，但是反彈的也快。
張安繁
我覺得還是有效果首先穿上產品身材變得勻稱，而且對胸部和臀部有所提升。背上沒有一層層的贅肉啦！穿衣服就變得好看了。所以我覺得是女人還是應該穿，但是我建議不要穿得太緊的那種。我覺得美人計就不錯。穿著後很舒服，沒有緊繃的感覺。
好薇子
塑身衣總體來說還是有作用的。因為穿上塑身衣可以幫助女性改掉不良的習慣，改善體形。如駝背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、蘿蔔腿等等。但注意是改善，不是改變。畢竟穿塑身衣不像“生病吃藥可以治本”，它是可以從外幫助女性改善體形。當然女性也可以通過穿塑身在最短時間內保持動人的曲線，免受長期減肥的痛苦。自己是一個偏胖的女生，經常會參加一些晚會，為了讓身材更好看一點就買了依暢塑身衣，每次參加晚會都穿上它，是它給了我信心❤️
雨後聽橋
剛開始穿可能會不太習慣，但是任何事情都有一個適應的過程，塑身衣是很多女性的最愛，它能將背、肩、腋下、臀部的贅肉轉移，使身材挺拔，從而塑造出優美的身材曲線女性的身材在25歲以後開始慢慢老化，特別是生過孩子之後，大多體形走樣，原本緊實的肌肉變得鬆弛拖塌。繁忙的工作和家庭生活，又使她們無法抽出更多的時間進行健美和瘦身運動，各種減肥食(藥)品副作用的爭論又使她們不敢去以身試藥。因此她們急需一種快速簡便的瘦身方式，哪怕只是穿起衣服來好看就行，而依暢的塑身衣就正好迎合了這類女性的心理。塑身衣不是局部形體的調整，而是通過將身體各部位，如腋下的副乳、胃、腹、腰、背等部位的多餘脂肪轉移，收攏到正確合適的位置，使身材凹凸有形，從而在外形上達到完美地美體效果，腰封結合，引導腰腹和大腿贅肉向臀部轉移，從而塑造出優美的臀形，對塑造女性優美體形，樹立自信心確實起到了重要作用
starry哇
塑身衣其實是有用的，它跟戴牙套的原理其實是一樣的，牙齒矯正原理是利用生物力學原理來對牙合畸形的牙齒進行矯治，通過矯正系統施以溫和而持久的生物力，慢慢的使牙齒移動，讓牙齒恢復到正常位置，將牙齒排列整齊。同為塑身衣工具，塑身衣也是這樣的。只是它著重針對脂肪管理，因為脂肪是有流動性和可塑性的。牙齒是人體最堅硬的骨骼所以整牙需要三年左右的時間，但是腰腹一個月的時間就可以看出來了，真的非常明顯可見。穿完依暢塑身衣之後，你也會感覺到胃口明顯變小，所以也可以達到輔助減肥的效果。任何一種減肥方法必須嚴格控制食慾。管住嘴巴，邁開腿。哪怕你天天在外面跑步🏃♀️，管不住嘴巴，你的體重只會重不會輕，想要減好肥管住嘴巴最基礎，穿著塑身衣然後正常的鍛鍊身體加上合理的飲食搭配相結合，減肥效果自然水到渠成🎆。肥胖只會和懶惰的人作伴！
是胖胖胖歡吶
我相信很多人都和我之前的想法一樣，覺得自己本身又不是很胖而且平常也會運動，完全用不著穿塑身衣那你這想法就錯了，哈哈哈哈哈，下面說一下這款依暢塑身衣的好處️1矯正身姿提升氣質，塑身衣服帖自然，讓身體曲線完美呈現，還可以矯正身姿，扶正脊椎。把塑身衣穿在裡面完全看不出來，這樣你就擁有好身材，穿上它超級nice️2保護脊椎現在特別多年輕人包括我在內都有駝背現象。這都是錯誤的站姿和坐姿導致的。特別是當代惡臭年輕人躺著癱著很懶，所以駝背現象很普遍，而這款塑身衣可以說是它的剋星啦️3抗菌除臭，這款瘦身衣的特點它可以除臭抑菌，這款塑身衣特別輕薄透氣，還可以抑菌哦，這對我們女孩子來說特別友好㊙️3.收腹提臀️這是我不得不說的點，這款塑身衣有助於展現腰部線條，使腹部肉肉變得緊實，而且擁有它可以改善扁臀哦
是媛媛媛媛媛訥
從醫學角度講，塑身衣對減肥的效果並不大，但是在矯正體形，調整脂肪的分佈有一定作用。
首先說題目的標籤，“減肥”。肥胖是多因素綜合影響形成的，僅靠穿塑身衣是沒什麼用的。
至於塑身作用，簡單說就是靠推移脂肪來塑造優美的曲線。但是，這也是有前提的。穿用塑身衣者，脂肪不能太多，這是一個方面；另一個方面，對於骨骼造成的身體曲線問題，比如盆骨前傾等，塑身衣是沒用的。
實際上，塑身衣與16、17世紀的歐洲女性的緊身衣無甚區別，它還有一個別名，叫“性感刑具”。且不說長時間穿用塑身衣對健康的危害，一個人，體姿體態的形成，實際上也受諸多影響。塑身衣主要是針對肋弓等局部有作用，而對脊椎等大的方面，也沒什麼用。換句話說，如果一個人本身在正常身材下，體姿體態不良，穿上塑身衣也無法改變。
所以，你說它有用沒用？反正幾百年前流行過一陣子，然後被棄用了。現在又把這“性感刑具”撿起來，估計也只是流行一時，等人們頭腦冷靜下來，還是會改觀的。
此外，有心臟病、哮喘等疾病的患者，以及敏感性皮膚的女性需慎用。
純鈞LHGR
有用的，塑身衣如果選擇的好並且適當使用的話，下回還是不錯的。塑身衣作為身材管理工具，主要的功能是幫我們完善身材曲線，不能作為減肥工具而指望靠這個來減肥喲！當然塑身衣有很多種，選擇適合自己的塑身衣很重要，首先面料要舒適有彈性，尺碼要合適自己的身材，不能過小，那樣會使穿戴體驗不好，還有就是要有塑身效果，我自己有在穿一套叫依暢的塑身衣，總的來說還是挺滿意的，它是連體的，除了腰部以外，對於腿部也有一定的塑身效果，主要是穿上塑身衣之後，人會不自覺的挺胸收腹挺直腰，這樣整個人的精神面貌也不一樣了，有助於提升氣質。不過這些效果都是要在健康使用的前提下，塑身衣一天最多不能穿超過8小時，如果是要減肥的話那還是要多注意合理飲食和運動。
半糖烤奶
塑身衣的由來已久，從中世紀的歐洲開始塑身對於王公貴族來說都是高貴典雅的象徵，雖然缺乏一定的科學支撐。
但是從美觀來說，塑身的正面效果不言而喻，收腰提臀，展現女性的形體之美，經過數百年的發展，女性對美的需求越來越高，歐美日本率先開始科學的發展塑身衣，從面料到設計，從人體學到縫紉技術，對於以往單純的收腹擠壓內臟的危害來說，更加健康有效，這不僅僅是說可以完成身體的減重和塑性，要知道塑身衣本身並沒有減重減脂功效，只能在減脂減重的道路上起到輔助作用，目前的塑身衣更多的是在面料上剪裁上更多考慮的是收腰緊腹的同時有效提高舒適度，降低對內臟的束縛，更適合日常穿著，無論是久坐還是站立都不會對內臟產生壓迫感。
關於塑身衣，很多女性一直認為是減肥的工具，其實據調查在北京上海有超過50%的白領女性都把塑身衣作為日常必備穿著，能夠有效提升氣質和自信，改善駝背彎腰等不良習慣，塑身衣更像是健身跑步，讓自己不太完美的身材變得完美，在職場上，在生活中時時刻刻保持自信，同時雖然塑身衣不會壓迫內臟，但是在暴飲暴食麵前能夠有效限制我們的飲食慾望，有利於保持身材。近幾年越來越多的男士對於塑身衣更加追捧，對於男士來說挺拔的身材更加吸引女性，也更加讓人自信。
塑身衣有用，但並不是每個人都適合，還是應該以主動健身減肥為主。
